Perokok Remaja Mempunyai Citra Diri Negatif

Walaupun merokok terus mengalami penurunan generasi, anggaran semasa menunjukkan bahawa sekitar 25 peratus remaja merokok. Penyelidikan baru menyiasat jika mereka yang memilih kebiasaan melakukannya kerana mereka mempunyai pandangan negatif terhadap diri mereka sendiri.

Pengurangan tingkah laku merokok telah menjadi tumpuan para penyelidik kesihatan awam dengan kadar merokok remaja menurun sebanyak 15 peratus dalam 25 tahun terakhir. Namun, di antara 25 peratus yang merokok, adakah mereka membuat pilihan berdasarkan imej diri yang negatif? Adakah perokok remaja biasa cuba mengimbangkan tabiat tidak sihat ini dengan lebih banyak senaman? Dan jika demikian, mengapa remaja merokok, tetapi masih mengambil bahagian dalam tahap aktiviti fizikal yang disyorkan?

Satu kajian baru-baru ini, yang dilakukan sebahagiannya di Concordia University dan diterbitkan di Laporan Perubatan Pencegahan, cuba menjawab soalan-soalan ini.

Penyelidik menganalisis hasil tinjauan daripada 1,017 orang muda - perokok dan bukan perokok, kebanyakannya berumur 16 atau 17 tahun - yang tahap aktiviti fizikalnya dibandingkan dengan Garis Panduan Aktiviti Fizikal Kanada dan Garis Panduan Tingkah Laku Kanada yang tidak aktif.

Tahap rasa bersalah dan rasa malu yang berkaitan dengan badan adalah yang paling rendah di antara mereka yang kerap bersenam dan tidak pernah menyentuh rokok. Perokok yang aktif dan mematuhi garis panduan melaporkan tahap rasa bersalah yang lebih tinggi daripada badan. Kumpulan yang tidak sihat - perokok tidak aktif - melaporkan tahap rasa malu yang berkaitan dengan badan yang lebih tinggi.

"Rasa bersalah dan malu adalah dua entiti yang berbeza," kata Erin O'Loughlin, seorang penyelidik dengan jabatan Concordia's Independent Program (INDI).

"Malu dikaitkan dengan persepsi diri dan harga diri, dan mencerminkan penilaian negatif terhadap diri. Rasa bersalah lebih berkaitan dengan tindakan anda dan menggambarkan penilaian negatif terhadap tingkah laku tertentu - dalam hal ini, merokok. Rasa bersalah boleh menimbulkan tindakan reparatif seperti aktif secara fizikal, dan inilah yang mendorong perokok muda bergerak. "

Secara paradoks, hasil kajian menunjukkan bahawa perokok remaja lelaki sering menunjukkan paksaan untuk bersenam sebagai cara untuk membina jisim badan dan menambah berat badan.

"Ironinya merokok adalah benar-benar menghalang kenaikan otot," kata O'Loughlin. "Bukti menunjukkan bahawa merokok membawa lebih banyak lemak viseral di kawasan perut."

Penyiasat melaporkan bahawa remaja perempuan masih cenderung melihat tembakau sebagai penekan selera makan. Apa yang sering mereka tidak dapati adalah dengan berjalan-jalan dengan kerap dapat mengurangkan keinginan rokok dan membantu mereka mencapai berat badan yang sihat pada masa yang sama.

Walaupun peratusan perokok remaja telah menurun dalam beberapa dekad terakhir, penurunan ini menurun dalam beberapa tahun kebelakangan dan menjadi perhatian para penyelidik.

O'Loughlin mengatakan bahawa satu jalan yang menjanjikan untuk pencegahan dan penghentian merokok mungkin melalui peningkatan aktiviti fizikal, dan bahawa pengamal kesihatan awam harus terus mendorong semua orang muda untuk lebih kerap bersenam.

"Kedua-dua perokok aktif dan bukan perokok aktif dalam kajian ini melakukan aktiviti fizikal dengan jumlah yang sama - jadi remaja tidak boleh berkecil hati untuk bersenam hanya kerana mereka kebiasaan merokok. Sekiranya mereka mengetahui bahawa ia membantu mengurangkan keinginan rokok, mereka berada di landasan yang betul. "

Sumber: Universiti Concordia / EurekAlert