8 Perubahan Luar Biasa Apabila Anda Mengurangkan Negatif dari Kehidupan Anda
Positif FTW.
Kita semua tahu orang-orang "meh" di dunia: Orang-orang yang mengeluh tentang segala-galanya, tidak pernah melihat kebaikan dalam apa-apa, dan berfikir bahawa berkongsi apa-apa kebahagiaan akan "menjinakkan" apa sahaja yang mereka mahukan secara diam-diam (hanya tidak cukup untuk menanamkan dengan kegembiraan dan kesyukuran yang sewajarnya).
Sekiranya anda mendapati diri anda menarik minat mereka (atau menakutkan, menyertai mereka), anda tahu bahawa walaupun kesengsaraan mungkin menyukai syarikat, perbualan semacam ini jarang membawa anda ke tempat yang senang. Sekiranya anda ingin memanfaatkan sepenuhnya kehidupan anda dan memanfaatkannya secara maksimal, anda perlu mengubah dan melakukan pemeriksaan getaran yang serius.
Wanita Tua yang Terhormat: Mari Berhentilah Bersikap Saling Sopan
Bukan hanya untuk tersenyum lebih banyak; ini adalah untuk menjadi diri anda yang terbaik dalam kehidupan terbaik anda. Berikut adalah lapan cara kesyukuran yang akan memberi anda kelebihan.
1. Anda Akan Kurang Tekanan.
Pernahkah anda merasa kecewa dan menyedari bahawa perasaan negatif anda cenderung bermain bola salji? Terdapat reaksi awal dan kemudian tekanan yang timbul ketika anda memikirkannya, membicarakannya dan memulakan proses kediaman pengeringan. Sebelum anda mengetahuinya, fikiran anda berusaha untuk menyokong bukti apa pun yang anda "fikirkan" anda temukan untuk membuktikan bahawa "semua orang" memanfaatkan anda, anda "tidak akan" menemui seseorang selepas hubungan yang putus ini, atau sejumlah kesimpulan lain yang berlebihan yang cenderung masuk ke dalam jiwa anda setelah mengalami kemunduran.
Sebelum anda mengetahuinya, anda telah mengalami belasan pengkhianatan yang disebabkan oleh diri sendiri dan berada di tempat yang lebih buruk daripada tempat anda bermula. Sebaliknya, cubalah memusatkan perhatian pada "baik" dalam setiap situasi (pelajaran, pertumbuhan, hakikat bahawa orang yang tidak baik untuk anda akhirnya hilang atau keadaan buruk akhirnya berakhir dan menawarkan peluang untuk membina semula).
2. Anda Akan Lebih Menarik.
Orang yang tidak berpuas hati tidak menawan. Anda boleh menjadi manusia paling seksi yang masih hidup, tetapi jika anda seorang SOB yang sengsara, tidak ada yang mahu berada di sekitar anda. Mendengarkan seseorang yang terus-menerus mengeluh tentang segala hal hingga suhu airnya tidak hanya kering, tetapi membosankan.
Daripada mematikan orang dengan bertindak seperti orang yang kalah, cari mojo anda dan tunjukkan kepada dunia bahawa anda dapat melihat cahaya.
3. Anda akan mendapati bahawa Kegembiraan Bermula Kegembiraan.
Ketidakpuasan memakan masa dan membawa kepada perkara yang sama untuk satu sebab mudah: apabila anda begitu fokus pada perkara yang membuat anda tidak bahagia, anda akan kehilangan perkara-perkara yang dapat membuat anda tersenyum. Berjalan di jalan menggerutu pada diri sendiri mungkin akan menyebabkan anda mengabaikan senyuman orang asing yang menarik kerana anda berada di tempat lain secara mental. Mereka yang merasa seronok lebih senang berada di saat ini, di situlah terdapat semua peluang anda untuk mendapat lebih banyak kegembiraan.
4. Anda Akan Lebih Berjaya.
Positif lahir dari perspektif. Ini memberi kita rasa keseimbangan dan ketahanan yang akan menjadikan cabaran lebih terkawal. Apabila anda mempunyai pemahaman yang kuat mengenai ancaman yang nyata dan yang dirasakan, anda cenderung untuk membiarkan kemunduran kecil diletupkan, sehingga anda dapat mengatasi masalah yang lebih besar secara metodis.
Orang gembira merasa terkawal pada hari, emosi dan masa mereka. Ini mengubah tindakan dan reaksi mereka dengan cara yang memberi mereka kelebihan yang tidak dapat disangkal daripada mereka yang mendapati diri mereka dibanjiri oleh segalanya.
5. Anda Akan Lebih Menarik.
Selesaikan kekacauan dan anda akan mempunyai lebih banyak ruang untuk diterokai, untuk membolehkan orang baru masuk dan terlibat dalam pengalaman baru, yang akan meningkatkan kehidupan dan perbualan anda dengan cara yang tidak pernah anda bayangkan.
6. Anda akan mempunyai hubungan yang lebih bermakna.
Kecenderungan suram tidak hanya menarik bagi orang lain, tetapi terhad kepada individu. Apabila anda terjebak dengan cara anda dan cara-cara itu mencari lebih banyak dari apa yang mereka ketahui (yang merupakan ketidakbahagiaan), anda akan cenderung untuk melihat kebaikan di mana sahaja, terutama pada orang lain. Ini akan membuat anda kurang sedar, kurang berempati, dan lebih cenderung untuk menulis orang sebelum memberi mereka peluang untuk menunjukkan kepada anda siapa mereka sebenarnya.
Anda juga cenderung tidak menunjukkan tindak balas yang tidak senonoh terhadap komen dan tingkah laku mereka. Apabila anda merasa seronok dengan diri sendiri dan kehidupan anda sendiri, anda tidak perlu berkeliaran di Facebook dengan memainkan peranan sebagai "polis yang rendah hati" dan anda juga tidak akan terburu-buru ke arah negatif, dengan anggapan terburuk setiap kali seseorang mengatakan sesuatu yang mencetuskan anda.
Kajian mengatakan: Wanita dengan Tatu Memiliki Harga diri yang lebih tinggi
7. Anda akan Memimpin Tuduhan.
Walaupun beberapa orang melihat orang positif hidup dalam khayalan hippy-dippy, kita hanya perlu melihat sejarah untuk mengetahui ada kekuatan positif dalam positif. Fikirkanlah: Bagaimana dunia kita akan berbeza jika Churchill adalah jenis orang yang mengucapkan kata "Meh" atau Lincoln percaya tidak ada gunanya mengubah status quo? Sekiranya anda ingin menjadi pemimpin yang hebat, anda bukan sahaja perlu meningkatkan prestasi, tetapi juga tetap bersemangat semasa melakukannya.
8. Anda akan menjalani kehidupan yang lebih lama dan lebih memuaskan.
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang yang bahagia hidup lebih lama, dan jujurlah: mereka yang keluh kesah cenderung untuk menjalani kehidupan sehari-hari. Jadikan ini sebagai misi anda untuk mengambil kebaikan dan anda akan memberi makna hidup anda setiap hari.
Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: 8 Perkara Menakjubkan yang Terjadi Apabila Anda Berhenti Menjadi Nancy Negatif.
