Psikologi Sekitar Jaring: 28 September 2019
Ikuti Psikologi Sekitar Jaringan minggu ini untuk maklumat terkini mengenai pemahaman yang lebih baik tentang nuansa hubungan santai hari ini, bagaimana orang Amerika merasakan politik mempengaruhi tahap tekanan, hubungan, dan tidur mereka, petua untuk mengurangkan emosi berlebihan anda, dan banyak lagi!
Ditekankan: Orang Amerika Membuat Politik Sendiri Sakit: Tentunya ini tidak mengejutkan siapa pun. Penyelidikan baru dari University of Nebraska-Lincoln melaporkan bahawa hampir 40% peserta tinjauan mengatakan politik menekankan mereka; 4% mengatakan bahawa mereka mempunyai pemikiran bunuh diri yang berkaitan dengan politik. Satu daripada lima peserta melaporkan kehilangan tidur kerana berpolitik, dan 20% mengatakan ketidaksetujuan politik telah merosakkan persahabatan mereka. Kata saintis politik dan penulis utama kajian Kevin Smith: “Sekiranya kita memahami apa yang menyebabkannya, itu dapat membawa kita ke strategi perbaikan. Saya rasa sangat penting untuk kita memberikannya kepada saintis politik yang lain. Kami telah menyerahkannya kepada beberapa ahli psikologi untuk memasukkan beberapa tinjauan yang mereka lakukan, jadi kami akan mula mendapat gambaran yang lebih jelas dan sedikit tarikan pada beberapa soalan yang kami ada.
Ubah Diri Anda Tanpa Menilai Diri Anda: Pelajari cara menggunakan perhatian dan tekad yang baik, bukan pertimbangan dan rasa malu, untuk menangkap dan membetulkan tabiat mental buruk yang sedang Anda kerjakan untuk berubah.
Hubungan Santai: Adakah Lebih Dari Satu Jenis? Bukan hanya terdapat pelbagai jenis hubungan santai, tetapi juga terdapat banyak alasan untuk terlibat dalam hubungan itu. Satu kajian Kanada baru-baru ini menjalankan empat kumpulan fokus dengan 23 peserta berusia antara 18 dan 24 tahun; selepas itu, mereka dapat mengenal pasti empat jenis hubungan kasual (menghilangkan "temu janji santai"), lima ciri yang mempengaruhi setiap jenis hubungan kasual, dan beberapa sebab mengapa hubungan santai boleh mempunyai aspek positif dan negatif.
NBA Mempunyai Rancangan Kesihatan Mental Baru. Bagaimana dengan WNBA? Kembali pada bulan Ogos, NBA membuat perubahan dasar untuk menyediakan lebih banyak sumber kesihatan mental untuk atletnya setelah mereka berusaha untuk mendapatkan liputan yang lebih baik.Final WNBA bermula pada hari Ahad (29 September 2019) dan setelah mereka liga diharapkan akan memasuki beberapa perbincangan penting di luar musim, termasuk - anda dapat meneka - perbincangan mengenai liputan penjagaan kesihatan mentalnya sendiri. Antara kebimbangan utama atlet wanita ialah mempunyai akses ke sumber yang sama dengan atlet lelaki, mewujudkan kesesuaian dalam penjagaan kesihatan mental dari pasukan ke pasukan, dan menyesuaikan program agar sesuai dengan jadual mereka yang kacau. Ketua pegawai perubatan Yayasan Jed Dr. Victor Schwartz bekerjasama dengan NBA dan WNBA dan mengatakan bahawa program-program mesti disediakan untuk atlet agar mereka berjaya: "Program kesihatan mental yang sangat baik untuk liga sukan semestinya kelihatan seperti program yang sangat baik untuk mana-mana komuniti, kerana ia disesuaikan dengan keperluan, cabaran dan sumber daya penduduk tertentu. "
Tumor Otak Manusia Disalahtafsirkan sebagai Penyakit Mental selama Enam Tahun: Pemain Selandia Baru 68 tahun, Frank Sullivan didiagnosis menderita kemurungan dan kegelisahan pada tahun 2008, dan menghabiskan enam tahun untuk mencuba - tidak berjaya - untuk merawat gejala-gejalanya dengan banyak ubat-ubatan dan hospital psikiatri . Akhirnya pada tahun 2014, Sullivan menemui doktor yang melakukan pemeriksaan neurologi dan kognitif fizikal dan menemui tumor jinak jauh di rongga tengkorak antara kening dan hidung yang disebut meningioma alur penciuman. Empat minggu kemudian, dia menjalani pembedahan, tumor berjaya dikeluarkan, dan lampu sorot telah disorot pada semua kesalahan yang dapat dicegah dengan mudah.
Petua untuk Mengurangkan Emosi Berlebihan: Seperti yang ditunjukkan oleh Aaron Karmin, beberapa tekanan sihat; ia dapat menolong kita mengatasi cabaran dan memberi kita erti tujuan dalam hidup. Namun, ketegangan dan tekanan yang terlalu banyak untuk jangka masa yang panjang boleh mengakibatkan korban jiwa yang serius, termasuk hubungan dan kesihatan kita. Kita semua tahu ada cara untuk memerangi dan mengurangkan tekanan, tetapi terlalu sering kita terfikir jika kita hanya mengikuti satu petua ini atau langkah-langkah tertentu ini, kita dapat menguruskan semua tekanan. Itu tidak boleh dilaksanakan. Itulah sebabnya Karmin menyediakan lebih daripada tiga dozen teknik untuk kita mencampurkan dan memadankan dan mencari kombo yang sempurna untuk pelbagai masa tertekan dalam hidup kita.
