Saya Tidak Tahu Apa Yang Rasa

Saya rasa saya tidak berhak bersedih kerana hidup saya hebat berbanding kebanyakan tetapi saya tidak merasa gembira. Saya tidak mempunyai siapa-siapa untuk bercakap dan saya rasa fikiran saya penuh dengan masalah yang berbeza. Saya tidak pergi ke sekolah biasa kerana saya selalu merasa tidak sesuai atau harga diri saya menghalangi .. Saya keliru dengan apa yang salah dengan saya atau jika ada yang salah dengan saya. Saya hampir tidak mempunyai kawan dan terus mengasingkan diri daripada orang lain walaupun saya merasa sedih dan kesepian setelah itu. Saya telah cuba bercakap dengan ibu saya tentang perkara itu tetapi dia menolaknya. apa pendapat kamu?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-04-10

A.

Hidup anda mungkin hebat dalam banyak hal tetapi itu tidak bermakna anda "tidak berhak" untuk bersedih. Semua orang berasa sedih dari semasa ke semasa. Ini mungkin merupakan petunjuk bahawa ada sesuatu yang salah atau diperlukan penyesuaian. Bukan sesuatu yang harus anda abaikan.

Anda menyebutkan tidak pergi ke "sekolah biasa" kerana beberapa sebab. Itu bermaksud bahawa beberapa masalah menjadikan anda sukar untuk menghadiri "sekolah biasa". Selain itu, tidak berada di sekolah bermakna anda kurang melibatkan rakan sebaya dan dengan itu mungkin terdedah kepada kesepian. Remaja pada umumnya suka bersama rakan sebaya dan boleh membantu dan menyokong kumpulan rakan sebaya dengan anda. Yang hilang dari hidup anda.

Ini adalah jenis masalah yang biasanya ditangani dalam kaunseling. Adalah normal dan sihat jika mahu berada di sekitar orang; ini penting apabila pilihan anda adalah untuk mengasingkan diri.

Bercakap dengan ibu anda tidak membantu tetapi beri dia peluang lain. Tanyakan kepadanya adakah dia bersedia membawa anda ke kaunseling. Kaunselor akan tahu bagaimana menolong membuat penyesuaian yang diperlukan untuk meningkatkan mood anda.

Sekiranya ibu anda masih tidak menganggap anda serius, tunjukkan surat ini kepadanya. Mungkin membantunya untuk memahami apa yang anda lalui. Terima kasih atas pertanyaan anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle