Saya seorang Wallflower

Ringkasnya masalahnya ialah saya tidak mempunyai teman rapat dan ketika saya masih bujang (yang berlaku sekarang) saya benar-benar kesepian dan lebih tertekan daripada sebelumnya. Dalam situasi sosial di mana saya tidak mengenali sesiapa, saya sesuai dengan definisi bunga dinding untuk T. Saya begitu terdesak untuk berteman sehingga mendorong diri saya untuk pergi ke pesta atau acara tetapi ketika sampai di sana saya begitu canggung dan introvert sehingga saya hampir menangis dan biasanya pergi lebih awal. Sekali saya melancong selama 40 minit ke acara sosial yang saya dapati dalam talian hanya untuk melihat semua orang di sana dan berpusing tanpa masuk ke dalam.

Saya rasa saya seorang yang hebat dengan banyak yang boleh diberikan dan akan menjadi kawan baik tetapi sebenarnya saya tidak mempunyai apa-apa.

Dari segi temu janji dengan teman wanita, saya dapati di laman web temu janji dalam talian dan walaupun itu jarang. Untuk setiap 50 kanak-kanak perempuan yang saya dapati dalam talian yang saya rasa dapat menghubungkan saya akan mendapat 1 atau 2 respons. Saya telah mencuba segala-galanya dari e-mel yang panjang dan serius hingga e-mel pendek dan agak lucu dan saya masih mendapat sedikit respons. Saya rasa saya tidak jelek, tapi saya juga bukan Brad Pitt. Sekiranya saya menilai penampilan saya, saya akan mengatakan bahawa saya seorang yang tegas 7. Apabila perbualan dengan sesiapa sahaja, saya berpacaran dengan "kawan saya" dan saya mempunyai masa yang sukar untuk berbohong atau mengesampingkan kebenaran dan biasanya berkata bahawa saya tidak mempunyai apa-apa. Gadis itu hampir selalu mengatakan "Saya yakin itu tidak benar, saya pasti anda mempunyai kawan" dan ini selalu menyakitkan daripada anda tahu bahawa seseorang hanya boleh menganggap lelaki yang baik pada pertengahan 20-an jelas akan mempunyai sekumpulan kecil kawan .

Saya mempunyai dua sahabat baik dalam hidup saya. Satu selama 2 tahun ketika saya di tadika dan kelas satu sehingga dia pindah dan yang kedua selama satu tahun di sekolah menengah sehingga dia terjumpa dengan orang lain yang berbeza dan meninggalkan saya di belakang untuk bercakap. Kedua-dua pengecualian itu, saya tidak mempunyai apa-apa kecuali kenalan sepanjang hidup saya. Kenalan yang saya cuba sedari dekat tetapi mereka selalu menjauhkan saya sementara mereka tetap rapat dengan kalangan rakan mereka.

Kekurangan rakan dan kemahiran sosial saya agak membingungkan jika anda melihat ibu bapa saya. Ibu bapa saya masih bersama, saling mencintai, dan melakukan semua yang mereka mampu untuk memberi saya didikan yang terbaik. Ibu saya selalu hidup dalam mana-mana pihak dan ayah saya adalah pelawak di tempat kerjanya dan semua orang sepertinya menyukainya.

Dulu saya menangis bahawa saya tidak mempunyai rakan di sekolah rendah dan ibu saya akan menghiburkan saya dan memberitahu saya bahawa akan lebih baik di sekolah menengah. Di sekolah menengah dia akan memberitahu saya bahawa sekolah menengah akan jauh lebih baik kerana semua orang akan menjadi lebih matang dan saya akan bertemu dengan banyak rakan. Semasa sekolah menengah datang dan saya akan menyuarakan kesedihan saya kerana tidak mempunyai kawan, dia memberitahu saya bahawa kuliah akan menjadi tahun terbaik dalam hidup saya. Baik kuliah datang dan pergi dan pasti saya mempunyai teman wanita dari semasa ke semasa dan sebilangan kenalan tetapi saya tidak pernah mempunyai kawan rapat, tidak ada orang yang akan memanggil saya untuk melepak atau membantu saya mengatasi masalah mereka.

Ketiadaan persahabatan dan persahabatan ini dalam hidup saya telah membuat saya semakin tertekan selama bertahun-tahun sehingga akhirnya di pertengahan kuliah saya tidak dapat menahan kemurungan itu lagi dan saya melihat seseorang yang memberi saya ubat anti-depresi. Tidak sampai dos saya pada kadar 150mg sehari Zoloft nampaknya ada perbezaannya. 6 tahun kemudian saya masih berada di Zoloft yang pastinya menghilangkan diri, kemurungan yang teruk diturunkan dan keinginan bunuh diri hilang tetapi saya tidak kurang kesepian, saya tidak lagi keluar, dan masih dikelilingi oleh orang-orang yang mempunyai BFF mereka semasa saya duduk di apartmen saya menaip kisah hidup saya di sini dalam talian.

Saya sekarang berusia 26 tahun, saya tinggal di New York City dan saya hanya ingin menjadi seperti orang lain yang saya lihat sepanjang hidup saya. Saya mahukan segelintir rakan karib dan dua atau dua sahabat. Bukan bahawa televisyen dan filem adalah rasa realiti yang baik tetapi saya ingin menjadi seperti Ted Mosby dalam How I Met Your Mother dan tidak menyukai watak Paul Rudd dalam I Love You Man.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya minta maaf kerana anda mengalami masalah ini dan tidak menemui pertolongan yang anda perlukan. Zoloft boleh membantu menghilangkan kelebihan tetapi tidak akan membantu anda mencari rakan yang anda idamkan. Pada ketika ini, anda mungkin merasa sangat kalah dalam bidang kehidupan ini sehingga anda memancarkan pesimisme walaupun anda mendekati orang.

Saya sangat mengesyorkan anda terlibat dalam terapi berkumpulan. Secara berkumpulan, anda akan mendapat maklum balas tentang apa yang anda lakukan dan yang tidak menghalangnya. Anda akan berpeluang untuk berinteraksi dengan orang di tempat yang selamat di mana semua orang menangani masalah mereka. Dengan bimbingan ahli terapi, anda bukan sahaja akan mempelajari beberapa kemahiran baru, tetapi anda akan berpeluang untuk melatihnya semula dengan ahli kumpulan sebelum anda membawa mereka ke dunia. Ini akan memberi anda keyakinan diri yang baru dan sangat diperlukan.

Carian Google sama ada "terapi sosial, NYC" atau "Terapi kumpulan, NYC" dan anda akan mendapat senarai sumber yang panjang.

Anda membuat langkah pertama yang penting dalam penulisan. Saya harap anda akan mengambil langkah seterusnya dan mendapatkan bantuan praktikal dan emosi. Anda dapat memahami bahawa anda tidak putus asa. Tetapi anda baru berusia 20-an. Sekiranya anda menangani masalah ini sekarang, anda akan mempunyai banyak, bertahun-tahun mempunyai lebih banyak perkara yang anda mahukan dalam hidup.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.