Apa Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Minta Maaf Terlalu Banyak
Pada waktu petang saya menyedari bahawa saya mengucapkan "maaf" kepada kucing saya kerana menolaknya sehingga saya dapat berkongsi kerusi dengannya, saya tahu saya perlu mula meneliti topik meminta maaf.
Saya minta maaf untuk mengatakan bahawa saya memulakan kajian saya, saya fikir saya menulis sepotong mengapa wanita harus berhenti meminta maaf begitu banyak. Ternyata, itu rumit.
Walaupun terdapat beberapa penyelidikan untuk menyokong pandangan umum bahawa wanita meminta maaf lebih banyak daripada lelaki, itu tidak keterlaluan. Yang mengatakan, kita semua tahu seseorang yang terlalu meminta maaf; biasanya, orang itu perempuan.
Untuk memutuskan sama ada anda termasuk dalam kumpulan yang meminta maaf berlebihan, anda mesti tahu bahawa permintaan maaf lebih kompleks daripada yang sederhana, "Maaf."
Berikut adalah 4 jenis permintaan maaf dan bila anda mungkin menggunakannya dalam perbualan:
1. Permintaan Maaf Reflektif.
Contohnya, "Maaf, saya keluar dengan gadis-gadis tadi malam." Ini seperti kata-kata lisan yang kita ada ketika kita sama sekali tidak meminta maaf.
Anda benar-benar bersenang-senang dengan gadis-gadis itu, tetapi anda cuba membuat pembaikan untuk pilihan yang tidak anda alu-alukan. Apa yang sebenarnya anda fikirkan adalah, "Tentunya anda akan lebih bahagia jika saya berada di rumah untuk membuat makan malam dan menyiapkan anak-anak untuk tidur, tetapi sungguh, adakah ini membunuh anda?"
Kadang-kadang kami mengemukakan permintaan maaf yang reflektif setelah menerima aduan, seperti malam yang mengerikan ketika dia menguruskan anak-anak kerana anda keluar dengan gadis-gadis.
Kadang-kadang kita melakukannya bahkan sebelum menerima keluhan tersebut, menjangkakan bahawa mungkin ada reaksi negatif terhadap tingkah laku kita.
Saya harus mengatakan bahawa permintaan maaf saya kepada kucing nampaknya termasuk dalam kategori ini. Saya sedar dia marah dengan saya kerana memindahkannya, jadi saya secara naluriah meminta maaf. Tetapi adakah saya minta maaf? Tidak juga.
Permintaan maaf refleksif mengembalikan keseimbangan dalam hubungan. Anda percaya seseorang marah dengan anda dan anda secara automatik bertindak untuk mengembalikan keseimbangan.
Tidak mengejutkan, pemeliharaan kedamaian dan keharmonian dalam hubungan sering jatuh pada wanita itu. Adakah ini peranan yang anda mahukan? Anda mesti menjadi hakim.
Cara Yang Betul untuk Minta Maaf secara Berkesan kepada Seseorang Menurut Ilmu
2. Permintaan Maaf Tegas
Anda mungkin berkata, "Maaf, saya tidak merasa memasak malam ini." Ini mungkin permintaan maaf reflektif.Kemungkinan besar, ini adalah cara anda untuk menegaskan bahawa anda tidak akan melakukan sesuatu dan / atau bahawa anda menginginkan sesuatu, iaitu, "Saya tidak memasak jadi kita perlu keluar atau memesan."
Satu lagi kes permintaan maaf yang tegas adalah, "Maaf, tetapi saya tidak meminta minyak sintetik yang lebih mahal di dalam kereta saya," atau, "Saya tidak meminta ini, dan saya tidak perlu membayarnya. "
Dalam setiap kes, fikirkan makna apabila anda menghilangkan "maaf". Anda tinggal dengan sentimen yang sama, tetapi ia sedikit lebih pedas, sedikit lebih tradisional dari segi kewanitaan.
Dengan permintaan maaf yang tegas, seperti refleksif maaf, anda sama sekali tidak menyesal. Anda mahukan sesuatu, anda fikir ia tidak akan popular dan anda melunakkannya dengan "maaf." Ini adalah satu lagi usaha untuk mengekalkan hubungan, walaupun dengan lelaki di bengkel kereta.
