Facebook Berkaitan dengan Risiko Gangguan Makan yang Lebih Tinggi
Penyelidik Universiti Negeri Florida mengkaji 960 wanita kolej dan mendapati bahawa lebih banyak masa di Facebook dikaitkan dengan tahap makan yang tidak teratur.
Wanita yang lebih mementingkan penerimaan komen dan "suka" pada kemas kini status mereka dan lebih cenderung melepaskan foto diri mereka dan membandingkan foto mereka sendiri dengan gambar yang disiarkan rakan melaporkan tahap gangguan makan yang tertinggi.
Profesor Psikologi Dr. Pamela K. Keel mendapati bahawa walaupun Facebook menyediakan cara yang menyeronokkan untuk terus berhubung dengan rakan, ia juga memberikan wanita dengan media baru di mana mereka dihadapkan dengan ideal tipis yang mempengaruhi risiko mereka untuk gangguan makan.
Penemuan ini digariskan dalam makalah, "Adakah Anda 'Suka' Foto Saya? Penggunaan Facebook Mengekalkan Risiko Gangguan Makan, ”yang diterbitkan di Jurnal Antarabangsa Gangguan Makan.
Walaupun kajian lain telah menghubungkan media sosial dan gangguan makan, kajian Florida State adalah yang pertama menunjukkan bahawa menghabiskan hanya 20 minit di Facebook sebenarnya menyumbang kepada risiko gangguan makan dengan memperkuat keprihatinan wanita mengenai berat badan dan bentuk dan meningkatkan kegelisahan.
Lebih daripada 95 peratus wanita yang mengambil bahagian dalam kajian ini menggunakan Facebook, dan mereka yang mempunyai akaun Facebook menggambarkan memeriksa laman web ini berkali-kali sehari, biasanya menghabiskan 20 minit dalam setiap lawatan. Itu berjumlah lebih dari satu jam di laman web ini setiap hari, menurut Keel.
Penyelidik telah lama menyedari kesan kuat pengaruh rakan sebaya / sosial dan media tradisional terhadap risiko gangguan makan. Facebook menggabungkan faktor-faktor tersebut.
"Sekarang bukan satu-satunya tempat anda melihat gambar wanita yang tipis dan sesuai dengan pakaian renang adalah di sampul majalah," kata Keel.
"Sekarang rakan anda menyiarkan gambar diri mereka yang disusun dengan teliti di laman Facebook mereka yang selalu anda dedahkan. Ini merupakan penggabungan dua perkara yang sangat unik yang sudah kita ketahui dapat meningkatkan risiko gangguan makan. "
Penyelidikan ini penting kerana boleh menyebabkan campur tangan untuk mengurangkan faktor risiko gangguan makan, yang merupakan antara bentuk penyakit mental yang paling serius.
"Gangguan makan dikaitkan dengan kadar kematian tertinggi dari sebarang penyakit psikiatri," kata Keel.
"Mereka dikaitkan dengan tahap kronik yang tinggi - mereka bukan perkara yang semestinya tumbuh dari wanita. Kami tahu bahawa faktor rakan sebaya mempunyai pengaruh yang signifikan, jadi memahami kapan dan bagaimana rakan sebaya melakukan perkara yang tidak membantu satu sama lain memberi kita peluang penting untuk melindungi dan mencegah. "
Ironinya, Facebook mungkin merupakan salah satu kaedah terbaik untuk menggunakan strategi intervensi, seperti mendorong wanita untuk menghentikan apa yang disebut "ceramah gemuk".
"Itu adalah ketika wanita berkumpul dan terlibat dalam komen negatif, biasanya mengenai tubuh mereka sendiri, dan ini menjadi semakin kuat kerana cara wanita mengikat satu sama lain dan mereka mendapat jaminan -" Oh, tidak, anda tidak kelihatan gemuk. Lihatlah saya, '' katanya.
"Ini buruk bagi wanita kerana ia menguatkan betapa pentingnya untuk menjadi kurus dan memperkuat pembicaraan yang sangat negatif tentang diri."
Nasihatnya kepada wanita muda?
"Pertimbangkan apa yang anda kejar ketika anda mengepos di Facebook," katanya.
"Cuba ingat bahawa anda adalah keseluruhan orang dan bukan objek, jadi jangan tunjukkan diri anda sebagai komoditi yang kemudian dapat disetujui atau tidak disetujui."
Sumber: Florida State University
