Percubaan Bunuh Diri Saudara

Keluarga saya tahun lalu telah berurusan dengan percubaan bunuh diri saudara perempuan saya. Sejak percubaan ibu bapa saya dimulakan dengan bertanya kepada saya jika saya baik-baik saja selama berminggu-minggu, maka mereka beralih untuk tidak bercakap dengan saya atau menyalahkan saya atas sebahagian besar perkara buruk yang berlaku di rumah.

Ibu saya juga tidak akan bercakap dengan saya lagi dan jika dia hanya berteriak kepada saya, saya masih bersekolah, tetapi mereka bertindak seperti jika saya tidak berada di sekitar kehidupan mereka akan menjadi lebih baik.Adik bongsu saya membenci saya kerana saya mahu dia mengambil barangnya jadi saya tidak tersandung ketika pulang lewat malam kerana kami berkongsi bilik, kakak saya yang cuba membunuh diri menyalahkan saya untuk segala-galanya dan memberitahu setiap orang dia membenci saya.

Saya merasa hidup saya sudah mulai tidak terkawal hanya kerana situasi yang difikirkan oleh kakak saya adalah salah saya. Saya memahami bahawa saya tidak dapat berbuat apa-apa untuk melindunginya, dan saya sudah mula tidak peduli dengan sesiapa lagi dalam keluarga. Saya tidak tahu apa lagi yang perlu dibuat. Saya tidak boleh keluar kerana saya perlu membayar wang sekolah. Saya tidak boleh bergaul dengan rakan kerana mereka selalu sibuk atau ibu bapa saya tidak akan membiarkan saya menggunakan kereta mereka untuk mengunjunginya.

Pokoknya, adakah dia memberi gambaran positif tentang keadaan saya dilahirkan beberapa tahun yang lalu?

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Saya sangat menyesal mendengar percubaan bunuh diri kakak anda. Nampaknya saya bahawa dinamika dalam keluarga sangat kuat, negatif, dan tidak kondusif untuk kesejahteraan anda. Oleh kerana itu, ada tiga pilihan yang menurut saya masuk akal:

Pertama, saya akan bercakap dengan ibu bapa anda mengenai perlunya terapi keluarga berikutan usaha saudara perempuan anda. Selalunya keluarga memerlukan kaunseling untuk mengatasi reaksi. Ia adalah peristiwa traumatik bagi semua orang yang terlibat. Saya akan mencari ahli terapi keluarga untuk menilai di mana keluarga berada dan menawarkan bimbingan dan mungkin beberapa terapi ringkas agar keluarga menuju ke arah yang betul.

Kedua, jika ini bukan pilihan untuk anda dan keluarga, saya akan mencari alternatif untuk tinggal di rumah. Anda menyatakan umur anda sebagai 20 dan mungkin ada baiknya mencari rakan sebilik yang anda boleh berkongsi perbelanjaan dan mencari ruang untuk bernafas. Walaupun saya menyedari keadaan kewangan mungkin sukar, tinggal di rumah nampaknya menjadi beban yang jauh lebih besar.

Akhirnya, jika kedua-dua pilihan pertama tidak dapat dilaksanakan, saya cadangkan anda merancang untuk keluar. Mempunyai rancangan, walaupun mungkin satu tahun atau lebih awal, akan membuat anda tetap termotivasi, fokus, dan mungkin sedikit lebih mampu mengatasi.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @