Pengalaman Kerohanian Dapat Meningkatkan Kesihatan Mental Jangka Panjang

Dalam tinjauan baru mengenai ribuan orang yang melaporkan pertemuan pribadi dengan "realiti hakiki" atau Tuhan, majoriti mengatakan pengalaman itu membawa perubahan positif yang berterusan dalam kesihatan psikologi, kepuasan hidup, tujuan dan makna mereka bahkan beberapa dekad setelah pertemuan awal.

Kajian yang dilakukan oleh penyelidik di Universiti Johns Hopkins, adalah yang pertama membandingkan secara sistematik dan ketat laporan pengalaman pertemuan Tuhan secara spontan, termasuk yang dikatalisis oleh bahan psikedelik, seperti cendawan ajaib atau ayahuasca.

Penemuan mereka diterbitkan dalam jurnal PLOS SATU.

"Pengalaman yang digambarkan orang sebagai perjumpaan dengan Tuhan atau wakil Tuhan telah dilaporkan selama ribuan tahun, dan mereka mungkin menjadi asas bagi banyak agama di dunia," kata penyelidik utama Roland Griffiths, Ph.D., profesor psikiatri dan sains tingkah laku di Johns Hopkins University School of Medicine.

"Dan walaupun perubatan Barat moden biasanya tidak menganggap pengalaman 'spiritual' atau 'keagamaan' sebagai salah satu alat dalam senjata melawan penyakit, penemuan kami menunjukkan bahawa pertemuan ini sering membawa kepada peningkatan dalam kesihatan mental."

Bukti anekdot yang bersejarah dan meluas untuk faedahnya membawa kepada usaha terbaru pasukan penyelidik untuk meneliti nilai, dan kemungkinan kerugian, dari pertemuan tersebut, kata Griffiths.

Para penyelidik melihat data dari 4,285 orang di seluruh dunia yang menanggapi iklan dalam talian untuk menyelesaikan satu daripada dua tinjauan dalam talian selama 50 minit mengenai pengalaman perjumpaan Tuhan. Daripada jumlah peserta, 809 adalah mereka yang menjawab tinjauan bukan ubat-ubatan, sementara 3,476 menjawab tinjauan psikedelik.

Kaji selidik tersebut meminta para peserta untuk mengingat pengalaman pertemuan mereka yang paling berkesan dengan "Tuhan pengertian mereka," "kekuatan yang lebih tinggi", "realiti hakiki" atau "aspek atau wakil Tuhan, seperti malaikat." Mereka juga bertanya bagaimana perasaan responden mengenai pengalaman mereka dan apakah dan bagaimana ia mengubah kehidupan mereka.

Sekitar 69 peratus peserta adalah lelaki, dan 88 peratus berkulit putih. Umur rata-rata adalah 38. Dari mereka yang melaporkan menggunakan psychedelic, 1,184 mengambil psilocybin ("jamur ajaib"); 1,251 mengatakan mereka mengambil LSD; 435 mengatakan mereka mengambil ayahuasca (minuman berasaskan tumbuhan yang berasal dari budaya orang asli di Amerika Latin); dan 606 mengatakan mereka mengambil DMT (N, N-dimethyltryptamine), juga bahan yang terdapat secara semula jadi yang terdapat pada tumbuhan dan haiwan tertentu.

Mereka yang mengatakan bahawa mereka mengalami pengalaman Tuhan ketika mengambil psychedelic melaporkan bahawa pengalaman ini terjadi pada usia 25 rata-rata, sedangkan mereka yang pengalamannya secara spontan dilaporkan memilikinya pada usia rata-rata 35.

Antara penemuan penting lain:

• Kira-kira 75 peratus peserta dalam kumpulan bukan ubat-ubatan dan psikedelik menilai pengalaman "Tuhan bertemu" sebagai antara yang paling bermakna dan signifikan secara rohani dalam hidup mereka, dan kedua-dua kumpulan mengaitkannya dengan perubahan positif dalam kepuasan hidup, tujuan dan makna;
• Tidak bergantung pada penggunaan psychedelics, lebih daripada dua pertiga daripada mereka yang mengatakan bahawa mereka adalah ateis sebelum pengalaman itu tidak lagi dikenal pasti selepas itu;
• Sebilangan besar peserta, dalam kumpulan bukan ubat-ubatan dan psikedelik, melaporkan kenangan jelas mengenai pengalaman perjumpaan, yang sering melibatkan komunikasi dengan beberapa entiti yang mempunyai sifat kesedaran (kira-kira 70 peratus), kebajikan (kira-kira 75 peratus), kecerdasan (kira-kira 80 peratus), kesucian (kira-kira 75 peratus) dan keberadaan abadi (kira-kira 70 peratus);
• Walaupun kedua-dua kumpulan melaporkan penurunan ketakutan kematian, 70 peratus peserta dalam kumpulan psychedelics melaporkan perubahan ini, berbanding dengan 57 peratus di kalangan responden bukan ubat;
• Dalam kedua-dua kumpulan, sekitar 15 peratus responden mengatakan pengalaman mereka adalah cabaran psikologi yang paling mencabar dalam hidup mereka;
• Dalam kumpulan bukan ubat-ubatan, peserta kemungkinan besar memilih "Tuhan" atau "utusan Tuhan" (59 peratus) sebagai perihal terbaik pertemuan mereka, sementara kumpulan psikedelik kemungkinan besar (55 persen) memilih "utama realiti."

Untuk penyelidikan masa depan, Griffiths mengatakan bahawa pasukannya ingin menyiasat faktor-faktor apa yang menentukan seseorang mengalami pertemuan yang tidak dapat dilupakan, dan mereka ingin melihat apa yang berlaku di otak semasa pengalaman tersebut.

"Terus meneroka pengalaman ini dapat memberikan wawasan baru tentang kepercayaan agama dan spiritual yang telah menjadi bagian penting untuk membentuk budaya manusia sejak zaman dahulu lagi," kata Griffiths.

Di samping itu, kata Griffiths, “Kami ingin jelas bahawa kajian kami melihat pengalaman pribadi dan tidak mengatakan apa-apa tentang keberadaan, atau tidak ada Tuhan. Kami ragu bahawa mana-mana sains dapat menyelesaikan masalah ini secara pasti. "

Griffiths telah meneliti ubat psychedelic selama hampir dua dekad. Beberapa kajian sebelumnya menggunakan psilocybin untuk meneroka pengalaman jenis mistik dan akibatnya pada sukarelawan yang sihat, dan potensi terapi ubat dalam membantu orang berhenti merokok atau meredakan tekanan jiwa pada pesakit barah.

Sumber: Johns Hopkins Medicine