Saya Tidak Tahu Apa Yang Salah dengan Saya

Dari seorang remaja di AS: Jadi untuk permulaan, saya telah didiagnosis dan mendapat rawatan untuk kemurungan dan gangguan makan, melihat 2 ahli terapi, dan berjuang untuk mencederakan diri sendiri dalam 3 tahun terakhir.
Akhir-akhir ini saya perhatikan beberapa tingkah laku yang agak pelik bagi saya.
Berikut adalah senarai tingkah laku yang berkaitan dengan saya:
- Saya membersihkan bilik secara berlebihan
- Apabila saya satu-satunya rumah, saya menyusun dapur, membersihkan dan meluruskan meja, dan cuba mengatur semuanya
- Semasa saya mengasuh anak, setelah anak-anak tidur, saya menyapu semua kaunter dan meja atas meja, meluruskan kertas kerja / buku dan meletakkannya di sudut atas meja, meluruskan alat TV supaya mereka tegak lurus dengan TV, dan masukkan semua pinggan di singki
- Saya selalu membawa semua peralatan kuda pulang setiap hujung minggu untuk membersihkannya (saya tidak menunggang lagi jadi ini tidak berlaku lagi)
- Saya kerap menjalani semua kerja sekolah dan berusaha menyusunnya berdasarkan kelas dan tarikh
- Saya banyak memilih kulit saya Saya mengetap bibir saya yang pecah-pecah selama berjam-jam pada satu masa, serta membuka kulit di sekitar kuku saya, dan mengambil semua kudis berkali-kali
- Saya mempunyai hubungan peribadi yang sangat terhad dengan orang dan berjuang untuk berteman
- Saya mempunyai 2 kawan zaman kanak-kanak yang saya simpan lama (satu selama 8 tahun, satu selama 10 tahun) persahabatan selama 8 tahun berakhir baru-baru ini dan saya benar-benar tidak merasa rindu padanya
- Apabila keluarga saya keluar dari bandar untuk jangka masa yang panjang, saya tidak begitu merindui mereka tetapi apabila mereka menelefon saya memberitahu mereka bahawa saya merindui mereka kerana saya merasa kurang ajar jika saya mengatakan bahawa saya tidak
- Saya hampir tidak menghabiskan masa dengan rakan saya (10 tahun persahabatan yang saya sebutkan) Saya melihatnya mungkin setiap dua bulan sekali
- Saya merasa seolah-olah saya memotong semua orang dari hidup saya, saya tidak akan merindui sesiapa pun
- Saya banyak berbohong dan sangat berahsia

Saya tidak pasti jika ini adalah perkara yang mesti saya bimbangkan tetapi saya tidak merasakan perkara itu normal.
Saya tidak mencari diagnosis, melainkan cadangan mengenai apa yang terdengar serupa sehingga saya dapat meminta pertolongan dari seseorang untuk memberi saya diagnosis rasmi.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya sangat menghargai bahawa anda faham bahawa saya tidak dapat memberi anda diagnosis. Saya tidak boleh. Tetapi saya dapat memberitahu anda bahawa semua yang anda gambarkan berada dalam lingkup gangguan kecemasan. Berita baiknya adalah bahawa ia dapat disembuhkan.

Saya cadangkan anda ikuti dengan idea baik anda sendiri dan cari ahli terapi yang pakar dalam kegelisahan dan remaja.

Anda mungkin juga berguna untuk melihatnya Buku Kerja Kebimbangan dan Fobia oleh Edmund Bourne.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.