Senaman Boleh Mengimbangi Gejala Jantung yang Terkait dengan Depresi

Penyelidikan baru mendapati petunjuk awal penyakit jantung yang menyertai kemurungan ringan hingga minimum dapat diimbangi dengan senaman yang kerap.

Perkaitan antara kemurungan dan penyakit jantung didokumentasikan dengan baik. Depresi dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan penyakit fizikal yang lain, dan kemurungan biasanya dikaitkan dengan hasil yang lebih buruk bagi pesakit dengan penyakit jantung dan keadaan lain.

Selain itu, sebanyak 20 persen orang yang dirawat di rumah sakit dengan serangan jantung melaporkan gejala depresi, sementara pesakit dengan penyakit jantung memiliki risiko tiga kali lipat untuk mengalami depresi dibandingkan dengan populasi umum.

Penemuan baru terdapat dalam surat penyelidikan yang diterbitkan di Jurnal American College of Cardiology.

Dalam kajian itu, para penyelidik dari Emory University Hospital di Atlanta berangkat untuk mengetahui lebih lanjut mengenai hubungan antara gejala depresi dan penyakit jantung. Mereka mengkaji 965 orang yang bebas dari penyakit jantung dan tidak mempunyai diagnosis awal mengenai gangguan afektif, psikotik atau kecemasan.

Penyelidik menggunakan soal selidik untuk menilai pesakit untuk kemurungan dan tahap aktiviti fizikal. Mereka juga melihat beberapa petunjuk awal penyakit jantung.

Penyiasat mendapati kekejangan dan keradangan arteri - petunjuk penyakit jantung awal - yang menyertai gejala kemurungan yang semakin teruk lebih jelas pada orang yang tidak aktif. Petunjuknya kurang biasa pada subjek yang melakukan aktiviti fizikal secara berkala.

"Penemuan kami menyoroti hubungan antara memburuknya kemurungan dan risiko kardiovaskular dan sokongan untuk menilai kemurungan pada pesakit secara rutin untuk menentukan risiko penyakit jantung. Penyelidikan ini juga menunjukkan kesan positif latihan untuk semua pesakit, termasuk mereka yang mengalami gejala depresi, ”kata penulis kajian Arshed A. Quyyumi, M.D.

"Ada banyak pesakit dengan penyakit jantung yang juga mengalami kemurungan," katanya. "Kita perlu mengkaji apakah mendorong mereka untuk berolahraga akan mengurangi risiko hasil buruk mereka."

Sumber: American College of Cardiology / EurekAlert