Adakah ini TAHNIAH?

Dari AS: Saya dipukul semasa kecil. Satu memori yang saya ingat sekarang adalah orang ketiga. Beberapa lelaki besar melompat-lompat di punggung saya sehingga darah keluar dari mulut saya. Bagaimanapun, saya secara rawak “banyak berubah” dan saya bercakap berbeza dan saya menyusahkan rakan-rakan saya apabila ia berlaku kerana saya sangat marah atau tidak peduli dan sangat berbeza dalam keadaan ini.

Ada yang saya namakan Jerry yang benar-benar tidak siuman. Dia mempunyai khayalan dan halusinasi seperti mimpi dan tangannya melakukan perkara yang tidak dapat saya kendalikan, seperti menggosok rambut saya. Saya bercakap dengan orang-orang di kepala saya selama berjam-jam (bukan hanya seperti Jerry, tetapi seperti orang lain) dan pengalamannya sangat jelas.

Saya mempunyai obsesi yang mengerikan dengan seorang gadis, dan dia mencetuskan keperibadian yang mengerikan yang mempunyai kilas balik yang mengerikan dan merasa terperangkap dalam segala hal dan mengalami serangan panik yang buruk. Satu keperibadian yang lain sangat mementingkan semua orang, dan keperibadian saya tidak mempedulikan siapa pun kecuali dirinya sendiri.

Saya mempunyai banyak penjelasan pseudoh, saya mempunyai salji visual dan tinitus, dan saya tidak tahu siapa saya. Semasa saya kecil, saya tidak fikir saya sepatutnya menjadi saya dan saya sepatutnya menjadi orang lain. Saya sentiasa takut bahawa saya akan mempunyai halusinasi sebenar. Saya selalu mengatakan pada diri saya jika saya tidak melakukan sesuatu yang betul bahawa seorang gadis tidak akan pernah mencintai saya, biasanya seorang gadis tertentu yang saya taksub. Saya berhalusinasi sebelum ini.

Kadang-kadang seluruh badan saya mati rasa dan melakukan semua perkara sendiri yang tidak dapat saya ingat kemudian. Ia bahkan mengatakan baik untuk perkara yang orang katakan bahawa saya tidak pernah benar-benar mendengar atau mengingati. Saya mempunyai halusinasi berterusan orang yang menyentuh saya di mana saya terus meningkat semasa kecil. Adakah ini TAHNIAH?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Mungkin JANGAN. Tetapi sepucuk surat bukanlah cara untuk mengetahui. Sudah lama kita berjumpa dengan profesional kesihatan mental yang pakar dalam trauma. Anda mengalami penderitaan yang teruk semasa kecil. Anda mungkin telah melakukan apa yang dilakukan oleh banyak anak dalam situasi itu - melindungi diri anda dengan "pergi" dalam fikiran anda. Ini benar-benar fenomena yang luar biasa. Fikiran dapat melindungi anak dengan membuat khayalan orang lain untuk menderita kesakitan. Tetapi pada satu ketika, penting untuk menyatukan semula diri. Saya rasa anda dapat menafsirkan penderitaan anda sekarang kerana diri anda memberitahu bahawa anda sekarang cukup kuat untuk menguruskan kesakitan dan mengatasinya. Anda perlu mencari ahli terapi yang bekerja dengan remaja dan yang berpengalaman dengan JPS.

Sebenarnya terdapat banyak kaedah terapi untuk menolong orang dalam keadaan anda. Satu kemungkinan ialah teknik yang disebut EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). EMDR dapat memberikan struktur yang selamat untuk membantu anda memetabolismekan apa yang berlaku kepada anda dan melepasi masa lalu anda. Tanyakan kepada doktor anda untuk merujuk kepada ahli terapi tempatan, atau cari di Internet.

Anda sudah terlalu lama menderita. Anda tahu ia tidak akan menjadi lebih baik tanpa bantuan. Tolong dengarkan hati anda sendiri dan dapatkan bantuan yang anda perlukan.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.