Saya Rasa Seperti Saya Pembaziran Manusia

Saya selalu merasa seperti saya sepatutnya mati. Suatu masa dahulu. Tetapi entah bagaimana nasib bercampur baur dan saya terus hidup. Sekarang tidak ada rancangan untuk saya dan saya tidak sesuai dengan skema besar perkara. Saya telah lama dibuli dengan teruk. Ia bermula di kelas satu. Saya sangat rendah ketika itu. Saya ingat berdoa kepada Tuhan agar saya mati. Saya bangga tidak pernah membentak dan membunuh diri. Itu semua yang saya ada. Saya rasa seperti itu rancangannya. Seperti saya ditakdirkan untuk membunuh diri. Nasib tidak menyangka saya akan hidup. Sekarang saya merasa tidak berharga dalam hidup. Saya terluka dari masa lalu saya dan saya tidak dapat mengumpulkan keberanian untuk bercakap dengan seorang gadis yang saya mahu pergi bersama. Saya rasa seperti beberapa teka-teki tambahan yang sudah selesai. Saya tersesat. Ke mana sahaja saya berpaling menyebabkan kegagalan.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya minta maaf atas ketidakbahagiaan anda. Nampaknya anda mungkin mengalami kemurungan. Kemurungan secara keliru dapat membuat anda merasa seolah-olah hidup tidak layak dijalani. Ini mengaburkan pertimbangan. Ini boleh membuat anda mempercayai perkara-perkara yang tidak benar dan dengan demikian membuat kesimpulan yang tidak benar. Saya rasa ini mungkin berlaku dalam kes anda. Hidup menjadi sukar bagi anda yang menyebabkan anda salah menyimpulkan bahawa anda ditakdirkan untuk menjalani kehidupan yang tidak berharga dan tidak bahagia. Itu bukan masalahnya. Tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran.

Kaunseling adalah apa yang diperlukan dalam keadaan ini. Saya telah bekerja dengan banyak orang yang merasakan hal yang sama seperti anda dan dengan memberi nasihat bahawa kehidupan mereka bertambah baik. Saya sangat mengesyorkannya untuk anda.

Maklumkan kepada ibu bapa anda tentang bagaimana perasaan anda. Mintalah mereka untuk membantu anda dalam mencari ahli terapi yang tepat. Tidak ada alasan untuk anda terus menderita dan mempercayai perkara-perkara yang tidak benar semasa pertolongan tersedia. Jenis masalah yang anda hadapi adalah jenis masalah yang dihadapi oleh ahli terapi secara berkala. Anda mesti mendapat pertolongan yang tepat untuk mengatasi kesukaran hidup ini. Tolong jaga diri.

Kristina Randle