Bunyi Hospital Mengganggu Tidur, Pemulihan Hindar
Walau bagaimanapun, para penyelidik di Brigham and Women's Hospital (BWH), Massachusetts General Hospital dan Cambridge Health Alliance, mengatakan bahawa ada suara-suara tertentu dalam suasana hospital biasa yang dapat membuat pesakit tidak tidur. Gangguan ini boleh memberi kesan negatif terhadap aktiviti otak dan fungsi kardiovaskular.
"Hospital dan kebanyakan persekitaran tidur di bandar semakin tercemar bunyi bising," kata Orfeu Buxton, Ph.D., Bahagian Perubatan Tidur BWH, penulis kajian bersama. "Kajian ini menyoroti pentingnya tidur untuk pemulihan dan penyembuhan yang sangat penting bagi pesakit yang dirawat di rumah sakit."
Untuk kajian ini, 12 sukarelawan yang sihat mengambil bahagian dalam kajian tiga hari yang berlangsung di makmal tidur. Pada malam pertama, para peserta tidur tanpa gangguan.
Selama dua malam berikutnya, mereka terkena 14 suara yang dirakam yang biasa didengar di hospital, termasuk penggera intravena, telefon, mesin ais, suara di dewan, lalu lintas luar dan helikopter. Suara-suara itu diperlihatkan pada peningkatan tahap desibel selama tahap tidur tertentu.
Seperti yang dijangkakan, semakin kuat bunyinya semakin besar kemungkinan mengganggu tidur. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan besar dalam gangguan tidur berdasarkan jenis suara — tidak bergantung pada kelantangan suara. Bunyi elektronik paling membangkitkan, walaupun pada volume yang tinggi di atas bisikan.
Selanjutnya, tahap tidur seseorang mempengaruhi sama ada bunyi akan menimbulkan rangsangan. Semasa tidur pergerakan mata tidak cepat (NREM), jenis bunyi mempengaruhi rangsangan; sedangkan, semasa tidur pergerakan mata cepat (REM), kelantangan lebih banyak memberi kesan.
Gangguan tidur dari gangguan hospital juga mempengaruhi fungsi kardiovaskular.
"Selain mengganggu tidur itu sendiri, kami menunjukkan bahawa gangguan tidur yang disebabkan oleh kebisingan - walaupun yang halus, di bawah kesedaran sedar - menyebabkan peningkatan kadar denyutan jantung sementara," kata Jeffrey Ellenbogen, MD, pengarah Sleep Medicine di MGH, pengarang kajian bersama .
"Walaupun kesannya berukuran sederhana, kekhawatiran kami adalah gangguan berulang, seperti yang mungkin terjadi di bilik hospital, dapat membahayakan kesihatan penduduk kita yang paling rentan."
Kajian ini menunjukkan bagaimana suara hospital dapat mengganggu tidur, memberikan bukti betapa pentingnya persekitaran yang tenang di kemudahan rawatan kesihatan baru dan yang ada untuk menawarkan kualiti penjagaan tertinggi.
"Terdapat beberapa strategi untuk melindungi tidur pesakit di hospital," kata Jo Solet, Ph.D., Cambridge Health Alliance, penulis kajian kanan. "Ini termasuk pedoman prestasi akustik untuk reka bentuk dan pembinaan, rutin perawatan malam yang diubah, dan teknologi yang disempurnakan untuk komunikasi doktor dan penggera perubatan."
Kajian ini diterbitkan dalam talian di Annals of Internal Medicine.
Sumber: Brigham dan Hospital Wanita
