Sebilangan Pelajar Kolej Terjerumus dalam Siklus Penggunaan Dadah, Tekanan, Akademik yang Buruk

Penerapan satu tingkah laku berbahaya, seperti penggunaan alkohol berat, dapat menyebabkan para pelajar kuliah menjadi siklus pilihan gaya hidup yang buruk, kurang tidur, kesusahan mental dan tahap buruk, menurut kajian baru oleh penyelidik di Binghamton, State University of New York.

"Kami menggunakan teknik penambangan data yang mantap untuk mengenal pasti hubungan antara tekanan mental pada pelajar kolej dengan penyalahgunaan bahan, tidur, tingkah laku sosial, sikap dan tingkah laku akademik, dan IPK (jangka pendek dan jangka panjang sebagai refleksi prestasi akademik)," kata Lina Begdache, penolong profesor Pengajian Kesihatan dan Kesejahteraan di Universiti Binghamton.

"Tingkah laku positif seperti pantang menggunakan zat, sikap rajin dan tanggungjawab terhadap pekerjaan dan keluarga mencerminkan profil kimia otak yang menyokong mood dan pematangan korteks prefrontal otak. Yang terakhir matang dan menyokong dorongan dan kawalan emosi serta rasionalisasi pemikiran. "

"Menariknya, kami mengenal pasti tingkah laku siklik yang berpotensi yang berkaitan dengan tekanan mental yang teruk yang dikaitkan dengan perubahan kimia otak yang menyokong penyalahgunaan bahan, sikap dan prestasi akademik yang buruk, pola tidur yang buruk, dan pengabaian keluarga dan pekerjaan. Yang baru dari penemuan ini adalah bahawa kita mencadangkan, berdasarkan neurosains dari tingkah laku ini, satu tindakan mungkin menuju yang lain sehingga kitaran setan masuk. "

Seramai 558 pelajar dari pelbagai kolej A.S. menyelesaikan tinjauan tanpa nama mengenai prestasi akademik, mengantuk pada waktu siang, penggunaan bahan dan tekanan jiwa.

Hasil kajian menunjukkan bahawa tekanan mental yang rendah pada pelajar kolej tidak berkaitan dengan penyalahgunaan bahan, sikap bertanggungjawab terhadap pembelajaran dan usaha akademik yang baik, IPK tinggi (di atas 3.0) dan mengantuk pada waktu siang yang terhad.

Tekanan mental ringan berkorelasi dengan pengabaian kerja di sempadan dan hubungan negatif marginal dengan nilai gred-point. Tekanan mental yang teruk dikaitkan dengan penyalahgunaan bahan (termasuk minum alkohol berlebihan), mengantuk pada waktu siang yang melampau, sikap akademik yang buruk dan IPK yang rendah.

Perubahan arah persatuan ini mungkin mencerminkan perubahan neuroanatomical dan neurochemical yang menyumbang kepada tekanan jiwa. Hasil kajian menunjukkan bahawa faktor gaya hidup yang terkawal menyumbang kepada kesihatan mental pelajar kolej, dan ini sering menjadi peristiwa berpotensi siklik yang boleh mempengaruhi prestasi akademik.

"Faktor-faktor ini yang berkaitan dengan tekanan jiwa pada pelajar kolej adalah faktor yang dapat dikendalikan, yang bermaksud bahawa pendidikan pelajar yang tepat dapat mengurangkan risiko tekanan jiwa di kampus, yang semakin meningkat," kata Begdache.

Begdache menambah bahawa "penting bagi orang dewasa muda untuk menyedari bahawa satu tingkah laku boleh menyebabkan kesan domino. Sebagai contoh, menggunakan ubat secara rekreasi, menyalahgunakan alkohol atau menggunakan ubat ‘kajian’ tidak hanya mempengaruhi kimia otak tetapi juga mempengaruhi diet dan tidur, yang dapat mengubah fungsi otak dan kematangan otak. ”

"Kematangan otak yang berkurang meningkatkan impulsif, mengurangkan kawalan emosi dan fungsi kognitif serta IPK, akhirnya meningkatkan tekanan jiwa dengan potensi kesan jangka panjang," kata Begdache.

"Kematangan otak adalah jendela masa dan rangsangan negatif meninggalkan tanda kekal. Impulsiviti yang lebih tinggi dan tekanan jiwa yang semakin meningkat menyokong penggunaan ubat-ubatan, dan kitaran jahat berlaku. "

"Nasib baik, kami juga mengenal pasti kitaran yang baik; apabila orang dewasa muda mengikuti gaya hidup yang sihat (diet, tidur dan bersenam), mereka cenderung menghindari dadah dan alkohol, yang menyokong kematangan otak yang normal, yang kemudian tercermin dalam GPA yang lebih tinggi dan sikap bertanggungjawab terhadap pembelajaran, pekerjaan dan keluarga. "

"Siklus keji atau kebajikan ini mempunyai kesan jangka panjang terhadap fungsi otak, jadi sangat penting agar orang dewasa muda mengetahui potensi bahaya atau faedah tindakan mereka sendiri," kata Begdache.

Sumber: Universiti Binghamton