Sukan Teratur Membantu Tweens Mengelakkan Kelakuan Kesihatan yang Berisiko
Penyelidik Dartmouth mendapati bahawa remaja yang mengambil bahagian dalam aktiviti tersebut beberapa kali seminggu atau lebih, cenderung untuk tidak merokok.
Penemuan mereka mengenai hubungan antara aktiviti ekstrakurikuler dan tingkah laku risiko kesihatan baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Pediatrik Akademik.
"Bagaimana kanak-kanak menghabiskan masa mereka penting," kata penulis utama Anna M. Adachi-Mejia, Ph.D.
"Dalam sampel perwakilan nasional, kami mendapati bahawa remaja yang berpartisipasi dalam sukan dengan jurulatih cenderung untuk tidak merokok. Ibu bapa dan penjaga mungkin berpendapat bahawa remaja memerlukan pengawasan orang dewasa yang kurang ketika mereka tidak berada di sekolah.
"Bagaimanapun, penyelidikan kami menunjukkan bahawa aktiviti ekstrakurikuler yang dilatih tertentu dapat membantu mencegah merokok dan minum."
Para penyelidik melakukan tinjauan melalui telefon kepada 6,522 pelajar AS antara 10 dan 14 tahun pada tahun 2003 untuk menentukan apakah pengaruh sukan apa pun, berbanding sukan di mana pelatih ada, akan dikaitkan dengan risiko merokok dan minum.
Mereka mengembangkan pendekatan baru untuk mengkaji hubungan antara aktiviti ekstrakurikuler dan merokok dan minum remaja.
Langkah-langkah termasuk penyertaan dalam sukan berpasukan dengan pelatih, sukan lain tanpa pelatih, muzik, kelab sekolah, dan kelab lain.
Sebanyak lebih daripada separuh pelajar melaporkan menyertai sukan berpasukan dengan jurulatih (55.5 peratus) dan tanpa jurulatih (55.4 peratus) beberapa kali seminggu atau lebih.
Banyak yang tidak mempunyai penyertaan dalam kelab sekolah (74.2 peratus); namun, kebanyakan dilaporkan terlibat dalam kelab lain (85.8 peratus).
Kurang daripada separuh mengambil bahagian dalam pelajaran muzik, koir, tarian, dan / atau kumpulan muzik. Lebih separuh daripada peserta yang terlibat dalam aktiviti keagamaan melakukan aktiviti tersebut beberapa kali seminggu atau lebih.
Kajian ini mendapati bahawa penyertaan sukan berpasukan dengan jurulatih adalah satu-satunya aktiviti ekstrakurikuler yang dikaitkan dengan risiko merokok yang lebih rendah berbanding dengan penyertaan minimum atau minimum.
Menyertai kelab lain adalah satu-satunya aktiviti ekstrakurikuler yang berisiko rendah untuk mencuba minum berbanding dengan penyertaan minimum atau minimum.
Dalam analisis itu, para penyelidik mengawal lebih dari dua puluh ukuran ciri dan tingkah laku yang diketahui berkaitan dengan risiko kesihatan.
Kajian lain yang meneliti aktiviti ekstrakurikuler remaja telah memfokuskan pada hasil akademik dan perkembangan remaja, atau memfokuskan penggunaan alkohol dan ganja lebih daripada tembakau ketika memeriksa tingkah laku berisiko kesihatan.
"Tidak seperti kajian tersebut, kami meneliti kumpulan usia yang lebih muda, dan kami memfokuskan pada hubungan antara aktiviti ekstrakurikuler dan tingkah laku risiko kesihatan," kata Adachi-Mejia.
"Daripada bertanya mengenai penyertaan sukan hanya dalam konteks kegiatan, kami membuat pertanyaan untuk bertanya mengenai penyertaan sukan berpasukan dengan jurulatih dan penyertaan dalam sukan lain tanpa jurulatih - tidak ada kajian lain yang menanyakan secara khusus mengenai pembinaan."
"Kami tahu bahawa penyertaan sukan berpasukan menawarkan kardiovaskular dan faedah lain, termasuk pencegahan kegemukan," katanya. Kajian ini menunjukkan bahawa aktiviti ekstrakurikular tertentu mungkin berkaitan dengan risiko pemula merokok dan minum remaja.
Dan sementara lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk lebih memahami sebab-sebab yang mendasari perbezaan ini, Adachi-Mejia mengatakan bahawa kajian ini menawarkan satu lagi alasan untuk memikirkan jenis persembahan sukan berpasukan yang tersedia untuk belia.
"Sayangnya, dalam peralihan dari usia dua belas ke tahun remaja, pasukan sukan yang dilatih menghadapi tekanan untuk beralih dari falsafah inklusi ke penekanan yang lebih besar untuk menang," katanya.
"Pergeseran ini berpotensi menutup tweens dengan keterampilan yang lebih sedikit dan / atau minat yang lebih rendah untuk menghadapi tekanan yang berkaitan dengan peningkatan persaingan. Saya ingin mendorong komuniti dan sekolah untuk meneroka kemungkinan menawarkan sukan berpasukan yang tidak kompetitif dengan jurulatih. "
Sumber: Dartmouth
