Program Baru untuk Pemakan Binge

Makan berlebihan adalah gangguan makan yang paling biasa di Amerika. Satu kajian baru meninjau sebuah program yang telah menolong pemakan minuman keras berhenti makan selama setahun.

Makan berulang kali mempengaruhi lebih daripada tiga peratus penduduk, atau sembilan juta orang, namun hanya sedikit pilihan rawatan yang tersedia.

Kajian pertama yang dilakukan oleh penyelidik di Pusat Penyelidikan Kesihatan Kaiser Permanente, Universiti Wesleyan dan Universiti Rutgers mendapati bahawa lebih daripada 63 peratus peserta telah berhenti bermain di akhir program, berbanding dengan lebih dari 28 peratus mereka yang tidak mengambil bahagian.

Program ini hanya berlangsung selama 12 minggu, tetapi kebanyakan peserta masih bebas setahun kemudian.

Kajian kedua, juga diterbitkan dalam edisi April Jurnal Perundingan dan Psikologi Klinikal, mendapati bahawa peserta program menjimatkan wang kerana mereka menghabiskan lebih sedikit untuk perkara seperti makanan tambahan dan program penurunan berat badan.

"Tidak biasa mencari program seperti ini yang berfungsi dengan baik, dan juga menjimatkan wang pesakit. Ini adalah win-win untuk semua orang, "kata penulis kajian Frances Lynch, PhD, MSPH, seorang pakar ekonomi kesihatan di Pusat Penyelidikan Kesihatan Kaiser Permanente.

"Jenis program ini adalah sesuatu yang harus dipertimbangkan untuk dilaksanakan oleh semua sistem perawatan kesihatan."

"Orang yang makan lebih banyak daripada yang dilakukan orang lain dalam jangka waktu yang singkat dan mereka kehilangan kawalan terhadap makan mereka dalam episod ini.

"Makan berlebihan sering kali disertai dengan kemurungan, rasa malu, kenaikan berat badan, kehilangan harga diri dan kos sistem penjagaan kesihatan berjuta-juta dolar tambahan," kata penyelidik utama kajian itu, Ruth H. Striegel-Moore, PhD, seorang profesor psikologi di Universiti Wesleyan.

"Kajian kami menunjukkan bahawa makan pesta berulang dapat berhasil diatasi dengan program yang singkat dan mudah ditadbir, dan itu adalah berita baik bagi pesakit dan penyedia mereka."

Makan berlebihan telah mendapat perhatian media baru-baru ini kerana Persatuan Psikiatri Amerika mengesyorkan agar ia dianggap sebagai gangguan makan yang berbeza dan berbeza seperti bulimia dan anoreksia.

Diagnosis baru ini diharapkan dapat menumpukan perhatian lebih banyak pada pesta makan dan cara terbaik untuk merawatnya, menurut para penyelidik. Ini juga boleh mempengaruhi jumlah orang yang didiagnosis dan bagaimana penanggung insurans akan melindungi rawatan.

Percubaan terkawal secara rawak ini, yang dijalankan pada tahun 2004-2005, melibatkan 123 anggota rancangan kesihatan Kaiser Permanente di Oregon dan Washington barat daya. Lebih daripada 90 peratus daripadanya adalah wanita, dan usia rata-rata adalah 37 tahun.

Untuk dimasukkan dalam kajian ini, peserta harus mempunyai sekurang-kurangnya satu episod makan seminggu dalam tiga bulan sebelumnya tanpa jurang dua atau lebih minggu antara episod.

Separuh daripada peserta mendaftar dalam intervensi dan diminta membaca buku "Mengatasi Makan Binge"Oleh Dr. Christopher Fairburn, seorang profesor psikiatri dan pakar gangguan makan.

Buku ini memperincikan maklumat saintifik mengenai pesta makan dan kemudian menggariskan program bantuan diri enam langkah menggunakan strategi pemantauan diri, kawalan diri dan penyelesaian masalah.

Peserta dalam kajian ini menghadiri lapan sesi terapi selama 12 minggu di mana kaunselor menjelaskan alasan terapi tingkah laku kognitif dan membantu peserta menerapkan strategi dalam buku ini.

Sesi pertama berlangsung selama satu jam, dan sesi berikutnya adalah 20-25 minit. Kos purata intervensi adalah $ 167 bagi setiap pesakit.

Semua peserta dihantar melalui brosur yang memperincikan penawaran rancangan kesihatan untuk hidup dan makan yang sihat dan digalakkan untuk menghubungi doktor penjagaan utama mereka untuk mengetahui lebih banyak perkhidmatan.

Menjelang akhir program 12 minggu, 63.5 peratus peserta telah berhenti bermain, berbanding dengan 28.3 peratus daripada mereka yang tidak mengambil bahagian. Enam bulan kemudian, 74.5 peratus peserta program tidak berpesta, berbanding 44.1 peratus dalam rawatan biasa.

Pada satu tahun, 64.2 peratus peserta bebas dari pesta, berbanding 44.6 peratus daripada mereka yang berada dalam perawatan biasa.

Setiap orang dalam percubaan diminta untuk memberikan maklumat yang luas mengenai episod pesta makan mereka, seberapa sering mereka terlepas kerja atau kurang produktif di tempat kerja, dan jumlah yang mereka habiskan untuk rawatan kesihatan, program penurunan berat badan dan suplemen penurunan berat badan.

Para penyelidik juga meneliti perbelanjaan untuk ubat-ubatan, lawatan ke dokter, dan layanan lain yang berkaitan dengan kesihatan.

Para penyelidik kemudian membandingkan kos ini antara kedua-dua kumpulan dan mendapati bahawa jumlah kos purata adalah $ 447 kurang dalam kumpulan intervensi. Ini termasuk penjimatan purata $ 149 untuk para peserta, yang menghabiskan lebih sedikit untuk program penurunan berat badan, ubat-ubatan dan makanan tambahan di kaunter.

Jumlah kos untuk kumpulan intervensi adalah $ 3,670 setiap orang setiap tahun, dan kos untuk kumpulan kawalan adalah $ 4,098.

Seperti yang dijangkakan, peserta dalam kumpulan intervensi menghabiskan lebih sedikit untuk program penurunan berat badan dan ubat-ubatan dan suplemen bebas.

"Walaupun hasil program menjanjikan, kami sangat mendorong setiap orang yang mengalami masalah makan malam untuk berunding dengan doktor mereka untuk memastikan program ini sesuai untuk mereka," kata penulis bersama kajian Lynn DeBar, PhD, psikologi klinikal di Kaiser Permanente Center untuk Penyelidikan Kesihatan.

Sumber: GOLIN HARRIS