Bolehkah Orang Mempunyai Fikiran Bunuh Diri Pasif?

Hai ... ada soalan yang agak serupa seperti ini, yang saya dapati, dan saya minta maaf jika ini berlebihan, tetapi saya mendapati keadaan saya sedikit lebih berbeza dan berharap saya dapat jawapan yang lebih spesifik.

Saya adalah pelajar kejururawatan baru di kolej tekanan tinggi, namun masalah yang saya fikirkan telah berlanjutan lebih lama, jadi walaupun mereka mungkin dibangkitkan sedikit lagi kerana tekanan baru, saya tidak percaya ia relevan dengan penyebabnya.

Saya telah menjadi sebahagian daripada masyarakat "kutu buku" sejak saya ingat. Oleh itu, kami berfungsi sedikit berbeza daripada kumpulan sosial biasa, saya rasa. Saya mempunyai 1-3 rakan yang sangat rapat, tetapi juga komuniti sekitar 9 yang saya sayangi dan kami tetap bersama di sudut Commons kami. (lebih banyak maklumat latar belakang, saya rasa. Ia dikatakan khusus ...)

Untuk masa yang lama, banyak orang / jenis doktor telah berusaha untuk membuat psikoanalisis saya (saya percaya saya berusia enam atau tujuh tahun). Kepercayaan umum adalah bahawa saya mempunyai campuran kegelisahan dan kemurungan - hampir tidak asli dan semestinya sakit untuk cuba mengubati. Sebilangan besar ubat nampaknya tidak berfungsi untuk saya - walaupun saya dan psikiatri saya (saya tidak sering berjumpa dengannya, walaupun setelah beberapa bulan tidak berjumpa dengannya, saya meminta untuk berjumpa dengannya 4-5 minggu yang lalu) dijumpai Pristiq sekurang-kurangnya agak afektif, walaupun saya tidak dapat menentukan caranya.

Untuk menyatakan lebih sedikit mengenai kerisauan saya, saya selalu bimbang tentang "Bagaimana jika", walaupun mereka tidak selalu terserlah dengan cara yang dapat dikesan. Perasaan orang, hasil situasi, dan lain-lain ... membuat keputusan sukar bagi saya.

Pada masa lalu, sekitar waktu darjah 8, saya melakukan percubaan kecil untuk membunuh diri, tetapi tidak ada yang terlalu serius. Saya tahu semua pemikiran untuk bunuh diri adalah serius, tetapi saya rasa ia lebih memerlukan perhatian. Saya panik satu ketika saya mengambil gunting ke pergelangan tangan saya dan darah benar-benar mengalir keluar. Walaupun saya mengaku, saya selalu memikirkannya.

Masalah saya timbul kerana bukannya mahu menyakiti diri sendiri secara aktif, saya berharap sesuatu yang mengerikan AKAN berlaku kepada saya. Saya terpesona dengan penyakit patologi - ketika saya mengetahui apa itu Diabetes ketika saya mendapat rakan yang menghidapnya di sekolah rendah, saya fikir ia baik dan berharap saya mempunyai sesuatu seperti itu. Semasa kita berlagak, watak saya akan menghidap diabetes atau epilepsi. Walaupun sekarang, memahami kesakitan dan tekanan psikologi yang timbul akibat penyakit (saya mempunyai dua rakan, masing-masing dengan salah satu daripadanya, dan saya telah mengikuti kursus Kejururawatan / Anatomi selama ini), saya masih iri kepada mereka yang mengidapnya.

Ia bukan hanya penyakit. Saya berjalan di seberang jalan dan bertanya-tanya apa yang akan berlaku sekiranya sebuah kereta akan datang dengan laju dan terlanggar saya. Ketinggian membuat saya jauh lebih cemas daripada yang biasa dan sering ketika saya berada di tingkat 4 bangunan Sains saya di sini, saya tertanya-tanya apa yang akan berlaku sekiranya saya ditolak.

Saya tidak pasti sama ada kerana saya takut untuk melakukannya sendiri atau jika saya hanya masalah kepala. Saya tidak mempunyai ALASAN untuk dipecahkan seperti ini, tetapi saya tidak pasti sama ada saya boleh membantu merasakannya. Saya tertanya-tanya apa yang akan dilakukan oleh rakan sebilik saya (rakan dengan Diabetes Jenis 1) sekiranya saya mati - Saya tertanya-tanya apa yang akan dilakukan oleh banyak orang sekiranya saya mati atau terluka. Ini mungkin merupakan manifestasi dari keperluan saya untuk mengetahui bahawa saya penting di dunia, kerana saya kadang-kadang mempersoalkannya, tetapi saya tahu sementara dunia akan terus berpusing, beberapa kawan rapat saya akan sedih. Ketika saya bercakap dengan psikiatri saya tentang perkara itu tidak lama dahulu, saya mempunyai perkara lain yang perlu dibimbangkan dan nasihatnya adalah untuk mengambil ubat saya (saya tidak sejak Mei tahun lalu) dan melihat apakah pemikiran saya bertambah baik. Ubat seperti kenalan, katanya, dan fikiran saya harus lebih jelas dengan penggunaan ubat di sistem saya.

