Kekhawatiran Terhadap Kehilangan Kawalan Boleh Memicu Gangguan Kecemasan
Adakah anda mengenali seseorang yang ketika keluar dari rumah mereka selalu memeriksa untuk memastikan mereka mematikan pemanas gas atau propana? Atau, adakah anda memeriksa semula bahawa pintu depan terkunci? Adakah anda pasti?
Sekiranya ini terdengar biasa, mungkin anda boleh berhubung dengan orang-orang dengan gangguan obsesif-kompulsif (OCD) kerana kajian Kanada baru menjelaskan bagaimana ketakutan kehilangan kawalan terhadap pemikiran dan tindakan mempengaruhi tingkah laku yang berkaitan dengan OCD, termasuk memeriksa.
Penyelidik Universiti Concordia menjelaskan bahawa walaupun jenis ketakutan yang lebih tradisional - sama ada ular, labah-labah, anjing, dan lain-lain - telah disiasat dengan baik, ini adalah salah satu daripada beberapa kajian yang harus difokuskan terutamanya pada rasa takut kehilangan kawalan.
"Kami telah menunjukkan bahawa orang yang percaya bahawa mereka akan kehilangan kawalan secara signifikan lebih cenderung menunjukkan tingkah laku memeriksa dengan kekerapan yang lebih besar," kata Adam Radomsky, seorang penyelidik psikologi.
"Jadi, ketika kita merawat OCD di klinik, kita boleh berusaha untuk mengurangkan kepercayaan mereka tentang kehilangan kawalan dan itu akan mengurangkan gejala mereka."
Penemuan Radomsky, dikarang bersama dengan Ph.D. pelajar Jean-Philippe Gagné, muncul di Jurnal Gangguan Obsesif-Kompulsif dan Berkaitan.
Kajian ini adalah yang pertama dalam siri projek berkaitan, yang dibiayai oleh Majlis Penyelidikan Sains Sosial dan Kemanusiaan Kanada.
"133 pelajar sarjana yang mengambil bahagian diberi EEG palsu. Mereka diberi maklum balas palsu secara rawak bahawa mereka berisiko rendah atau tinggi untuk kehilangan kawalan terhadap pemikiran dan tindakan mereka, ”jelas Radomsky.
Seterusnya, peserta diberi tugas berkomputer - berusaha mengawal aliran gambar di layar dengan menggunakan urutan perintah utama. Pada bila-bila masa, mereka dapat menekan spasi untuk memeriksa atau mengesahkan urutan kunci.
Mereka yang didorong untuk mempercayai bahawa risiko mereka kehilangan kawalan lebih tinggi melakukan pemeriksaan jauh lebih banyak daripada mereka yang dipimpin untuk mempercayai bahawa risikonya rendah.
Yang menghairankan, para pelajar yang mengambil bahagian dalam kajian ini tidak mengenal pasti diri mereka sebagai mempunyai OCD.
"Sekiranya anda dapat menunjukkan bahawa dengan memimpin orang untuk percaya bahawa mereka mungkin berisiko kehilangan kawalan, gejala mula menunjukkan diri mereka sendiri, maka ia dapat memberitahu kita tentang apa yang mungkin ada di sebalik gejala tersebut pada orang yang berjuang dengan masalah itu," Radomsky kata.
"Ini memberi kita sesuatu yang dapat kita coba merawatnya."
Penemuan itu sesuai dengan apa yang dia dan Gagné harapkan.
"Kami membuat hipotesis bahawa ketakutan dan kepercayaan orang tentang kehilangan kawalan boleh membuat mereka berisiko untuk menghadapi pelbagai masalah, termasuk gangguan panik, fobia sosial, OCD, gangguan tekanan pasca-trauma, gangguan kecemasan umum, dan lain-lain," tambah Radomsky.
"Karya ini berpotensi untuk meningkatkan kemampuan kita untuk memahami dan merawat berbagai masalah yang berkaitan dengan kegelisahan."
Sumber: Universiti Concordia
