7 Tanda Sudah tiba masanya untuk Mempertimbangkan Kaunseling Pasangan

Memperbaiki hubungan dengan terapi tidak semestinya sudah rosak, itu hanya penyelenggaraan!

Mengekalkan hubungan jangka panjang yang bahagia bukanlah sesuatu yang mudah. Dan apabila keadaan menjadi sukar, yang sukar kadang-kadang memerlukan pertolongan dari luar. Kaunseling pasangan bukanlah usaha terakhir untuk menyelamatkan hubungan yang rosak. Ini adalah bentuk pemeliharaan hubungan yang sihat.

Teruskan membaca untuk 7 tanda yang betul-betul normal bahawa anda memerlukan terapi pasangan, dan ketahui bagaimana anda dan pasangan anda dapat mula membina semula keakraban anda sendiri.

Cara Perceraian-Bukti Perkahwinan Anda

1) Anda Terus Berlawan.

Maafkan dan lupakan? Lebih senang dikatakan daripada selesai. Beberapa pasangan bergaduh sama berulang kali, sama ada soal kewangan atau kepercayaan yang pecah. Bercakap dengan pihak ketiga yang berkecuali mungkin satu-satunya cara untuk menyelesaikan masalah yang berulang.

"Konflik boleh menjadi peluang, atau bahkan berkah yang disamarkan," kata Pakar YourTango LiYana Silver, pakar hubungan dan pelatih. "Mengatasi masalah memberi peluang kepada rakan untuk membangun hubungan yang lebih kuat dan lebih dekat, tetapi seringkali memerlukan perspektif luar untuk melihatnya."

2) "Ini Bukan Anda, Ini Saya."

Ugh.Tidak ada yang ingin mendengar, "Bukan kamu, ini aku." Dan ada sebab yang baik mengapa: Tidak hanya mengenai satu orang. Kami pasti akan menimbulkan keraguan dan rasa tidak selamat individu dalam hubungan kami.

Sekiranya anda tidak merasa selesa dengan orang yang anda jadilah, inilah masanya untuk mendapatkan bantuan dari luar. Melakukannya sebagai pasangan dapat membantu anda dan pasangan bekerja sebagai sekutu. Semasa anda mengambil tanggungjawab untuk kebahagiaan anda, pasangan anda dapat mempraktikkan strategi mengatasi dan mengetahui cara terbaik untuk menyokong anda.

3) Anda Tidak Puas dengan Kehidupan Seks Anda.

Adalah perkara biasa bagi orang-orang dalam hubungan jangka panjang untuk melakukan kebiasaan, terutama di bilik tidur. Tetapi tidak sihat untuk tinggal dalam satu. "Sekiranya anda merasa lebih tertarik kepada orang lain atau berfikir untuk menipu, inilah masanya untuk melaburkan masa, tenaga, dan kreativiti dalam hubungan anda," kata Silver.

Nasib baik, anda dan pasangan mempunyai pilihan. Walaupun tanpa terapi, ada cara baru yang berpatutan bagi pasangan untuk membina keakraban. (Kami akan memberitahu anda lebih banyak mengenai perkara ini di bahagian bawah catatan ini!)

4) Anda dan Pasangan Anda Sudah Berpengalaman - Atau Akan Mengalami - Perubahan Kehidupan Utama.

Adalah biasa bagi pasangan untuk mencari terapi selepas trauma, seperti perselingkuhan atau kematian dalam keluarga. Tetapi terapi juga merupakan cara yang bijak untuk merancang ke depan untuk peralihan tekanan, seperti mempunyai anak atau memulakan hubungan jarak jauh. Hubungan tegang semasa perubahan. Memohon pertolongan sebelum benar-benar melalui peralihan membolehkan pasangan mengantisipasi masalah dan merancang strategi untuk mengatasinya.

Bolehkah Kurang Tidur Merosakkan Perkahwinan Anda?

5) Anda Mendapat Lebih Banyak Sokongan Emosi Di Luar Hubungan Anda daripada di dalamnya.

Kita tidak boleh mengharapkan rakan kongsi kita memenuhi semua keperluan kita. Tuan / Puan. Betul hanya seorang! Namun, jika anda merasa tidak didengar, disalahpahami, atau tidak dihormati oleh pasangan anda, inilah masanya untuk kaunseling. Mengekalkan hubungan seperti ini tidak sihat bagi sesiapa.

6) Pasangan anda Meminta Kaunseling Pasangan.

Kami tidak tersinggung apabila seseorang mencadangkan mencari bantuan profesional untuk pergelangan kaki yang terseliuh atau sakit gigi. Terapi juga tidak boleh stigma. Sekiranya pasangan anda mencadangkan kaunseling, dia tidak berusaha mengatakan bahawa hubungan anda telah mencapai tahap terendah. Sebaliknya, pasangan anda menyampaikan hasrat untuk memperbaiki apa yang anda ada dan menjadikannya lebih kuat.

7) Anda Berkomitmen untuk Hubungan Anda.

Hubungan adalah benda hidup. Sekiranya anda tidak memeliharanya dari masa ke masa, ia akan mati. Terapi pasangan adalah komitmen untuk hubungan yang lebih baik. Ia memerlukan masa, usaha, dan wang… dan sangat berbaloi.

"Salah satu alat untuk hubungan abadi adalah belajar dan berkembang di dalamnya," kata Silver. "Anda mahukan sokongan walaupun keadaan tidak rosak. Anda ingin belajar mencintai orang lain dengan lebih baik. "

Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: 7 Tanda Sudah tiba masanya untuk Mendapatkan Kaunseling Pasangan, STAT.