Telah dikatakan bahawa wanita harus lebih langsung, meminta apa yang mereka inginkan, dan tidak membiarkan keinginan untuk menjaga kedamaian membingungkan pesan mereka.
Adakah anda lebih baik dilayan dengan atau tanpa permintaan maaf?
3. Permintaan Maaf yang Menyalahkan
Pertimbangkan: "Saya minta maaf jika mengganggu anda ketika saya meminta anda membuang sampah." Yang mungkin tidak dijelaskan tetapi tersirat dengan nada anda adalah, "Anda tahu itu adalah tugas anda." Kami juga boleh memasukkan "Maaf, tapi ..." dalam kategori ini. Pertimbangkan: "Saya minta maaf dengan apa yang saya katakan mengganggu anda, tetapi anda tahu itu benar."
Menurut Harriet Lerner, permintaan maaf membalikkan kesalahan lebih buruk daripada tidak meminta maaf sama sekali.
Kes klasik, dan saya tidak suka mengatakannya, adalah "permintaan maaf" Dustin Hoffman kepada Anna Graham Hunter. "Saya merasa sangat teruk bahawa apa-apa yang mungkin saya lakukan dapat membuatnya ..." Penggunaan "mungkin" dan "boleh," adalah dua kali di muka permintaan maaf. Kedua-duanya memukul menyalahkan, iaitu, "Ini bukan salah saya bahawa anda mengambil apa yang saya katakan dengan cara yang salah."
Sekali lagi, anda tidak menyesal, tetapi tidak seperti permintaan maaf reflektif, yang berusaha untuk menjaga keamanan dan keharmonian, atau permintaan maaf tegas, dengan mana anda berusaha mendapatkan sesuatu, permintaan maaf yang menyalahkan adalah percubaan pasif-agresif untuk mengalihkan kesalahan kepada penerima sambil kelihatan meminta maaf. Saya setuju dengan penilaian Lerner kerana selain tidak memberikan pertolongan, ini juga merendahkan pengalaman penerima.
Secara peribadi, saya suka mengelakkan perkara ini dan mengesyorkan anda melakukan perkara yang sama.
4. Permintaan Maaf Yang Sebenar
Secara tulen, maksud saya adalah yang pertama dan paling utama, bahawa anda benar-benar merasakannya. Ia mesti menjadi permintaan maaf yang jujur. Permintaan maaf palsu tidak akan berlaku. Ia harus terdengar jujur, jadi nada anda penting.
Permintaan maaf yang tulen adalah sesuatu yang serupa dengan permintaan maaf yang tulus ini:
- "Saya minta maaf dengan apa yang saya katakan menyakitkan perasaan anda. Tidak terfikir. Bagaimana saya dapat membuatnya? "
- "Maaf, saya tidak melakukan apa yang saya katakan akan saya lakukan. Saya akan berusaha untuk melakukan yang lebih baik lain kali. Saya harap anda akan memanggil saya jika saya mengacau lagi. "
- "Maaf, saya tidak dapat membuat tarikh makan malam kami. Saya tahu ini penting bagi anda. Bilakah masa yang baik untuk anda? "
Ini, dan permintaan maaf lain yang serupa menggambarkan hakikat bahawa anda memahami orang lain tidak senang dengan sesuatu yang anda buat atau tidak lakukan, dan anda ingin membuat pembaikan.
Permintaan maaf yang tulen biasanya mempunyai kata "I" dan tidak termasuk perkataan yang disebutkan di atas sekiranya, dan, atau tetapi. Saya tidak mahu menjadi polis semantik, tetapi (lihat, ada) kata-kata penting.
Ada yang berpendapat bahawa permintaan maaf yang benar tidak memerlukan langkah untuk memperbaiki, tetapi saya tidak setuju. Saya fikir jika anda benar-benar merasa tidak enak dengan sesuatu, anda mahu menyerahkannya kepada orang itu. Tetapi seperti tawaran untuk membawa seseorang keluar makan malam untuk menebus tingkah laku buruk, jangan memaksanya jika orang itu menolak tawaran anda.
Bunga atau hadiah setelah melakukan tingkah laku yang salah mungkin merupakan isyarat yang bagus, tetapi jika itu adalah pelanggaran besar, jangan mengharapkan pengampunan segera. Sebenarnya, jangan mengharapkan pengampunan. Itu terpulang kepada orang lain. Sekiranya permintaan maaf anda bergantung pada pengampunan, anda akan ketinggalan. Permintaan maaf anda tidak sepatutnya berlaku untuk anda.
