Apa yang Dedahkan Kopi Anda tentang Anda?

Jenis kopi yang anda pesan mungkin menunjukkan lebih banyak tentang keperibadian anda daripada yang anda fikirkan.

Ahli psikologi klinikal Dr. Ramani Durvasula baru-baru ini melakukan kajian pemerhatian terhadap 1,000 peminum kopi. Tinjauan ini menilai banyak gaya keperibadian umum dan ciri psikologi termasuk introversi dan extraversion; kesabaran; kesempurnaan; kehangatan; kewaspadaan; kepekaan; dan keberanian sosial, antara lain.

Apa yang dinyatakan oleh tinjauan mengenai keperibadian peminum kopi yang berbeza?

Dalam tinjauan itu, yang dijelaskan dalam buku Dr. Durvasula yang bertajuk Anda MENGAPA Anda Makan: Ubah Sikap Makanan Anda, Ubah Hidup Anda, orang diberi senario biasa di mana kita semua berada: bagaimana kita mendekati menunggu dalam jangka panjang, bagaimana kita rancangkan pesta makan malam atau bagaimana rupa hujung minggu biasa kami. Peserta diminta untuk memilih dari serangkaian pendekatan untuk senario ini. Tinjauan itu juga menanyakan apakah mereka minum kopi dan apa yang biasanya mereka pesan. Hasilnya tidak begitu mengejutkan.

Lihat ringkasan kopi ini yang disusun dari bukunya, dan lihat di mana anda mungkin jatuh: Pada masa yang sama, sementara hasilnya menarik dan mungkin tepat pada tahap tertentu, jangan ambil hasilnya, kerana beberapa orang mungkin berada di antara mereka, dan jenis keperibadian tertentu mungkin tidak sesuai dengan bagaimana seseorang meminum kopi mereka setiap hari.

Penyelidikan mendapati bahawa peminum kopi hitam adalah individu yang lurus, lurus dan tidak masuk akal. Orang double decaf, soya, extra-busa cenderung lebih obsesif, mengawal, dan berorientasikan perincian. Peminum latte cenderung lebih cenderung kepada neurotik dan menyenangkan orang, sementara peminum kopi segera lebih cenderung menjadi penunda. Akhirnya, individu yang memesan minuman manis adalah anak-anak yang terlalu banyak yang mengekalkan selera dan kepekaan kanak-kanak, sementara masih muda.

Seperti yang dicatatkan oleh Dr. Durvasula, walaupun terdapat kajian kualitatif yang menarik dan mengagumkan yang dikumpulkan, "kita tidak lebih ditentukan oleh pesanan kopi kita daripada kita dengan tanda-tanda astrologi kita." Sangat mungkin anda mungkin peminum latte atau peminum kopi hitam Jenis A. Sekiranya orang begitu mudah melakukan lubang merpati, kehidupan bukan hanya membosankan, tetapi juga kurang rumit dan mencabar.

Namun, dalam erti kata yang lebih besar, pilihan yang kita buat dalam hidup sering kali berbicara tentang kita. Kadang-kadang kita membuat "pilihan" tanpa berfikir seperti robot. Kadang-kadang pilihan kita dalam hidup pada dasarnya membentuk siapa kita menjadi lebih baik atau lebih buruk. Orang yang senang hati, yang mungkin berusaha menguruskan kepahitan kopi dengan sedikit susu, mungkin juga berusaha untuk menyenangkan orang lain, yang boleh membahayakan jika seseorang selalu tidak mementingkan diri sendiri dan tidak bersikap tegas ketika menyampaikan keperluan, kehendak dan keinginan mereka.

Keperibadian kita mempengaruhi semua bidang kehidupan kita - hubungan kita, pekerjaan kita, persepsi kita, sikap kita - dan jelas akan mempengaruhi pilihan kita. Sebilangan orang takut membuat pilihan yang salah, jadi untuk sementara waktu merasa lebih selamat memilih tidak bertindak, yang lebih lantang berbicara daripada keputusan berpotensi yang diberikan.

Dan kadang-kadang keperibadian kita dapat membuat perubahan lebih sukar. Walaupun beberapa orang dengan gaya keperibadian tertentu (mis. Mereka yang lebih terbuka) mungkin merangkul perkara baru dan jalan baru, yang lain tidak, dan itu dapat menjadikan perubahan kesihatan institusi, atau perubahan apa pun, lebih mencabar. Akibatnya, seseorang mungkin akhirnya ingin berhenti daripada meluangkan masa untuk melihat hubungan antara keperibadiannya dan pilihannya. Mungkin memerlukan kesadaran untuk mendorong gaya keperibadian tertentu, tetapi dipersenjatai dengan pengetahuan itu, ia dapat membantu mana-mana daripada kita merasakan perintah perubahan yang lebih baik.

Buku ini membahas konsep pilihan dan bagaimana ia dipengaruhi oleh pelbagai faktor: biologi, orang lain, ketakutan dan perangai (atau keperibadian). Pilihan kita kadang-kadang terasa seperti pilihan dan lebih seperti sesuatu yang berlaku kepada kita. Adakah itu bermaksud keperibadian adalah takdir? Tidak sama sekali, menurut penulis. Sebenarnya, "definisi ketahanan adalah kemampuan anda untuk melompat keluar dari jenis ketika diperlukan."

Oleh itu, hulurkan jiwa anda dari semasa ke semasa, dan menjadi sedikit kurang tahan terhadap perubahan. Mungkin tempat yang bagus, walaupun kecil, adalah untuk mengubah pesanan biasa anda pada waktu anda keluar untuk minum kopi. Atau, apabila anda berada di tempat duduk pemandu, jangan cepat menyala GPS anda.

Belajar melepaskan, berehat, dan sesekali tersesat. Adalah sihat secara mental untuk keluar dari kebiasaan dan rutin kita kadang-kadang. Walaupun penyelidikan menunjukkan kesamaan rutin membuat kita seimbang dan waras, kadang-kadang bagus untuk menjauhi jalan dan memesan secangkir joe anda yang tidak biasa.

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!