Adakah Kita Penjaga Saudara Kita? Berurusan dengan Bunuh Diri di Facebook, Dalam Talian

Bunuh diri di Internet menjadi perhatian sejak Internet melahirkan kumpulan berita Usenet (fikir "forum" dalam bahasa sehari-hari) pada tahun 1980-an. Itu adalah salah satu perkara pertama yang saya temui pada awal tahun 1990an ketika saya mula berkunjung ke kumpulan sokongan dalam talian dan forum perbincangan - banyak dan banyak orang bunuh diri berada dalam talian.

Bunuh diri adalah penyebab kematian ketiga yang utama di kalangan remaja dan dewasa muda berumur 10 hingga 24 tahun dan penyebab kematian kedua yang utama di antara mereka yang berumur 25 hingga 34.1 Lebih 10,000 orang setahun di AS sahaja mati akibat bunuh diri dalam dua kumpulan umur ini, dan lebih daripada 32,000 orang membunuh diri setiap tahun.

Penyakit seperti diabetes, barah dan penyakit jantung membunuh lebih banyak orang Amerika setiap tahun - tetapi mereka cenderung menjadi orang yang lebih tua. HIV membunuh lebih sedikit orang tetapi mendapat perhatian lebih banyak di akhbar. Dan sementara barah kanak-kanak memang tragis, bunuh diri pada orang muda jauh lebih tragis kerana jauh lebih mudah dirawat dan dapat dicegah - seandainya orang membuka mata mereka.

Oleh kerana penggunaan orang muda yang luar biasa dan menjalani kehidupan mereka dalam talian, apa yang anda lakukan apabila anda menemui seseorang yang bunuh diri dan dalam talian? Sekiranya anda melakukan apa-apa?

Ingat, pemikiran bunuh diri terjadi "" ketika kesakitan melebihi sumber daya untuk mengatasi kesakitan. " Ketika seseorang menjangkau dalam talian, mungkin ada seruan untuk meminta pertolongan kerana mereka hampir membunuh diri, atau kerana mereka tidak mempunyai rancangan khusus, tetapi hanya mengalami kesakitan emosi yang melampau. Sekiranya mereka dapat meminta pertolongan dengan cara yang lebih disasarkan - misalnya, dengan menghubungi profesional kesihatan mental, rakan atau doktor - mereka mungkin akan melakukannya.

Orang beralih untuk menyatakan pemikiran mereka untuk bunuh diri secara dalam talian kerana inilah cara orang berkomunikasi pada masa ini - terutamanya golongan muda. Mereka tidak banyak menggunakan telefon. Ini hanya menunjukkan bahawa "dalam talian" adalah tempat untuk mencari tempat untuk menghantar pemikiran seperti itu.

Natasha Tracy baru-baru ini meneroka topik ini di blognya dan mencadangkan langkah-langkah berikut diikuti:

Sekiranya terdapat ancaman bunuh diri Facebook:

• Hubungi orang itu dan tanyakan kepada mereka jika mereka baik-baik saja. Tanyakan kepada mereka jika mereka mendapat pertolongan.
• Beri mereka maklumat mengenai nombor hotline bunuh diri.
• Terdapat langkah ketiga pilihan di sini - laporkan ancaman bunuh diri ke Facebook.

Sekiranya orang itu bertindak balas dan mengatakan bahawa mereka mendapat pertolongan atau bahawa mereka tidak berniat untuk membunuh diri, anda telah melakukan tugas anda. Sentiasa mendorong mereka mencari bantuan profesional dan memberitahu mereka bahawa mereka tidak bersendirian.

Saya setuju dengan tiga perkara ini - kecuali yang terakhir hanya berkaitan dengan Facebook. Oleh kerana Facebook tidak menyamai Internet - dan lebih banyak orang menghabiskan lebih banyak masa dalam talian TIDAK di Facebook - saya cadangkan anda boleh menghubungi pemilik laman web tempat anda menjumpai siaran tersebut, dan memberitahu mereka tentangnya (sekiranya mereka belum melakukannya ). Sistem pelaporan bunuh diri Facebook adalah langkah baik yang separuh hati (dan yang akan saya pertimbangkan untuk digunakan, walaupun melanggar privasi pengguna dan bapa yang melekat). CrisisChat.org adalah satu lagi perkhidmatan dalam talian yang baik untuk mereka yang berada dalam krisis segera - tetapi pada masa ini mempunyai ketersediaan terhad. (Lebih banyak sumber bunuh diri dalam talian boleh didapati di sini.)

Memberi tahu seseorang bahawa mereka didengar sangat penting dan senang dilakukan. Ini juga membantu sedikit dengan keputusasaan yang menyertai pemikiran bunuh diri.

Kunci campur tangan bunuh diri dalam talian adalah untuk menghubungkan orang itu dengan sumber krisis bunuh diri di negara atau komuniti setempat mereka

Oleh kerana anda mungkin tidak tahu di mana ia berada, kemampuan anda untuk melakukannya - bahkan untuk mendapatkan sumber daya negara yang betul - mungkin sangat terhad. Contohnya, memberi mereka nombor telefon untuk A.S. ketika mereka berada di Arab Saudi bukan sahaja tidak membantu - ia hanya dapat memperkuat keputusasaan dan ketidakberdayaan keadaan mereka sendiri.

Sekiranya orang itu tidak memberi tindak balas atau menjawab dengan mengatakan bahawa mereka akan membunuh diri:

• Tanya mereka di mana mereka berada.
• Beritahu mereka bahawa anda harus menghubungi pihak berkuasa untuk mendapatkan bantuan mereka.
• Hubungi nombor hotline bunuh diri atau polis untuk melaporkan ancaman bunuh diri kepada profesional.
• Berikan semua maklumat yang anda ada kepada profesional termasuk maklumat yang ada di halaman Facebook mereka mengenai nombor telefon, alamat, lokasi semasa atau apa sahaja yang mungkin dapat membantu mencari orang tersebut.
• Beritahu orang yang anda telah meminta pertolongan dan terus mendorong mereka untuk menghubungi seorang profesional.

Walaupun saya menghormati cadangan ini, mereka memerlukan lebih banyak usaha dari setiap individu dan dipersoalkan - adakah kita penjaga saudara? Adakah kita sebenarnya bertanggungjawab atas tindakan orang lain dalam talian ??

Saya berpendapat jawapannya bergantung pada keadaan setiap orang. Cadangan ini mungkin berguna sebagai garis panduan umum - tetapi jika dan hanya jika anda sendiri berada di tempat yang anda rasa selesa, selamat, dan dengan cukup waktu untuk melakukannya.3

Sebilangan besar orang menghampiri mereka yang mungkin menjumpai jawatan rakan atau kenalan yang mereka tidak tahu merasa begitu teruk. Sekiranya seseorang yang anda kenali merasa sangat buruk dan bunuh diri sehingga mereka menghubungi rakan Facebook mereka, pengikut Twitter, atau tempat lain dalam talian sebagai alat ungkapan, mungkin selamat untuk mengatakan bahawa mereka memerlukan sokongan. Hulurkan bantuan sekiranya anda merasakannya.

Bunuh diri tetap menjadi perhatian serius masyarakat kita. Petua ini pada amnya bagus dan berniat baik. Tetapi jangan merasa bersalah jika anda tidak merasakannya. Kita hanya boleh bertanggungjawab atas tindakan kita sendiri - dalam talian dan dalam kehidupan sebenar.

Sumber Bunuh Diri

• Bunuh diri - Baca ini terlebih dahulu
• Sumber Bunuh Diri Dalam Talian
• Nombor Telefon Hotline Biasa

Nota kaki:

1. http://www.cdc.gov/Injury/wisqars/pdf/10LCD-Age-Grp-US-2009-a.pdf [↩]
2. Malangnya, sumber-sumber ini hampir selalu kekurangan dana dan dikendalikan dalam talian dengan kaunselor krisis terlatih yang tidak sama dengan profesional kesihatan mental (mis., Mereka biasanya tidak mempunyai ijazah profesional). Oleh itu, walaupun banyak sumber krisis bermanfaat dan bermanfaat, sebahagiannya tidak banyak. [↩]
3. Sekiranya saya terpaksa melakukan ini untuk setiap catatan bunuh diri yang saya hadapi dalam talian, saya dapat menjadikannya pekerjaan sepenuh masa baru saya (kerana saya benar-benar menemui puluhan setiap hari). Tetapi kebanyakan orang tidak akan menjadi seperti saya, bekerja di ladang di mana kita terdedah kepada banyak catatan bunuh diri. [↩]