Pelajaran Berenang

Saya selalu menyukai air. Suara itu - dari gelombang ombak di pantai, hingga hujan deras membuat suara yang berlainan mendarat di permukaan yang berbeza. Tinggal di rumah pedesaan datuk dan nenek saya ketika saya masih kecil, saya dapat menghabiskan berjam-jam berbaring di atas katil hanya mendengar deruan hujan lebat di atas bumbung timah.

Sehingga baru-baru ini, saya membiasakan diri untuk berenang dengan kerap. Saya telah lupa betapa saya sangat suka berada di dalam air.

Sebilangan orang memikirkan fikiran yang ingin mereka selesaikan ketika berada di darat. Beberapa masalah dapat diselesaikan di bawah air.

Perkara itu tidak berlaku untuk saya. Berada di dalam air sama dengan kekosongan cecair yang tidak dapat ditembus, keheningan mutlak. Jadi saya tidak pergi, dalam serangan bohemia secara tiba-tiba, dan menemui erti kehidupan ketika berenang. Tetapi saya membangkitkan dari air beberapa analogi yang lebih kecil, lebih kecil, dan muncul di kaki yang lebih stabil.

• Menguji perairan sebelum mencuba sesuatu tidak selalu merupakan idea yang baik
  Saya belajar dengan serta-merta untuk tidak berlegar-legar di tepi kolam, berpusing-pusing di sebelah kaki. Sudah tentu air akan terasa sejuk pada jari kaki anda. Masuk ke dalam air tidak akan menyenangkan. Untuk mengurangkan rasa tidak selesa, anda tidak dapat memastikan anda selesa terlebih dahulu. Kadang kala, anda hanya perlu masuk.
• Tidak mempunyai dinding untuk melancarkan diri anda tidak cukup
  Semasa pelajaran berenang semasa kecil, sangat menggembirakan tenaga pengajar saya, saya sering menendang dinding kolam untuk mendorong diri saya maju dan dengan itu menyelamatkan diri daripada berenang dengan sebilangan besar pukulan. Dia mengejek, dimarahi, dan akhirnya mengancam untuk menggandakan jumlah pusingan yang harus saya lakukan jika dia menangkap saya "curang." tembok, untuk cuba tidak terjebak menendang dinding. Masalahnya, menggunakan dinding sebagai landasan pelancaran yang kukuh, hanya berdasarkan ketersediaannya, hampir refleks. Perlu usaha sedar untuk mengabaikan kenyataan bahawa ia ada di sana. Dan inilah perkara lain - itu tidak mencukupi. Pada mulanya, dinding memberikan ilusi kekuatan sementara dan usaha tanpa upaya. Tetapi anda tidak boleh bertahan dengan inersia sahaja. Apabila inersia berjalan, anda perlu berjuang untuk terus bergerak, agar tidak terhenti atau tenggelam di tempatnya.
• Anda tidak selalu dapat melihat ke mana anda pergi. Dan tidak mengapa
  Gogal saya (ketika saya ingat untuk membawanya sama sekali) menjadi kelam kabut semasa berenang. Tidak mahu melepaskan momentum di antara pusingan berturut-turut, saya jarang berhenti untuk membersihkan kabus dengan membilas lensa saya di dalam air. Oleh itu, kebanyakan saya melihat orang hanya dalam bentuk yang tidak jelas dan bergerak. Namun, saya tidak pernah mengalami perlanggaran bawah air. Kadang-kadang, kita hanya mempunyai penglihatan kabur untuk terus berjalan. Tetapi beberapa ketidakpastian tidak mengapa.
• Beberapa permainan minda boleh menjadi baik untuk anda
  Saya selalu meletakkan sasaran saya pada 20 pusingan agar saya dapat mengucapkan tahniah kepada diri saya kerana berjaya mencapai 30. Saya mungkin sudah berada di bawah sedar saya matlamat 30, tetapi membantu saya, dalam kesedaran, keseronokan murah nampaknya melakukan lebih baik daripada yang dirancang.
• Tidak ada yang boleh, akan, atau harus selalu sama
  Kerana dua sebab saya terkejut apabila mendapati saya mempunyai garis kecoklatan setelah beberapa minggu berenang. Pertama, saya berenang hanya pada waktu pagi ketika matahari agak ringan. Kedua, saya terlalu kerap melihat perubahan secara beransur-ansur.

Kejutan itu menggembirakan. Saya tidak merasa tertekan dengan keinginan membeli produk pemutihan yang dipasarkan di mana-mana oleh syarikat kecantikan. Hakikat bahawa badan saya berfungsi, bertindak balas, menyesuaikan diri - sangat mengagumkan; ia adalah keindahan bagi saya. Sel-sel di dalam badan saya menghasilkan melanin sebagai pertahanan semula jadi terhadap pendedahan kepada radiasi matahari. Melanosit dalam badan saya berusaha untuk memperbaiki dan melindungi kulit saya dengan membuat dan melepaskan lebih banyak melanin ke dalam sel kulit saya. Saya suka perubahan berterusan ini. Ini bermaksud saya masih hidup.