Kecerdasan Rendah yang Berkaitan dengan Keradangan
"Mereka yang mengalami keradangan tahap rendah melakukan ujian kecerdasan standard dengan lebih buruk, walaupun setelah mengecualikan mereka yang mempunyai tanda-tanda penyakit semasa. Keradangan juga meramalkan peningkatan risiko kematian pramatang, ”kata penyelidik utama Dr. Hakan Karlsson.
Apabila badan sihat, bahan kimia dari sel darah putih dilepaskan untuk melindungi tubuh dari sebarang bahan asing. Proses ini berlaku ketika seseorang sakit atau terseliuh pergelangan kaki.
Walau bagaimanapun, apabila fungsi tubuh yang normal ini berkembang menjadi berlebihan - sama ada dari pendedahan kepada toksin, alergen, tekanan, kurang bersenam, atau tabiat makan yang tidak sihat - sel darah putih dan bahan kimia peradangannya berjalan amuk dan merosakkan tisu badan, menyebabkan keradangan kronik .
‘Keradangan senyap’ inilah yang sangat berbahaya, yang menimbulkan penyakit kronik tanpa tanda-tanda luar, dan seperti yang ditunjukkan dalam hasil kajian ini, bahkan mampu menurunkan kecerdasan manusia.
Dalam kajian ini, saintis memeriksa daftar berdasarkan populasi besar yang memaparkan data yang dikumpulkan selama beberapa dekad. Langkah-langkah kecerdasan dan keradangan diperhatikan pada hampir 50,000 pemuda berusia antara 18 dan 20 tahun, dan kematian mereka selama 35 tahun berikutnya juga dicatatkan.
"Walaupun kami tahu bahawa keradangan yang berkaitan dengan jangkitan atau penyakit kardiovaskular dapat mengganggu fungsi otak, ini adalah pertama kalinya hubungan serupa ditunjukkan pada orang muda yang sihat," kata Dr Karlsson. "Ini menunjukkan bahawa tahap keradangan yang rendah sekalipun dapat membawa akibat buruk bagi kesihatan dan fungsi otak."
"Oleh kerana keradangan peringkat rendah nampaknya berbahaya, penting juga untuk menentukan penyebabnya," tambah Dr. Karlsson. "Satu kemungkinan yang menarik adalah peranan faktor persekitaran semasa kecil."
Dalam kajian yang diketengahkan, status sosioekonomi kanak-kanak meramalkan tahap keradangan yang dilihat pada masa dewasa muda. Sebagai contoh, anak-anak petani mempunyai tahap keradangan yang lebih tinggi daripada yang ayahnya adalah pekerja bukan manual.
"Ada kemungkinan anak-anak lelaki ini terdedah kepada lebih banyak toksin, alergen atau agen berjangkit pada masa kanak-kanak, yang menyebabkan keradangan yang lebih besar dan kesan negatifnya di kemudian hari," kata Dr. Karlsson.
Dr. Michelle Luciano, dari Pusat Penuaan Kognitif dan Epidemiologi Kognitif di University of Edinburgh, mengatakan "Ini adalah penemuan penting kerana ini adalah kajian terbesar setakat ini untuk menunjukkan bahawa keradangan peringkat rendah pada masa dewasa muda dikaitkan dengan kecerdasan dan kematian. Pertanyaan yang menarik sekarang ialah adakah kesan persekitaran kanak-kanak yang kurang sihat terhadap keradangan berterusan hingga usia pertengahan dan seterusnya, ”tambahnya.
Terdapat banyak perkara mudah yang boleh dilakukan orang untuk mengurangkan keradangan kronik peringkat rendah di dalam badan. Makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan makanan laut liar dan banyak bersenam dan berehat hanyalah beberapa langkah mudah untuk mengurangkan keradangan dan memupuk kesihatan otak yang lebih baik.
Kajian ini diterbitkan baru-baru ini di Otak, Kelakuan dan Kekebalan (24 Ogos, 868-887).
