"Tidak ada manusia yang merupakan pulau" kata pengarang abad ke-17 John Donne. Ini berlaku dalam perkahwinan. Namun kita dapat dan harus menyimpan identiti kita yang terpisah setelah mengikat simpulan. Kami
Kita semua memerlukan tempat yang boleh kita lawati dalam fikiran untuk keselesaan dan rasa tenang. Teori relaksasi saya adalah bahawa jika kita mengunjungi tempat itu di kepala kita, kita akan merasa lebih baik.
Tanya mana-mana ibu bapa dan mereka akan memberitahu anda bahawa keibubapaan bukan untuk pengecut. Ia memerlukan keberanian untuk menghadapi ketidakpastian yang menakutkan dalam merawat bayi yang tidak berdaya; yang
Pengarang dan penagih pemulihan Taylor Hunt mengasaskan Yayasan Trini untuk membantu penagih pemulihan lain memasukkan yoga ke dalam Program 12 Langkah mereka.
Apabila anda seorang milenial yang berkembang pesat melangkah ke peranan pengurusan untuk pertama kalinya, sudah tentu banyak yang perlu difikirkan. Anda mungkin tertanya-tanya jika
Amaran: Artikel ini merangkumi spoiler untuk siri Netflix "13 Sebab Mengapa". Pada 31 Mac 2017, Netflix melancarkan siri baru yang bertajuk, "13 Sebab Mengapa",
Bibi Jane meninggal dunia. Dia berusia 95 tahun. Bibi Jane adalah wanita yang mengajar saya cara bermain jaket dan buaian kucing pada tahun 1969 ketika saya berumur enam tahun. Dia memberi saya roti salmon,
Setiap kali saya mengalami masalah kemurungan, di mana saya merasa cacat oleh penyakit dan oleh itu menyedihkan kerana saya dibawa ke lutut oleh banyak pemikiran, ia membantu saya
Saya berterima kasih kepada Traci Pedersen untuk artikelnya pada 3 Mac 2016 "Kajian Menemukan Sebilangan Besar Pesakit Kanser Payudara Mengembangkan Gejala PTSD," dan kepada Dr. Grohol untuk semua
Kemarahan boleh dianggap sebagai salah satu emosi paling beracun yang dapat dialami seseorang. Ia juga boleh menjadi salah satu yang paling memotivasi. Untuk memahami cara terbaik
Dalam episod ini, tuan rumah Gabe dan Vincent menangani kegelisahan, dari kegelisahan sosial ringan hingga serangan panik yang penuh dengan keringat.
Cedera diri tidak menjadi masalah hanya di kalangan kanak-kanak dan remaja; orang dewasa juga menderita, walaupun tidak ada banyak sumber untuk menolong mereka.
"Dia berlibur," mereka berbisik dengan nada bersuara. "Apa yang akan difikirkan oleh rakan dan penyelia?" Saya tersenyum. Sebenarnya - pembetulan - saya tersenyum. Dalam satu era
Selain penyayang dan penyabar, ibu bapa perlu berani ketika anak-anak mereka merasa cemas. Ini mungkin salah satu perkara paling sukar yang anda lakukan semasa melihat
Kita tahu bahawa cukup tidur, makan makanan kaya nutrien, dan mengambil bahagian dalam aktiviti fizikal (yang sebenarnya kita nikmati) semuanya penting untuk kesejahteraan kita
Persaraan tidak sesuai dengan semua orang; namun, ada 5 cara untuk memanfaatkan Tahun Emas anda dengan sebaiknya dan memastikan persaraan anda adalah sesuatu yang bahagia dan sihat.
Kadang-kadang, ketika kita tidak memperhatikan atau memperhatikan apa yang ada di depan kita dalam hidup kita, kita membuang diri kita dari keseimbangan. Saya teringatkan perkara terakhir ini
Adakah orang mengatakan kepada anda untuk: "meletakkan telefon dan mendengarkan saya?" Adakah anda lebih kerap bercakap dengan Siri berbanding dengan orang yang anda tinggal? Adakah anda adil
"Emosi negatif seperti kesunyian, dengki, dan rasa bersalah memiliki peranan penting dalam kehidupan yang bahagia; mereka besar, menunjukkan tanda-tanda bahawa sesuatu perlu diubah."
Sekali-sekala, untuk kesihatan mental anda, anda harus mencuba sesuatu yang baru, sesuatu yang sama sekali berbeza dengan aktiviti kehidupan seharian anda. Saya buat begitu
!-- GDPR -->
.jpg)
