Saya Sangat Bimbang dengan Tingkah Laku Terkini Saya - Adakah Saya Gila?

Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, saya mengalami tingkah laku yang membimbangkan saya. Sukar untuk saya jelaskan, tetapi saya mempunyai teori khayalan di kepala saya. Saya mula terobsesi dengan 'penyembunyian dan konspirasi pemerintah, ini menjadi sangat teruk sehingga saya mula mempercayai bahawa pemerintah menggunakan TV dan radio untuk mencuci otak saya, dan bahawa mereka menghabiskan bekalan air saya, jadi sekarang saya hanya ingin minum air botol , atau air yang telah saya suci secara peribadi. Pemikiran seperti ini akan sering berlaku, baik sebagai sebahagian daripada pemikiran biasa saya, atau saya akan melalui kemarahan cepat hiperaktif ini di mana saya akan mempunyai idea gila dan idea gila, dan fikiran saya berjalan sejauh satu minit seminit.

Saya juga menghadapi masalah tidur malam. Saya biasanya tidak dapat tidur kerana sibuk memikirkan khayalan. Setiap kali saya secara ajaib tidur, saya hanya mengalami mimpi buruk yang mengganggu. Mereka sangat menakutkan sehingga saya tidak dapat bergerak ketika saya bangun kerana saya sangat terkejut. Satu-satunya masa saya dapat tidur adalah pada pukul 3 pagi, saya tidak dapat tidur sama sekali sebelum itu. Semasa saya mencuba dan tidur, saya suka pepijat merangkak ke seluruh badan dan di bawah kulit saya, dan saya akan percaya bahawa ada orang di dalam bilik saya yang bersembunyi di dalam gelap.

Sebilangan besar gejala ini mula berlaku semasa sekolah menengah. Saya juga mengalami fobia sosial, dan enggan meninggalkan rumah saya. Saya terpaksa bersekolah di rumah selama dua tahun selepas itu, dan saya jarang sekali meninggalkan rumah saya selama itu. Dan setiap kali saya melakukan serangan kecemasan. Walaupun sekarang, saya tidak akan keluar kecuali saya mesti.

Fikiran ini semakin teruk dan saya sering mengalami serangan kebimbangan sejak kebelakangan ini. Saya tidak tahu bagaimana saya boleh menangani perkara ini lebih lama lagi.Saya telah membaca bahawa saya boleh mengalami sesuatu seperti Skizofrenia atau Bipolar Disorder, Tetapi saya begitu muda (saya baru berusia 14 tahun) - Jadi bagaimana saya boleh mempunyai sesuatu seperti itu? Saya mahu mendapatkan bantuan untuk masalah saya dan mengetahui apa yang salah dengan saya. Adakah saya gila?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Skizofrenia dan gangguan bipolar biasanya tidak didiagnosis pada individu yang masih muda. Orang muda boleh mengalami gangguan ini tetapi agak jarang berlaku. Ramai profesional kesihatan mental juga tahan untuk mendiagnosis kanak-kanak dan remaja dengan gangguan ini.

Skizofrenia adalah gangguan pemikiran. Ia melibatkan rehat dengan kenyataan. Khayalan dan halusinasi adalah gejala biasa.

Gangguan bipolar adalah gangguan mood. Individu yang mengalami gangguan bipolar menggambarkan kadang-kadang berasa gembira dan kadang-kadang merasa sangat sedih dan tertekan. Sebilangan orang menggambarkannya sebagai roller coaster emosi.

Gejala anda lebih bersifat skizofrenia daripada gangguan bipolar tetapi hanya penilaian kesihatan mental secara menyeluruh yang dapat menentukan diagnosis. Kekurangan tidur anda yang ketara juga boleh berperanan dalam gejala anda.

Anda menyebutkan bahawa anda bersekolah di rumah kerana fobia sosial anda. Sekiranya anda berhenti bersekolah kerana fobia sosial anda dan tidak lagi dipaksa untuk hadir, ini mungkin membuat kerisauan anda bertambah buruk. Apabila fobia sosial anda berkembang, ia harus segera diatasi.

Tidak diragukan lagi, gejala anda membimbangkan. Sekiranya anda tidak pernah dinilai oleh profesional kesihatan mental, maka anda harus segera melakukannya. Anda tidak menyatakan sama ada anda telah bercakap dengan ibu bapa mengenai gejala anda. Sekiranya tidak, anda harus. Gejala anda semakin teruk tidak menjadi lebih baik. Mereka memerlukan rawatan dari profesional. Pengambilan ubat mungkin dapat membantu, terutamanya ketika tidur. Mintalah bantuan ibu bapa anda dan minta mereka membawa anda berjumpa dengan profesional kesihatan mental. Dengan rawatan yang betul, anda dapat mengatasi gejala anda dan meningkatkan kualiti hidup anda dengan ketara. Tolong jaga diri.

Kristina Randle