Saya mempunyai soalan kedua mengenai seksualiti dan kemungkinan saya tidak berkemampuan untuk mencintai, tetapi ini sudah lama berlaku - saya tidak mahu menyusahkan anda lebih daripada yang saya ada. Untuk maklumat lebih lanjut, saya baru sahaja menyertai laman web ini dan mengambil ujian Sanity kerana ingin tahu dan saya memperoleh skor 85 atau 87, saya tidak ingat. Saya mempunyai jumlah harga diri yang sangat tinggi, yang bukan perkara baru; Saya sedar dan menyedari kebencian diri terhadap penampilan saya sejak sekian lama. Menjadi seorang wanita berumur 18 tahun yang berumur 210 lb dengan suara lelaki boleh melakukannya kepada seseorang.

Terima kasih banyak atas masa anda - sejujurnya, saya tidak pasti di mana persoalannya dalam semua ini. Saya rasa saya berharap mungkin pasukan anda dapat memahaminya. Saya tahu saya mempunyai psikiatri yang sangat saya gemari, tetapi saya tidak dapat melihatnya ketika saya mahu kerana dia berada 4 jam di kampung halaman saya dan saya mengharapkan perspektif baru - seseorang yang tidak berat sebelah dan boleh masuk akal kekacauan yang saya sendiri.
Sekali lagi, terima kasih banyak. Saya sangat menghargai anda meluangkan masa untuk membaca ini. Saya akan faham jika ia diabaikan kerana terlalu banyak… maaf.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya tidak pasti dengan soalan tepat anda tetapi saya akan berusaha sedaya upaya untuk menjawab soalan yang saya yakini sebagai soalan utama anda.

Apa yang sangat positif mengenai keadaan anda ialah anda secara aktif mengambil bahagian dalam rawatan. Anda mempunyai psikiatri yang anda sukai dan dengan siapa anda mempunyai hubungan yang baik. Anda juga gigih. Anda pernah mengunjungi enam atau tujuh ahli psikoterapi dan walaupun mereka telah memberikan sedikit bantuan, anda tidak pernah berputus asa.

Isu utama anda nampaknya adalah ideasi bunuh diri pasif. Idea bunuh diri pasif tidak jarang berlaku, terutama di kalangan individu yang mengalami kemurungan. Sering kali individu merasa seperti ini apabila mereka yakin bahawa rakan dan keluarga mereka tidak mempedulikan mereka.

Sebahagian daripada keinginan anda untuk mati merangkumi perkembangan penyakit terminal. Keinginan ini mungkin berpunca dari kepercayaan bahawa anda tidak dicintai. Mungkin juga keinginan untuk perhatian. Secara amnya, itulah sebab utama mengapa individu ingin menghidap penyakit. Mereka mahu orang memperhatikannya. Individu mempunyai simpati terhadap mereka yang mempunyai keadaan terminal. Sekiranya anda menghidap penyakit terminal, rakan dan keluarga anda perlu memberi perhatian lebih kepada anda. Ini akan memastikan bahawa anda adalah tumpuan dunia mereka. Fokus mereka adalah bukti cinta mereka.

Adalah baik bahawa anda berhubung dengan profesional rawatan tetapi berjumpa dengan psikiatri anda setiap empat bulan tidak mencukupi. Ramai pakar psikiatri hanya boleh menumpukan perhatian pada ubat-ubatan sahaja. Anda memerlukan psikoterapi untuk mengatasi pemikiran negatif anda. Di samping itu, kajian secara konsisten menunjukkan bahawa ubat sahaja bukanlah pendekatan rawatan komprehensif untuk kemurungan atau kegelisahan.

Saya mendorong anda untuk terus mencari ahli psikoterapi. Psikoterapi yang baik dapat membantu anda mengatasi masalah anda yang berterusan.

Sekiranya anda mempunyai soalan tambahan atau lebih khusus, jangan ragu untuk menulis lagi. Tab bantuan cari di bahagian atas halaman ini dapat membantu anda mencari ahli terapi di komuniti anda. Semoga berjaya.

Tolong jaga diri.

Kristina Randle