Kesihatan Pasca Perceraian Mungkin Mengalami Merokok, Kurang Aktiviti Fizikal

Penyelidikan yang baru muncul mendapati bahawa perceraian boleh mempengaruhi kesihatan fizikal dan emosi. Satu kajian baru oleh University of Arizona mencadangkan dua kemungkinan penyebab kesihatan yang buruk selepas perceraian: kemungkinan merokok lebih tinggi dan tahap aktiviti fizikal yang lebih rendah.

"Kami berusaha untuk mengisi jurang bukti yang menghubungkan status perkahwinan dan kematian awal," kata pelajar doktor falsafah UA Kyle Bourassa, pengarang utama kajian ini, yang diterbitkan dalam Annals of Behavioral Medicine.

"Kami tahu status perkahwinan dikaitkan dengan kesihatan psikologi dan fizikal, dan satu jalan dari perceraian ke risiko kesihatan adalah melalui tingkah laku kesihatan, seperti merokok dan bersenam. Kami juga tahu bahawa tingkah laku kesihatan sering dikaitkan dengan pemboleh ubah psikologi, seperti kepuasan hidup. "

Bourassa dan rakannya UA, Drs. David Sbarra dan John Ruiz mengkaji data dari English Longitudinal Study of Aging, kajian kesihatan jangka panjang bagi orang dewasa yang berumur lebih dari 50 tahun yang tinggal di Great Britain. Kajian ini merangkumi tujuh gelombang data, dikumpulkan dari peserta setiap dua tahun bermula pada tahun 2002.

Para penyelidik menganalisis maklumat yang dikumpulkan dari 5,786 peserta kajian, 926 daripadanya bercerai atau berpisah dan belum berkahwin lagi, dan selebihnya sudah berkahwin. Mereka melihat kepuasan hidup peserta, frekuensi latihan dan status merokok peserta, serta pengukuran fungsi paru-paru peserta dan tahap keradangan.

Mereka juga mengawasi siapa yang meninggal dunia selama masa belajar, mendapati bahawa peserta yang bercerai atau berpisah mempunyai risiko 46 persen lebih besar untuk mati selama kajian daripada rakan mereka yang masih berkahwin.

Mengenai mengapa hal itu berlaku, Bourassa dan rakan penulisnya mendapati bahawa peserta yang bercerai atau berpisah, terutama wanita, melaporkan kepuasan hidup yang lebih rendah daripada peserta yang sudah berkahwin. Kepuasan hidup yang rendah, pada gilirannya, meramalkan tahap aktiviti fizikal yang lebih rendah, yang dikaitkan dengan risiko kematian awal yang lebih besar.

Peserta yang bercerai juga lebih cenderung daripada peserta yang sudah berkahwin untuk merokok dan, akibatnya, fungsi paru-paru yang lebih buruk, yang meramalkan kematian awal.

Para penyelidik mengawal pemboleh ubah seperti jantina, kesihatan yang dilaporkan sendiri, usia dan status sosioekonomi.

Walaupun kajian itu tidak secara eksplisit mengkaji mengapa perceraian nampaknya dikaitkan dengan kemungkinan merokok yang lebih besar dan tahap latihan yang lebih rendah, para penyelidik mencadangkan kemungkinan penentu. Individu yang bercerai tidak lagi mempunyai pasangan yang bertanggungjawab untuk tingkah laku kesihatan mereka, kata Bourassa.

"Kawalan kesihatan rakan mungkin memainkan peranan," katanya. "Sekiranya anda membayangkan suami atau isteri yang tidak merokok dan pasangannya tidak merokok, seseorang mungkin akan mempengaruhi tingkah laku orang lain. Dalam banyak cara, apabila hubungan berakhir, kita kehilangan kawalan sosial yang penting terhadap tingkah laku kesihatan kita. "

Penyelidikan masa depan harus mempertimbangkan peranan tingkah laku kesihatan lain, seperti diet dan pengambilan alkohol, serta status perkahwinan lain, seperti orang dewasa yang sudah balu atau menikah lagi, kata Bourassa.

Di samping itu, kajian mungkin melihat kesan perubahan tingkah laku - misalnya, berhenti merokok atau mula merokok untuk pertama kalinya - yang merupakan sesuatu yang tidak dipertimbangkan oleh kajian semasa, katanya.

Para penyelidik menjelaskan bahawa lebih banyak kajian diperlukan untuk mengetahui apakah penemuan mengenai merokok dan senaman untuk orang dewasa yang sudah tua setelah perceraian juga dapat dilakukan untuk populasi yang bercerai yang lebih muda.

Selain itu, penting untuk dicatat bahawa perceraian tidak selalu membawa kepada hasil kesihatan yang negatif. Kualiti hidup, misalnya, dapat meningkat dengan ketara bagi individu yang telah mengakhiri hubungan yang tidak sihat.

Namun, kerana perceraian secara keseluruhan terus dikaitkan dengan kesihatan yang lebih buruk, mengetahui bahawa merokok dan bersenam mungkin merupakan sebahagian daripada penjelasan dapat membantu memberitahu intervensi bagi mereka yang telah melalui perpisahan, kata Bourassa.

"Ini adalah subkelompok orang yang berisiko lebih besar untuk tingkah laku kesihatan yang lebih buruk ini, jadi tujuannya mungkin untuk menargetkan mereka untuk campur tangan untuk semoga meningkatkan kesihatan jangka panjang mereka," katanya.

"Kami mempunyai campur tangan untuk orang yang merokok, dan kami mempunyai campur tangan untuk orang yang tidak cukup bersenam, jadi jika kita tahu seseorang yang bercerai, mungkin kita harus bertanya," Adakah anda merokok? Adakah anda cukup melakukan aktiviti fizikal? '' Katanya.

"Menemukan bahawa kepuasan hidup nampaknya menghubungkan perceraian dengan tahap aktiviti fizikal juga menunjukkan bahawa campur tangan untuk meningkatkan kepuasan hidup seseorang dan kesejahteraan psikologi dapat diterjemahkan ke hilir ke peningkatan kesihatan fizikal."

Sumber: Universiti Arizona / EurekAlert