Kosa Kata yang kuat Melindungi Terhadap Penurunan Kognitif
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa perbendaharaan kata yang kuat dapat mengurangkan gangguan kognitif ringan dan membawa kepada risiko demensia yang lebih rendah.
Kerosakan kognitif ringan (MCI) atau demensia awal adalah keadaan yang dialami oleh beberapa orang ketika mereka meningkat usia. Ramai pakar percaya bahawa ini adalah keadaan perantara antara kognisi normal dan demensia.
MCI didefinisikan sebagai penurunan kognitif yang lebih besar daripada yang dijangkakan untuk peringkat umur dan pendidikan seseorang individu tetapi itu tidak mengganggu aktiviti kehidupan seharian. Gejala sering merangkumi kealpaan dan penurunan kemahiran eksekutif.
Penyelidik dari University of Santiago de Compostela di Sepanyol mengkaji cara otak mengimbangi gangguan kognitif dan mendapati otak menggunakan cadangan kognitifnya untuk menebus kehilangan ingatan.
"Cognitive reserve" adalah nama yang diberikan kepada kemampuan otak untuk mengimbangi kehilangan fungsinya. Rizab ini tidak dapat diukur secara langsung; sebaliknya, ia dikira melalui petunjuk yang dipercayai dapat meningkatkan kapasiti ini.
Para saintis mendapati penggunaan perbendaharaan kata tahap yang lebih tinggi nampaknya menyokong cadangan kognitif.
Sebagai Cristina Lojo Seoane, pengarang bersama kajian yang diterbitkan dalam jurnal Anales de Psicología (Jurnal Psikologi), kata, "Kami memfokuskan pada tahap perbendaharaan kata kerana dianggap sebagai petunjuk kecerdasan kristal (penggunaan kemahiran intelektual yang diperoleh sebelumnya). Kami bertujuan untuk memperdalam pemahaman kami mengenai hubungannya dengan cadangan kognitif. "
Penyiasat memilih sampel 326 subjek berusia lebih dari 50 tahun. Dua ratus dua puluh dua adalah individu yang sihat dan 104 orang mengalami gangguan kognitif ringan.
Penyelidik kemudian mengukur tahap perbendaharaan kata subjek, bersama dengan langkah-langkah lain seperti tahun persekolahan mereka, kerumitan pekerjaan mereka, dan kebiasaan membaca mereka.
Mereka juga menganalisis skor yang mereka peroleh dalam pelbagai ujian, seperti subtest perbendaharaan kata Skala Kecerdasan Dewasa Wechsler (WAIS) dan Ujian Perbendaharaan Kata Gambar Peabody.
"Dengan analisis regresi, kami mengira kemungkinan penurunan tahap perbendaharaan kata peserta," kata Lojo Seoane.
Hasilnya menunjukkan prevalensi penurunan kognitif ringan yang lebih besar pada peserta yang memperoleh skor tahap perbendaharaan kata yang lebih rendah.
"Ini membawa kita pada kesimpulan bahawa tahap perbendaharaan kata yang lebih tinggi, sebagai ukuran cadangan kognitif, dapat melindungi dari gangguan kognitif," kata Lojo Seoane.
Sumber: FECYT - Yayasan Sains dan Teknologi Sepanyol
