Kualiti Tidur Mempengaruhi Mood pada Wanita Bipolar
Masalah tidur adalah perkara biasa pada orang yang mengalami gangguan bipolar, dan kualiti tidur yang buruk dan gangguan bipolar nampaknya memburukkan satu sama lain.
Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa kualiti tidur yang buruk adalah gejala episod kemurungan dan manik, dan kekurangan tidur boleh mencetuskan mania, jelas para penyelidik di Penn State College of Medicine dan University of Michigan Medical School.
"Pesakit dengan gangguan bipolar sering mengalami masalah tidur walaupun banyak gejala yang lain dapat dikendalikan dengan baik," kata Dr Erika Saunders, ketua, jabatan psikiatri di Pennsylvania State College of Medicine. "Meningkatkan tidur mereka bukan hanya dapat meningkatkan kualiti hidup mereka, tetapi juga membantu mereka menghindari episod mood.
Mencari rawatan terbaik untuk gangguan tidur pada orang dengan gangguan bipolar bermaksud menyelidiki perbezaan antara wanita dan lelaki dengan keadaannya.
"Wanita dan lelaki tidur berbeza," jelas Saunders. "Kami tahu dari kajian populasi umum bahawa wanita mempunyai jenis arsitektur tidur yang berbeza daripada lelaki, dan mereka berisiko berbeza untuk gangguan tidur, terutama pada tahun-tahun pembiakan."
Wanita dan lelaki juga mengalami gangguan bipolar secara berbeza. Wanita sering mengalami simptom yang lebih berterusan dan lebih tertekan, serta beberapa keadaan lain yang wujud seperti kegelisahan, gangguan makan, dan sakit kepala migrain. Lelaki cenderung mempunyai episod yang lebih pendek dan lebih banyak masa di antara episod.
"Oleh kerana faktor-faktor ini, kami berpendapat kesan kualiti tidur terhadap hasil mood dalam gangguan bipolar mungkin berbeza untuk lelaki dan wanita," kata Saunders.
Para penyelidik menganalisis data dari 216 peserta dalam Kajian Prechter Longitudinal of Bipolar Disorder di University of Michigan Medical School. Mereka melihat kesan kualiti tidur pada awal kajian terhadap hasil mood selama dua tahun akan datang. Hasil mood diukur dengan keparahan, kekerapan, dan kepelbagaian gejala depresi atau manik.
"Pemboleh ubah bermaksud berapa banyak individu naik dan turun dari segi gejala mereka," jelas Saunders.
Bagi wanita, kualiti tidur yang buruk meramalkan peningkatan keparahan dan kekerapan kemurungan serta peningkatan keparahan dan kebolehubahan mania. Di kalangan lelaki, skor kemurungan awal dan sifat keperibadian yang disebut neurotisme adalah peramal hasil mood yang lebih kuat daripada kualiti tidur. Penyelidikan ini diterbitkan dalam Journal of Affective Disorders.
Satu persoalan yang tidak dijawab adalah mengapa tidur yang buruk mempengaruhi wanita dengan gangguan bipolar lebih banyak daripada lelaki. Mungkin ada mekanisme biologi di tempat kerja.
"Ada beberapa saran dari model hewan bahawa hormon pembiakan mempengaruhi sistem irama sirkadian, yang merupakan sistem biologi yang mempengaruhi keperluan kita untuk tidur," kata Saunders.
"Mungkin hormon pembiakan mempengaruhi tidur secara biologis pada wanita dan oleh itu juga mempengaruhi hasil mood. Atau, itu lebih banyak berkaitan dengan jenis tidur yang dialami wanita. Kita perlu melakukan lebih banyak penyelidikan mengenai asas-asas biologi untuk memahaminya dengan lebih baik. "
Bahkan sebelum pertanyaan itu dijawab, Saunders mengatakan pesannya jelas: "Kami merasa sangat penting bagi doktor dan pesakit untuk menyedari bahawa kualiti tidur adalah faktor penting yang perlu dirawat pada pesakit dengan gangguan bipolar, terutama pada wanita."
Sumber: Pennsylvania State / EurekAlert
