Menghalusi?

Tolong bantu saya memahami perkara ini. Kerana alasan wang, saya terpaksa bergerak dan berhenti berjumpa dengan ahli terapi saya. Dua kali sekarang saya melihatnya ketika dia sebenarnya tidak ada di sana. Sebaik sahaja saya bangun untuk pergi ke bilik mandi di tengah malam dan ketika saya mencuci tangan saya melihatnya di belakang saya. Saya memanggil namanya dan menanyakan beberapa soalan kepadanya. Imej yang saya lihat menghampiri dan menyentuh saya. Saya dapat merasakannya seperti dia benar-benar ada. Lain kali saya belajar lewat malam. Saya melihat dari rumah saya dan melihatnya berdiri di atas saya. Saya bercakap dengannya selama dua puluh minit dan memeluknya. Tetapi masalahnya dia sebenarnya tidak ada di sini. Saya tahu dia tidak, tapi rasanya sangat nyata. Saya mahu ia menjadi nyata. Saya rindukan dia. Adakah saya gila? Ini membuat saya sakit betapa saya merindukannya dan saya berharap saya mampu membayar lebih banyak terapi. Saya sangat bimbang bahawa saya menjadi gila atau saya menjadi psikotik kerana saya melihat, bercakap, dan merasakan orang yang tidak ada di sana. Saya rasa dia mati kecuali bahawa dia tidak mati. apa yang boleh saya lakukan? Adakah saya gila ??? Tolong bantu.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Adalah terlalu awal untuk menunjukkan bahawa anda mengalami halusinasi yang berkaitan dengan gangguan psikotik. Mungkin pemisahan ini telah trauma dan gambar-gambar ini dikaitkan dengan trauma itu. Juga mustahil untuk menolak kemungkinan lain seperti penggunaan bahan terlarang atau kurang tidur. Untuk mengetahui apa yang mungkin berlaku, saya perlu mengumpulkan lebih banyak maklumat mengenai pengalaman ini.

Pengalaman anda tidak biasa dan memerlukan penyelidikan. Saya akan mengesyorkan melakukan penilaian perubatan dan penilaian kesihatan mental. Anda tidak mampu membayar bekas ahli terapi anda tetapi mungkin ada perkhidmatan kesihatan mental percuma atau murah di komuniti baru anda. Hubungi jabatan kesihatan tempatan atau pusat kesihatan mental komuniti anda untuk menentukan perkhidmatan apa yang tersedia.

Akhirnya, ada baiknya mendokumentasikan ketika pengalaman ini berlaku. Adakah ini berlaku pada tengah malam atau ketika anda menghadapi masalah tidur atau ketika anda mengalami hari yang sangat tertekan? Anda mungkin mula melihat corak. Mendokumentasikan maklumat ini juga akan membantu profesional kesihatan mental dalam menentukan apa yang mungkin menyebabkan pengalaman ini. Tolong jaga diri.

Kristina Randle
Blog Kesihatan Mental & Keadilan Jenayah