Bilakah Kita (atau Tidak Kita) Minta Maaf?
Di satu pihak, kita mempunyai kem yang percaya bahawa wanita meminta maaf lebih banyak daripada lelaki kerana ia diharapkan dan sebenarnya adalah kepentingan terbaik mereka untuk melakukannya. Ini mencerminkan tanggapan bahawa apabila lelaki bersikap tegas tanpa maaf, tidak apa-apa, tetapi ketika wanita, ia agresif.
Dikira sebagai terlalu agresif mungkin akan menyebabkan kenaikan pangkat atau pekerjaan anda, jadi anda mungkin ingin berfikir dua kali, tetapi itu adalah keputusan peribadi. Anda mungkin (atau mungkin tidak) memutuskan bahawa mengorbankan nilai yang anda berikan dengan bersikap tegas, dalam melayani sebagai "baik", bukanlah sesuatu yang anda ingin lakukan.
Sebab lain untuk meminta maaf lebih daripada lelaki adalah kerana lelaki mempunyai ambang yang lebih tinggi untuk apa yang merupakan pelanggaran.
Pertimbangkan contoh ini: Rakan saya berjalan di kawasan hijau tempatan. Dia didatangi oleh tiga anjing, tanpa petunjuk, tidak ada pemilik yang terlihat. Pemilik wanita mereka adalah yang pertama muncul dan berusaha, dengan tidak berjaya, memeluk mereka. Kemudian pemilik lelaki itu melangkah masuk, sementara wanita itu meminta maaf dengan banyak.
Cara Minta Maaf kepada Seseorang yang Anda Sayangi Sehingga Mereka Mengetahui Anda Maksudnya dengan Ikhlas
Lelaki itu tidak mengucapkan satu kata maaf. Saya akan bersikap tegas di sini dan mencadangkan bahawa kebanyakan orang, lelaki atau wanita, akan menganggap ini sebagai pelanggaran yang cukup besar dan lelaki itu tidak bertimbang rasa. Nampaknya, dia tidak melihatnya seperti itu.
Ini adalah contoh sempurna mengapa saya bersetuju dengan sebuah karya baru-baru ini yang menyimpulkan bahawa, dalam beberapa kes, lelaki semestinya lebih menyerupai wanita. Kita dapat menggunakan lebih banyak orang yang berusaha mengembalikan keseimbangan dan ketenangan dalam perbualan dan kehidupan. Seperti yang ditunjukkan oleh Lerner, anda memerlukan banyak keyakinan diri untuk melihat kesilapan anda dan memberikan permintaan maaf yang tulen.
Kem yang lain percaya bahawa wanita harus berhati-hati dengan meminta maaf yang berlebihan. Apabila anda terus meminta maaf, anda boleh menghadapi situasi serigala lelaki-yang-menangis. Permintaan maaf biasa anda akhirnya diselesaikan kerana sangat menjengkelkan apabila seseorang berulang kali meminta maaf atas kesalahan kecil, atau kerana pelanggaran yang tidak anda perhatikan. Ini adalah orang yang meminta maaf kerana tidak jelas kerana anda mengajukan beberapa soalan kepada mereka, atau yang menyesal mereka tidak menelefon terlebih dahulu setiap kali anda memanggilnya.
Meminta maaf secara berlebihan boleh bermakna bahawa apabila anda benar-benar ingin membuat permintaan maaf yang tulus, ia mungkin akan didengar oleh orang pekak. Ini juga dapat menunjukkan kurangnya kepercayaan diri, harga diri yang rendah, dan mungkin juga ketidakpuasan hati. Anda mesti bertanya pada diri sendiri apakah ini cara anda mahu muncul di dunia.
Dengarkan sendiri dan nilaikan gaya permintaan maaf anda sendiri. Anda memutuskan sama ada terlalu banyak, tidak mencukupi atau tepat.
Saya tidak menyesal mengatakan bahawa ketika saya secara tidak sengaja memijak kucing saya dalam kegelapan, saya akan terus meminta maaf. Ketika datang ke kucing, menjaga keamanan dan keharmonian terserah kepada saya.
Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: Adakah Anda Minta Maaf Terlalu Banyak? Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Mengucapkan Maaf.
