Adakah saya Kesat?

Saya rasa saya menjadi orang yang kasar. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, saya mula kurang peduli dengan rakan dan keluarga, satu-satunya sebab saya berkawan tahun ini adalah menggunakannya sebagai tangga untuk memberi manfaat kepada imej ego dan sosial saya. Saya tahu saya sangat manipulasi keluarga saya, dan saya tahu itu buruk. Saya tidak merasa bersalah, atau mungkin saya memilih untuk mengabaikannya ketika saya menyakiti mereka. Saya benar-benar tidak senang berada di sekitar mereka, seperti yang tidak dihargai. Saya sentiasa berusaha mengawalnya atau membuat mereka sengsara secara tidak logik dan impulsif. Saya mengancam ayah saya dengan kecederaan fizikal atau menuduhnya tidak mempunyai emosi, dan menyalahkan ibu saya kerana manipulasi dan sia-sia. Kedua-dua mereka bersikap kasar terhadap psikologi / psikologi terhadap saya pada masa kecil saya. Mereka saling memandang rendah dan saya tidak mempunyai kasih sayang kepada ayah saya. Satu-satunya sebab adalah untuk meyakinkan diri saya bahawa saya mempunyai kawalan penuh terhadap mereka. Saya tahu suatu hari saya akan mendorongnya terlalu jauh tetapi itu sedikit pun tidak membimbangkan saya. Sebaliknya, mendorong seseorang ke kegilaan atau kematian membuat saya merasa aman, yakin pada diri sendiri, dan berjaya. Kasih sayang sangat mengancam. Mereka tidak melawan kerana takut saya akan bunuh diri lagi. Saya tahu saya tidak layak menerima toleransi atau kebaikan kerana tingkah laku saya, tetapi saya merasa malu.

Apa yang sebenarnya membuat saya risau adalah hubungan kerja / peribadi saya di masa depan. Saya sangat teruk dengan menerima dan memberi kasih sayang, sehingga ia merosakkan kesihatan mental orang-orang di sekeliling saya. Saya secara sedar sedar bahawa orang (mungkin) mempunyai niat yang baik tetapi saya selalu menolaknya dengan kata-kata kasar, intoleransi atau kritikan. Saya rasa jika tidak, mereka akan merosakkan usaha saya dan memanfaatkan saya. Pemikiran sesiapa sahaja yang menguasai saya adalah keji dan memalukan. Saya mahukan sekurang-kurangnya satu hubungan yang sihat tetapi setiap kali ada peluang, saya menjadi manipulatif dan bersikap emosional, kemudian memutuskannya sepenuhnya. Saya telah menafikan perkara ini tetapi cukup jelas bahawa saya adalah orang nakal yang harus disalahkan. Saya rasa perkara-perkara kecil ini tidak begitu penting dalam skala besar tetapi saya bimbang. Adakah ini akan hilang dengan masa? Sekiranya tidak, bagaimana saya memperbaiki diri? (Dari Amerika Syarikat)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2020-07-9

A.

Saya sangat menghargai e-mel anda dan keberanian yang diperlukan untuk mengemukakan soalan ini. Bahagian anda yang menulis e-mel ini dan meminta pertolongan adalah bahagian anda yang perlu terus melangkah ke hadapan. Ini adalah bahagian kesedaran anda yang paling berkaitan dengan kemampuan anda untuk berubah. Tanpanya tidak ada kemungkinan anda akan melihat masalah ini hilang dalam masa yang tepat. Sebenarnya, keadaan cenderung memburuk tanpa pendekatan penambahbaikan yang disengajakan.

Walaupun saya tidak dapat membuat diagnosis, saya akan mengesyorkan anda mempelajari lebih lanjut mengenai sesuatu yang dikenali sebagai gangguan keperibadian antisosial. Sekiranya anda membaca bahan yang kami ada di Psych Central oleh Dr. Donald Black, MD, anda akan melihat bagaimana keadaan ini. Saya rasa anda akan melihatnya mengenal pasti dan membincangkan gejala dan rawatannya. Berikut adalah beberapa petunjuk dari artikel ini yang menggambarkan perkara yang telah anda bincangkan.

• Penipuan, seperti yang ditunjukkan oleh berulang kali berbohong, penggunaan alias, atau menipu orang lain untuk keuntungan atau kesenangan peribadi
• Impulsif atau kegagalan untuk merancang ke depan
• Kerengsaan dan keagresifan, seperti yang ditunjukkan oleh pergaduhan atau serangan fizikal yang berulang
• Tidak peduli dengan keselamatan diri atau orang lain
• Tidak bertanggungjawab secara konsisten, seperti yang ditunjukkan oleh kegagalan berulang untuk mempertahankan tingkah laku kerja yang konsisten atau memenuhi kewajipan kewangan
• Kurangnya penyesalan, seperti yang ditunjukkan dengan bersikap acuh tak acuh atau merasionalisasi telah menyakiti, dianiaya, atau dicuri dari orang lain

Anda tidak perlu mengenal pasti semua ini - dan tentu saja, saya boleh salah mengenai hal ini, tetapi saya sangat mengesyorkan anda memulakan psikoterapi individu dan kemudian mengumpulkan psikoterapi dengan seseorang yang berpengalaman dalam merawat keadaan ini. Tab cari bantuan di bahagian atas halaman akan membantu anda mencari seseorang di kawasan ini.

Ikuti inisiatif anda untuk menulis kami di sini dan menggunakannya dengan baik dengan mengikuti terapi. Keinginan anda untuk berubah adalah ciri terpenting dalam mengubah siapa diri anda.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @