Mentaliti kawanan remaja boleh baik untuk kesihatan orang dewasa
Remaja sering diberi amaran mengenai bahaya tekanan rakan sebaya. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru mendapati bahawa kesesuaian dengan norma rakan sebaya sebenarnya mempunyai beberapa faedah yang tidak dijangka untuk kesihatan fizikal pada awal dewasa.
Hakikatnya, tidak mempunyai teman dan teman rapat semasa remaja boleh memudaratkan kesihatan masa depan.
Saintis psikologi Joseph P. Allen, Bert N. Uchino, dan Christopher A. Hafen mendapati bahawa kesihatan fizikal pada masa dewasa dapat diramalkan berdasarkan kualiti persahabatan yang erat pada masa remaja. Mereka mendapati bahawa usaha untuk mematuhi norma sebaya sebenarnya dikaitkan dengan kesihatan yang lebih berkualiti pada masa dewasa.
"Hasil ini menunjukkan bahawa tetap dekat - sebagai lawan memisahkan diri - dari rakan sebaya pada masa remaja mempunyai implikasi jangka panjang untuk kesihatan fizikal orang dewasa," kata Allen.
"Dalam kajian ini, ini adalah ramalan kuat peningkatan kualiti kesihatan fizikal jangka panjang."
Kajian itu muncul di Sains Psikologi, jurnal Persatuan Sains Psikologi.
Penyelidik percaya bahawa fokus remaja yang kuat untuk membentuk dan mengekalkan hubungan rakan sebaya mungkin disebabkan oleh pengakuan naluri bahawa hubungan ini dikaitkan dengan kesejahteraan.
"Hubungan rakan sebaya memberikan beberapa pengalaman yang paling kuat secara emosional dalam kehidupan remaja, dan kesesuaian dengan norma rakan sebaya sering berlaku walaupun ia membawa kos yang besar kepada individu," tulis para penyelidik.
"Penyelidikan lintas budaya mendapati bahawa pendekatan untuk interaksi sosial yang menekankan meletakkan keinginan rakan sebaya lebih tinggi daripada tujuan seseorang, seperti yang dilakukan oleh remaja ketika mereka mematuhi norma rakan sebaya, dikaitkan dengan pengurangan tekanan hidup."
Allen dan rakannya berhipotesis bahawa "mengikuti kawanan itu" dan mempunyai hubungan yang dekat dan menyokong pada masa remaja akan menurunkan risiko mengalami masalah kesihatan yang berkaitan dengan tekanan pada masa dewasa. Untuk menguji ini, para penyelidik merekrut kumpulan yang terdiri daripada 171 pelajar kelas tujuh dan lapan dan mengikuti mereka dari usia 13 hingga 27 tahun.
Setiap peserta mencalonkan rakan mereka yang mempunyai jantina yang sama pada masa itu untuk dimasukkan dalam kajian ini. Dari usia 13 hingga 17 tahun, sahabat peserta mengisi borang soal selidik yang menilai keseluruhan kualiti persahabatan, termasuk tahap kepercayaan, komunikasi, dan keterasingan dalam hubungan. Rakan-rakan juga memberikan maklumat mengenai seberapa banyak fokus para peserta untuk berhubungan dengan rakan sebaya mereka.
Kualiti kesihatan peserta kemudian dinilai setiap tahun pada usia 25, 26, dan 27 tahun dengan soalan mengenai kesihatan, kegelisahan, dan gejala kemurungan mereka secara keseluruhan, dan indeks jisim badan.
Untuk menangani kemungkinan masalah kesihatan, peserta juga melaporkan diagnosis perubatan yang berbeza dan juga rawatan di hospital.
Hasil menunjukkan bahawa kedua-dua persahabatan berkualiti tinggi dan dorongan untuk menyesuaikan diri dengan rakan sebaya pada masa remaja dikaitkan dengan kesihatan yang lebih baik pada usia 27 tahun, bahkan setelah mempertimbangkan pemboleh ubah berpotensi lain seperti pendapatan isi rumah, indeks jisim badan, dan penggunaan dadah.
Hasil kajian menunjukkan bahawa kualiti hubungan remaja boleh mempengaruhi kesihatan orang dewasa melalui penurunan tahap kecemasan dan gejala depresi.
Penemuan ini dapat menggambarkan sifat evolusi yang memihak kepada keselamatan dan kesejahteraan kumpulan.
"Walaupun perilaku membangun autonomi jelas bernilai dalam masyarakat Barat moden, di mana ancaman kelangsungan hidup harian adalah minimum, ia mungkin dikaitkan dengan reaksi stres sepanjang evolusi manusia, ketika pemisahan dari kumpulan manusia yang lebih besar cenderung membawa kuburan bahaya, ”tulis Allen dan rakan sekerja.
"Dari perspektif risiko dan pencegahan, kesukaran membentuk hubungan erat pada awal remaja kini dapat dianggap sebagai penanda risiko untuk kesulitan kesihatan jangka panjang," jelas Allen.
Penyelidik menasihatkan bahawa usaha promosi kesihatan jangka panjang harus mempertimbangkan kualiti hubungan sosial pada masa remaja di samping risiko kesihatan yang lebih kerap disiasat, seperti kegemukan dan merokok.
Sumber: Persatuan Sains Psikologi
