Kilas Balik Tidak jelas

Sejak awal kehidupan saya, saya telah mengalami gambaran seksual mengganggu yang hampir mustahil untuk menghilangkan diri saya selama beberapa episod. Baru-baru ini saya telah memikirkan bagaimana pemikiran ini kelihatan seperti kilas balik. Mereka selalu melibatkan orang yang sama dan sangat nyata bagi saya. Hampir terlalu nyata bagi seseorang yang kononnya tidak pernah mengalami perkara-perkara yang ada dalam pemikiran mengganggu ini. Selepas episod-episod ini, saya tidak pernah mahu tersentuh dan sangat tenang. Saya juga mempunyai fobia untuk diperkosa dan mendapati interaksi dengan lelaki sangat janggal. Saya selalu mendapati cerita dan gambar mengenai rogol dan penganiayaan sangat mencetuskan. Sebagai contoh, baru-baru ini saya menonton rancangan T.V. di mana seorang gadis bercakap mengenai kejadian ketika dia diperkosa. Setelah menonton ini, gambar yang mengganggu muncul dalam keadaan banjir dan saya merasa bunuh diri kerana teruk sekali. Selama beberapa hari selepas itu saya tidak mahu tersentuh atau berada di sekeliling orang. Saya juga selalu mempunyai ketakutan yang tidak dapat dijelaskan bahawa saya akan menganiaya anak-anak walaupun saya tidak mempunyai rancangan atau keinginan untuk melakukannya. Saya baru-baru ini meneliti gejala ingatan / penderaan yang ditindas dan terkejut bahawa penderaan kanak-kanak boleh menyebabkan banyak masalah yang saya sendiri hadapi dalam hidup saya. Isu-isu ini termasuk gangguan makan, bahaya diri dan serangan kegelisahan / panik. Saya juga mempunyai harga diri yang rendah dan rasa tidak berharga. Saya menghadapi masalah hubungan dan takut ditinggalkan dan ditinggalkan. Tidak ada yang dapat mendiagnosis saya dengan betul sehingga masalah ini tidak dapat dijelaskan. Soalan saya ialah jika gejala ini menunjukkan bahawa saya dianiaya semasa kecil dan pemikiran yang mengganggu memang kilas balik. Mereka, sekali lagi, selalu menjadi orang yang sama dan saya sangat mengingati orang ini, memandangkan mereka tinggal bersama keluarga saya selama empat tahun.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Ada kemungkinan besar bahawa gejala anda menunjukkan penyalahgunaan masa lalu. Gangguan tekanan pasca trauma (PTSD) mungkin juga menjadi faktor. Ini akan menjelaskan mengapa anda mengalami kilas balik dan mengapa gambar tertentu mencetuskan tindak balas emosi yang kuat.

Kemungkinan lain ada. Anda mungkin mengalami gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Ini mungkin menggambarkan gambar yang mengganggu dan ketakutan anda yang tidak dapat dijelaskan untuk menganiaya anak-anak. Sebilangan individu dengan OCD menjadi terobsesi dengan idea bahawa mereka boleh membahayakan atau membunuh seseorang. Mereka tidak merasa dapat mengawal diri.

Anda akan mendapat manfaat daripada penilaian psikiatri yang menyeluruh. Seorang profesional kesihatan mental dapat mengumpulkan sejarah psikososial yang luas dan menentukan apa yang mungkin salah. Kadang-kadang orang menunjukkan gejala pelbagai gangguan tetapi tidak memenuhi kriteria untuk satu gangguan tersebut. Penilaian kesihatan mental dapat menentukan gangguan apa, jika ada, yang mungkin anda alami. Pilih profesional kesihatan mental yang pakar dalam trauma.

Setelah gejala anda terkawal, anda mungkin ingin mempertimbangkan hipnosis. Hipnosis dapat membantu mengungkap kenangan yang ditindas. Seseorang mesti memilih ahli terapi yang berkelayakan terutamanya kerana ingatan yang ditindas mungkin mencetuskan tindak balas emosi yang kuat. Hipnosis mesti dilakukan dengan berhati-hati dan hanya boleh dipertimbangkan ketika anda bersedia secara emosi. Sekarang mungkin bukan masa terbaik kerana anda masih menyiasat apa yang mungkin salah, tetapi ini adalah pilihan rawatan untuk dipertimbangkan di kemudian hari. Tolong jaga diri.

Kristina Randle
Blog Kesihatan Mental & Keadilan Jenayah