Program Pengurusan Berat Badan juga Mengurangkan Kemurungan
Program yang bertujuan untuk membantu wanita gemuk mengekalkan berat badan mereka juga mengurangkan kemurungan dengan ketara pada hampir separuh wanita, menurut kajian baru dari Duke University.
Kajian itu dilakukan dengan 185 wanita kulit hitam berpendapatan rendah berusia antara 25 dan 44, masing-masing dengan indeks jisim badan (BMI) 25 hingga 35, yang menerima rawatan utama di lima pusat kesihatan masyarakat di pusat North Carolina.
Bagi 91 wanita, perisian yang dikembangkan oleh penyelidik Duke membuat program yang dipersonalisasi yang disebut campur tangan Shape Program "Maintain, Don't Gain". Selama 12 bulan program, wanita dalam kumpulan ini mengesan tujuan tingkah laku - seperti tidak ada makanan segera atau minuman bergula - setiap minggu melalui panggilan telefon automatik. Setiap wanita juga mempunyai panggilan bulanan dengan jurulatih kesihatan diri, sementara ada yang memanfaatkan keanggotaan YMCA.
94 peserta yang lain ditempatkan secara rawak dalam kumpulan kawalan dan terus mendapat rawatan biasa dari doktor mereka.
Pada permulaan kajian selama 12 bulan, 19 peratus peserta intervensi dan 21 peratus wanita dalam kumpulan kawalan melaporkan kemurungan sederhana hingga teruk.
Pada akhir 12 bulan, hanya 11 peratus peserta intervensi mengatakan mereka masih tertekan, berbanding 19 peratus yang menerima rawatan biasa. Pada 18 bulan, 10 peratus kumpulan intervensi mengatakan mereka mengalami kemurungan, sementara kumpulan perawatan biasa kekal pada 19 persen, menurut kajian itu.
Penemuan itu tidak berkaitan dengan seberapa baik wanita melakukannya dalam program pengurusan berat badan atau sama ada mereka mengambil ubat kemurungan, kata para penyelidik.
"Campur tangan yang memfokuskan pada menjaga berat badan, bukan hanya menurunkan berat badan, mungkin memberi kesan yang lebih luas," kata penulis utama Dori Steinberg, seorang sarjana penyelidikan di Pusat Sains Kesihatan Digital Duke.
"Sangat menggembirakan kami meningkatkan kemurungan di kalangan populasi yang sangat tidak berupaya dari segi sosioekonomi dan mempunyai akses terhad untuk rawatan kemurungan. Pengurangan yang kita lihat dalam kemurungan setanding dengan apa yang dilihat dengan pendekatan tradisional seperti kaunseling atau rawatan ubat. "
Kajian, yang muncul di Jurnal Kesihatan Awam Amerika, memetik penyelidikan masa lalu yang menunjukkan bahawa wanita dua kali lebih mungkin daripada lelaki untuk menderita kemurungan. Selain itu, lebih daripada satu daripada tujuh wanita kulit hitam akan mengalami kemurungan yang besar.
Berbanding dengan pasangan kulit putih mereka, wanita kulit hitam yang mengalami kemurungan cenderung tidak mendapat rawatan (39.7 peratus berbanding 54 peratus), menurut para penyelidik.
Dan di antara mereka yang mencari rawatan, orang kulit hitam lebih cenderung daripada orang kulit putih untuk menerima rawatan yang sesuai dengan garis panduan latihan klinikal, kata Steinberg.
Lebih-lebih lagi, kemurungan adalah tiga kali lebih biasa bagi mereka yang berpendapatan di bawah tahap kemiskinan persekutuan, menurut kajian itu.
Obesiti juga lebih teruk di kalangan wanita kulit hitam, yang boleh menyebabkan prevalensi penyakit kronik yang berkaitan dengan obesiti seperti diabetes dan penyakit jantung yang lebih tinggi, menurut kajian itu.
Penyelidikan masa lalu juga menunjukkan bahawa wanita kulit hitam merasa lebih sukar untuk menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, tidak jelas mengapa perbezaan itu wujud.
Menurut Steinberg, perbezaan itu mungkin dipengaruhi oleh perbezaan norma sosiobudaya yang berkaitan dengan berat badan, diet, dan aktiviti fizikal atau tekanan sosial ekonomi dan halangan lain mengenai akses ke rawatan.
"Kejadian yang lebih tinggi ini juga dapat mempengaruhi hasil psikososial seperti kemurungan," katanya. "Campur tangan yang memfokuskan diri pada pengendalian berat badan mungkin memberi peluang berguna untuk mengatasi masalah kegemukan dan kemurungan."
Sumber: Universiti Duke
