Kemungkinan Kemurungan Kerana Kekurangan Permainan Video

Sehingga beberapa bulan yang lalu saya biasa bermain GTAV di rumah rakan saya tanpa kebenaran ibu bapa saya, ini berlangsung selama tiga tahun dan kemudian saya memberitahu mereka. Mereka tidak menjadi marah tetapi memberitahu saya bahawa saya tidak dapat memainkannya lagi. Masalahnya adalah bahawa sekarang saya tidak pernah memainkannya lagi, saya merasakan keperluan yang sangat kuat untuk memainkannya dan kerana tidak ada permainan lain yang dapat menggantikannya, saya merasa tidak senang dan tidak dipenuhi. Semasa saya menulisnya pada kali pertama kedengarannya sangat menyedihkan tetapi sebenarnya masalahnya cukup besar. Saya tidak begitu senang dengan kehidupan saya sebelum ini tetapi permainan video adalah cara mudah untuk mengatasi perkara lain (ketika saya mengatakan mengatasi saya tidak bermaksud melalui kekerasan melampau seperti dalam kes GTA, lebih seperti orang yang sangat suka bola sepak dan menggunakan itu). Sebab mengapa ibu bapa saya tidak membenarkan saya memainkannya adalah kerana kandungan matang tetapi saya tidak berminat dengan seks dan dadah dan keganasan itu tidak cukup realistik untuk tidak mempengaruhi saya sama sekali. Sejujurnya saya tidak merasakan sesuatu yang istimewa apabila membunuh orang dalam permainan video. Saya telah melakukan banyak penyelidikan dan saya ingin berfikir bahawa saya tahu lebih banyak daripada kebanyakan orang mengenai psikologi dan saya sangat yakin bahawa saya bukan psikopat atau narsisis. Contoh dari permainan ini adalah pemandangan yang melibatkan penyiksaan yang sukar saya lalui. Saya juga cukup pintar untuk usia saya dan telah menjaringkan 121 pada ujian IQ, saya juga mendapat nilai dan kualiti yang sangat baik, jadi saya fikir itulah sebabnya mengapa saya tidak terpengaruh dengan keganasan yang saya tahu itu palsu. Saya juga telah melakukan hampir semua perkara dalam permainan dan melihat hampir semua yang terdapat di dalam filem dan siri tv, jadi saya merasa seperti telah melihat semuanya dan semua kemungkinan kerosakan sudah selesai. Ibu bapa saya juga telah mengatakan bahawa anda tidak harus mengambil peluang dan saya mungkin akan terjejas walaupun saya tidak melakukannya sebelumnya. Itu mungkin tetapi saya sebenarnya mula merasa sangat tertekan dan sedih sepanjang masa dan saya tahu bahawa tidak ada cara lain untuk memperbaikinya. Saya rasa itu adalah salah satu perkara yang paling saya gemari dan sekarang saya tidak dapat lagi. Saya akan sangat berterima kasih jika anda dapat menolong saya. Terima kasih!!! (Dari Sweden)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-04-18

A.

Gejala penarikan dari permainan internet adalah gangguan yang sedang dikaji dan dikaji seperti yang dijelaskan oleh artikel ini. Walaupun belum ada perlakuan atau kesepakatan yang pasti, sepertinya anda mengalami reaksi yang datang tepat dari berhenti. Tidak ada protokol yang mudah untuk saya mengarahkan anda untuk mendapatkan rawatan, tetapi saya memang mempunyai cadangan. Pertama, izinkan saya mengatakan bahawa saya fikir ibu bapa anda melakukan perkara yang betul dengan cuba mengekang penggunaan anda kerana maklumat yang lebih terkenal menunjukkan ia berbahaya. Namun saya kagum dengan keberanian dan keprihatinan anda mengenai kesannya terhadap kesejahteraan anda sendiri.

Saya menganjurkan percubaan. Luangkan jangka masa yang anda dan ibu bapa anda boleh setujui, satu atau dua minggu, dan buatlah kompromi untuk bermain permainan untuk jangka masa minimum, mungkin setengah jam sehari. Pengalaman bermain permainan pada tahap penglibatan masa kecil mungkin memberi kesan kepada anda. Sekiranya berlaku, maka kita tahu ada kesan penarikan. Kuncinya di sini adalah untuk anda dan ibu bapa anda bekerjasama untuk kepentingan terbaik anda, meningkatkan komunikasi antara satu sama lain, dan menguji cara untuk membantu.

Sekiranya anda menggunakannya dan merasa lebih baik, maka saya fikir kami mengikuti model pemulihan. Cari masa minimum mutlak yang anda boleh mainkan untuk mengelakkan reaksi penarikan daripada diaktifkan. Kemudian cari kaedah untuk mengekalkannya pada tahap minimum - atau perlahankannya.

Saya harap saya mempunyai sesuatu yang kurang eksperimen untuk ditawarkan, tetapi keadaan sains semasa tidak menawarkan sesuatu yang konklusif selain percubaan.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @