Kemurungan, Kegelisahan Boleh Mempengaruhi Kesihatan Sebanyak Merokok Atau Obesiti

Penyelidikan baru mendapati kesihatan fizikal seseorang, termasuk penyakit jantung, tekanan darah tinggi, sakit belakang dan artritis, mungkin dipengaruhi oleh kegelisahan dan kemurungan pada tahap yang sama dengan faktor risiko merokok atau kegemukan yang telah lama wujud. Namun, kejadian barah tidak dikaitkan dengan faktor risiko kesihatan mental.

Penemuan oleh penyelidik University of California San Francisco menunjukkan peningkatan kepentingan menilai kegelisahan dan kemurungan semasa peperiksaan fizikal tahunan.

Dalam kajian itu, penulis pertama Andrea Niles, Ph.D., dan pengarang kanan Aoife O'Donovan, Ph.D., dari Jabatan Psikiatri UCSF dan Pusat Perubatan San Francisco VA, melihat data kesihatan lebih daripada 15,000 orang dewasa yang lebih tua dalam jangka masa empat tahun. Mereka mendapati bahawa 16 peratus (2.225) menderita tahap kegelisahan dan kemurungan yang tinggi, 31 peratus (4.737) mengalami kegemukan dan 14 peratus (2.125) adalah perokok semasa.

Hasil kajian muncul dalam jurnal Psikologi Kesihatan.

Para penyelidik mendapati para peserta dengan tahap kegelisahan dan kemurungan yang tinggi didapati menghadapi peningkatan kemungkinan 65% untuk penyakit jantung, 64 peratus untuk strok, 50 peratus untuk tekanan darah tinggi dan 87 untuk arthritis, dibandingkan dengan mereka yang tidak mengalami kegelisahan dan kemurungan.

"Peningkatan peluang ini serupa dengan peserta yang merokok atau gemuk," kata O'Donovan. "Namun, untuk arthritis, kegelisahan dan kemurungan yang tinggi nampaknya memberikan risiko yang lebih tinggi daripada merokok dan obesiti."

Namun, kejadian barah tidak berkaitan langsung dengan tahap kemurungan dan kegelisahan yang tinggi. Penemuan ini mengesahkan hasil dari kajian sebelumnya, tetapi bertentangan dengan yang biasa. .idea dikongsi oleh banyak pesakit.

"Penemuan kami sejajar dengan banyak kajian lain yang menunjukkan bahawa tekanan psikologi bukanlah peramal kuat terhadap banyak jenis barah," kata O'Donovan.

"Di samping menekankan bahawa kesihatan mental penting untuk pelbagai penyakit perubatan, penting untuk kita mempromosikan penemuan kosong ini. Kita perlu berhenti mengaitkan diagnosis barah dengan sejarah tekanan, kemurungan dan kegelisahan. "

Niles dan O'Donovan mendapati bahawa gejala seperti sakit kepala, sakit perut, sakit belakang dan sesak nafas meningkat secara eksponen berkaitan dengan tekanan dan kemurungan yang tinggi. Kesukaran untuk sakit kepala, misalnya, adalah 161 peratus lebih tinggi dalam kumpulan ini, berbanding dengan tidak ada peningkatan di kalangan peserta yang gemuk dan perokok.

"Gejala kegelisahan dan kemurungan sangat berkaitan dengan kesihatan fizikal yang buruk, namun keadaan ini terus mendapat perhatian yang terbatas dalam keadaan penjagaan primer, berbanding dengan merokok dan kegemukan," kata Niles.

"Sepengetahuan kami, ini adalah kajian pertama yang secara langsung membandingkan kegelisahan dan kemurungan dengan kegemukan dan merokok sebagai faktor risiko prospektif timbulnya penyakit dalam kajian jangka panjang."

Hasil kajian menunjukkan "kos jangka panjang kemurungan dan kegelisahan yang tidak dirawat," kata O'Donovan. "Mereka berfungsi sebagai peringatan bahawa merawat keadaan kesihatan mental dapat menjimatkan wang untuk sistem kesihatan."

Kedua penulis menilai data kesihatan dari kajian pemerintah terhadap 15.418 pesara, yang rata-rata usia 68 tahun. Gejala kemurungan dan kegelisahan dinilai menggunakan data dari wawancara peserta.

Peserta disoal mengenai status merokok mereka sekarang, sementara berat badan dilaporkan sendiri atau diukur semasa lawatan sendiri. Diagnosis perubatan dan gejala somatik dilaporkan oleh peserta.

Sumber: University of California San Francisco