Kajian Menunjukkan Bukti Fizikal Ketagihan Internet

Penyelidik Eropah mendapati bahawa di kalangan sebilangan orang, penggunaan internet yang tinggi dikaitkan dengan peningkatan kadar jantung dan peningkatan tekanan darah.

Dalam kajian itu, para saintis dan doktor dari Universiti Swansea dan Milan mengikuti 144 peserta, berusia 18 hingga 33 tahun, memantau kadar denyutan jantung dan tekanan darah sebelum dan selepas sesi internet singkat. Selain itu, kebimbangan peserta dan ketagihan internet yang dilaporkan sendiri dinilai.

Penyiasat mendapati peningkatan dalam rangsangan fisiologi ketika menamatkan sesi internet bagi mereka yang melaporkan kecanduan internet (penggunaan internet yang bermasalah tinggi). Peningkatan degupan jantung dan tekanan darah ini dicerminkan oleh peningkatan perasaan cemas. Namun, tidak ada perubahan seperti itu untuk peserta yang tidak melaporkan masalah penggunaan internet.

Kajian itu, yang menurut para penyelidik adalah demonstrasi terkawal-eksperimen perubahan fisiologi akibat pendedahan internet, muncul dalam jurnal antarabangsa yang dikaji semula, PLOS SATU.

Ketua kajian, Profesor Phil Reed, dari Swansea University, mengatakan, "Kami telah lama mengetahui bahawa orang yang terlalu bergantung pada peranti digital melaporkan perasaan cemas apabila mereka berhenti menggunakannya, tetapi sekarang kita dapat melihat bahawa kesan psikologi disertai oleh perubahan fisiologi sebenar. "

Penyiasat mendapati kenaikan kadar jantung dan tekanan darah rata-rata tiga hingga empat peratus, dan dalam beberapa kes menggandakan angka itu, segera setelah penamatan penggunaan internet bagi mereka yang mempunyai masalah tingkah laku digital.

Walaupun peningkatan ini tidak cukup mengancam nyawa, perubahan tersebut dapat dikaitkan dengan perasaan cemas, dan dengan perubahan pada sistem hormon yang dapat mengurangi tindak balas imun.

Kajian ini juga menunjukkan bahawa perubahan fisiologi dan peningkatan kegelisahan ini menunjukkan keadaan seperti penarikan diri untuk banyak ubat penenang, seperti alkohol, ganja, dan heroin.

Lebih-lebih lagi, keadaan ini mungkin bertanggungjawab terhadap keperluan sesetengah orang untuk kembali menggunakan peranti digital mereka untuk mengurangkan perasaan tidak menyenangkan ini.

Dr. Lisa Osborne, seorang penyelidik klinikal dan pengarang bersama kajian itu, mengatakan, "Masalah dengan mengalami perubahan fisiologi seperti peningkatan degupan jantung adalah bahawa mereka dapat disalahtafsirkan sebagai sesuatu yang lebih mengancam secara fizikal, terutama oleh mereka yang mempunyai tahap kegelisahan yang tinggi, yang boleh menyebabkan lebih banyak kegelisahan, dan lebih banyak lagi perlu mengurangkannya. "

Penulis terus membuat spekulasi bahawa penggunaan internet didorong oleh lebih dari sekadar kegembiraan jangka pendek atau kegembiraan teknologi, tetapi penggunaan berlebihan dapat menghasilkan perubahan fisiologi dan psikologi negatif yang dapat mendorong orang kembali ke internet, bahkan ketika mereka tidak mahu bertunang.

Profesor Reed berkata, “Individu dalam kajian kami menggunakan internet dengan cara yang cukup tipikal, jadi kami yakin bahawa banyak orang yang menggunakan internet secara berlebihan dapat dipengaruhi dengan cara yang sama.

Namun, ada kumpulan yang menggunakan internet dengan cara lain, seperti pemain, mungkin untuk membangkitkan gairah, dan kesan menghentikan penggunaan pada fisiologi mereka mungkin berbeza - ini belum dapat dipastikan ”.

Profesor Roberto Truzoli dari Universiti Milan, pengarang bersama kajian itu, menambahkan, "Sama ada penggunaan internet yang bermasalah ternyata menjadi ketagihan - yang melibatkan kesan penarikan fisiologi dan psikologi - atau adakah paksaan terlibat yang tidak memerlukan kesan penarikan tersebut - adalah belum dapat dilihat, tetapi hasil ini nampaknya menunjukkan bahawa, bagi sesetengah orang, ia mungkin menjadi ketagihan. "

Kajian ini juga mendapati bahawa para peserta menghabiskan rata-rata lima jam sehari di internet, dengan 20 peratus menghabiskan lebih dari enam jam sehari menggunakan internet.

Selain itu, lebih daripada 40 peratus sampel melaporkan beberapa tahap masalah berkaitan internet - mengakui bahawa mereka menghabiskan terlalu banyak masa dalam talian.

Tidak ada perbezaan antara lelaki dan wanita dalam kecenderungan untuk menunjukkan ketagihan internet. Sebab yang paling biasa untuk terlibat dengan peranti digital adalah media komunikasi digital (‘media sosial’) dan membeli-belah.

Kajian terdahulu oleh kumpulan ini, dan banyak yang lain, telah menunjukkan peningkatan jangka pendek dalam kegelisahan yang dilaporkan sendiri apabila orang yang bergantung pada digital mengeluarkan alat digitalnya, dan peningkatan jangka panjang dalam kemurungan dan kesunyian mereka, serta perubahan pada otak yang sebenarnya struktur dan keupayaan untuk melawan jangkitan di beberapa.

Profesor Phil Reed mengatakan, "Pertumbuhan media komunikasi digital mendorong peningkatan penggunaan" internet ", terutama untuk wanita. Kini terdapat sejumlah besar bukti yang mendokumentasikan kesan negatif penggunaan berlebihan terhadap psikologi, neurologi orang, dan sekarang, dalam kajian ini, terhadap fisiologi mereka.

Dengan ini, kita harus melihat sikap yang lebih bertanggungjawab terhadap pemasaran produk ini oleh syarikat - seperti yang kita lihat untuk alkohol dan perjudian. "

Sumber: Universiti Swansea