Rasa ingin tahu boleh digunakan untuk meningkatkan tingkah laku kesihatan

Penyelidikan yang muncul menunjukkan rasa ingin tahu mungkin merupakan alat yang berkesan untuk mendorong orang membuat keputusan yang lebih bijak dan lebih sihat.

"Penyelidikan kami menunjukkan bahawa rasa ingin tahu seseorang dapat mempengaruhi pilihan mereka dengan menjauhkan mereka dari keinginan menggoda, seperti makanan yang tidak sihat atau menaiki lif, dan ke arah yang kurang menggoda, tetapi pilihan yang lebih sihat, seperti membeli lebih banyak hasil segar atau menaiki tangga," kata Evan Polman, Ph.D., dari University of Wisconsin-Madison, seorang pengarang kajian.

Polman membentangkan hasil penyelidikan di konvensyen tahunan Persatuan Psikologi Amerika.

Dalam kajian itu, penyiasat melakukan satu siri empat eksperimen yang dirancang untuk menguji bagaimana meningkatkan rasa ingin tahu seseorang dapat mempengaruhi pilihan mereka. Dalam setiap kes, rasa ingin tahu yang timbul menyebabkan perubahan tingkah laku yang ketara.

Dalam eksperimen pertama, para penyelidik mendekati 200 orang di perpustakaan universiti dan memberi mereka pilihan antara dua kue keberuntungan, satu dataran dan satu dicelupkan dalam coklat dan ditutup dengan taburan.

Separuh daripada peserta tidak diberi maklumat tambahan dan separuh lagi diberitahu bahawa kuki biasa mengandungi banyak kekayaan yang akan memberitahu mereka sesuatu yang peribadi para penyelidik sudah tahu tentang mereka.

Peserta yang ingin tahu tersinggung (iaitu, diberitahu bahawa kuki biasa berisi banyak kekayaan khusus mengenai mereka) secara berlebihan memilih kuki biasa sebanyak 71 peratus. Sebaliknya, ketika peserta tidak diberitahu apa-apa, 80 peratus memilih kuki coklat yang dicelupkan.

"Dengan memberitahu orang-orang jika mereka memilih kuki biasa mereka akan belajar sesuatu tentang diri mereka melalui kekayaan di dalamnya, itu menimbulkan rasa ingin tahu mereka, dan oleh itu mereka lebih cenderung memilih kuki biasa daripada pilihan coklat yang lebih menggoda," kata Polman.

Dalam eksperimen lain, Polman dan rakan-rakannya meningkatkan bahagian peserta yang memilih untuk melihat apa yang digambarkan sebagai klip video intelektual yang hebat dengan berjanji untuk mendedahkan rahsia di sebalik muslihat silap mata.

Walaupun hasil eksperimen di perpustakaan dan makmal menarik, hasil kajian lapangan sangat menarik kerana mereka menyarankan kaedah untuk mendorong tingkah laku yang sihat.

Dalam kajian pertama, para penyelidik dapat meningkatkan penggunaan tangga di bangunan universiti hampir 10 peratus setelah mengemukakan soalan-soalan sepele di dekat lif dan menjanjikan jawapan di tangga.

Di tempat lain, mereka meningkatkan pembelian produk segar di kedai runcit sebanyak 10 persen dengan meletakkan plakat dengan lelucon pada mereka dan mencetak punchline pada penutup beg.

Strategi yang digunakan dalam eksperimen dan kajian lapangan ini serupa dengan yang digunakan oleh laman web yang cuba meningkatkan lalu lintas dengan tajuk utama yang sensasional yang mengandungi frasa seperti, "Anda tidak akan percaya apa yang berlaku seterusnya", atau "Anda akan terkejut apabila melihat ini, ”kata Polman.

Disebut clickbait, tajuk utama ini biasanya bertujuan untuk memanfaatkan "jurang rasa ingin tahu" dengan memberikan maklumat yang cukup untuk membuat pembaca ingin tahu, tetapi tidak cukup untuk memuaskan rasa ingin tahu itu tanpa melibatkan tingkah laku yang diinginkan (iaitu, mengklik pada pautan).

Walaupun Polman dan rakan-rakannya tidak terkejut bahawa rasa ingin tahu dapat mengubah tingkah laku, mereka terkejut dengan kekuatan keseluruhan kesannya.

“Jelas sekali, orang benar-benar memerlukan penutupan ketika sesuatu telah menimbulkan rasa ingin tahu mereka. Mereka mahukan maklumat yang memenuhi jurang rasa ingin tahu, dan mereka akan berusaha keras untuk mendapatkannya. "

Polman percaya rasa ingin tahu dapat digunakan untuk menarik orang untuk terlibat dalam tingkah laku yang lebih sihat, seperti bersenam lebih banyak atau makan makanan yang lebih sihat.

"Hasil kami menunjukkan bahawa menggunakan intervensi berdasarkan kesenjangan rasa ingin tahu berpotensi untuk meningkatkan partisipasi dalam tingkah laku yang diinginkan yang orang sering kurang motivasi," kata Polman.

"Ini juga memberikan bukti baru bahawa intervensi berdasarkan rasa ingin tahu datang dengan biaya yang sangat kecil dan dapat membantu mengarahkan orang ke arah berbagai tindakan positif."

Sumber: Persatuan Psikologi Amerika