Kaedah Baru Untuk Melihat ‘Terapi Sukan’

Penghijauan Mental Pertengahan minggu

Bagaimana ini untuk keluar dari ruang pengapungan pejabat terapis dan keluar ke udara segar dan menggembirakan tawaran di luar dan latihan?

Menurut WickedLocal.com, bekas profesional tenis dan terapis semasa Felix Treitler telah menggabungkan dua minatnya - sukan dan menolong orang lain - untuk menawarkan peluang kepada klien di latihan peribadinya di Arlington untuk menjalani terapi yang berbeza.

Kegiatan fizikal - sama ada sukan, senaman asas, atau yoga - telah lama menjadi cara bagi banyak orang untuk melepaskan wap setelah hari yang sangat sukar, memusatkan kembali diri mereka setelah keadaan yang sukar, atau hanya merasa lebih baik. Treitler menyedari ini dan dia mempunyai pengalaman dengannya:

"Saya selalu mendapat banyak atletik yang mementingkan kesihatan, mood dan senaman," katanya. "Saya cuba melihat apakah saya dapat menggunakannya dengan pelanggan untuk membantu mereka. Oleh itu, saya menggabungkan tenis dan terapi. "

Walau bagaimanapun, ahli terapi menawarkan lebih daripada sekadar masa di gelanggang tenis; dia terbuka untuk pelbagai jenis aktiviti. Dia juga berharap jenama terapi ini dapat membantu dengan model terapi tradisional yang terus berkembang dan menguraikan halangan emosi yang harus dihadapi oleh banyak ahli terapi:

Treitler percaya model terapi tradisional berubah, bersama dengan stigma yang berkaitan dengannya. Sebagai contoh, semasa permainan, Treitler tidak takut untuk menunjukkan emosinya - kegembiraan atau kekecewaan ketika menang atau kalah - yang sebelumnya tidak boleh dilakukan untuk ahli terapi. "Anda sekarang boleh menjadi diri sendiri dengan pelanggan dan tidak perlu ditutup. Ini memecah hierarki, "katanya.

Saya tertarik dengan ceruk terapi baru Treitler's, dan saya sebenarnya agak terkejut kerana lebih ramai ahli terapi belum mula menggunakannya secara rasmi dalam latihan mereka sehingga sekarang (mungkin, seseorang mempunyai dan saya tidak menyedarinya). Treitler menyatakan bahawa satu-satunya masalah yang dialaminya sejauh ini adalah tidak banyak orang pernah mendengar atau mengalami gabungan terapi dan latihan ini, tetapi dia teruja untuk bekerja dengan atlet pelajar di Boston University, di mana orang telah menggunakan model serupa, ini musim bunga.

Saya yakin perkara seperti ini tidak akan menarik perhatian semua orang, tetapi saya membayangkan orang yang lebih suka keluar dari pejabat dan menikmati aktiviti seperti ini akan sangat berminat dengan visi Treitler.

Apa pendapat kamu? Adakah awak berminat untuk menggabungkan terapi dan sukan? Apa kelebihan - atau kekurangan - yang anda lihat dengannya?