Kekuatan Kerentanan
(Ya, pengakuan saya adalah laman web antarabangsa di mana beribu-ribu orang membaca dan - mungkin - mengerang di lajur saya).
Semasa saya menulis senarai panjang terkini saya, saya sering tertanya-tanya, Adakah saya terlalu terdedah? Dari membincangkan keluarga saya yang kecewa (masukkan Selamat Bercuti) hingga kegelisahan saya yang membara, saya membocorkan rahsia terbesar saya yang paling buruk kepada semua orang.
Walaupun saya ragu-ragu, jawapannya adalah tidak. Sebenarnya, mungkin saya semestinya seorang lebih sedikit terdedah.
Pasti, ada rasa malu dan kegelisahan yang dapat difahami ketika berkongsi kegagalan peribadi saya. Ada rasa mengecewakan bahawa kejujuran saya yang kurang ajar boleh membahayakan pekerjaan saya di masa depan. Mungkin majikan masa depan akan meng-google "Matt Loeb" dan menemui harta karun saya tentang kegelisahan yang merenung mengenai gangguan obsesif-kompulsif, kemurungan, dan perselisihan keluarga.
Dan itu tidak mengapa - walaupun saya mesti menggunakan mi Ramen dan keropok garam untuk masa depan yang tidak tentu.
Anda lihat - ada kekuatan dalam kerentanan bersama kita.
Di ruangan saya, saya menyentuh kelemahan dan kekurangan manusia. Mengkhususkan diri dalam keraguan diri - dengan sentuhan penghinaan diri, terdapat kerelaan yang melekat bagi banyak pembaca. Walaupun e-mel kaustik sesekali ("Lajur anda begitu tidak sensitif"), kebanyakan pembaca memberi respons dengan mesej yang penuh penghargaan. Saya bergelut dengan serangan kemurungan yang sama. ... Ya ampun, anda menyimpulkan Hari Kesyukuran keluarga saya. Bolehkah kita meraikan musim percutian?
Lebih dari sekedar meragut orang-orang keluarga yang kejam, ada kepekaan - bahkan kemanusiaan - yang menggariskan snark kita. Bagi kebanyakan daripada kita - termasuk saya, kami menyelubungi kerahsiaan ketika membincangkan emosi dan fikiran yang sukar. Saya mengambil masa bertahun-tahun untuk membincangkan perseteruan saudara saya yang sedang membara dengan ibu saudara dan paman saya. Sama menyusahkan untuk menyiarkan surut emosi terdalam saya ke (Pusat Psik) dunia.
Tetapi ketika saya semakin tua dan bijak, saya menyedari ada nasib malang. Dan kuasa, kadang-kadang, merasa tidak berdaya. Berkongsi kerentanan - sama ada kesukaran emosi, fizikal, atau rohani - memperkuat kerendahan hati dan kesedaran diri kita secara kolektif.
Kebenaran ini lebih dari sekadar Mattisme peribadi; pemimpin yang berpengaruh secara intuitif mengenali kekuatan kerentanan. Ketua Pegawai Eksekutif Starbucks Howard Shultz, "Perkara paling sukar untuk menjadi pemimpin adalah menunjukkan atau menunjukkan kerentanan ... Apabila pemimpin menunjukkan kerentanan dan kepekaan dan menyatukan orang, pasukan akan menang." Berkongsi kerentanan - dari mempercayai rakan kepada ahli terapi ke bilik CEO yang hebat - memberi peluang untuk berhubung dengan cara yang bermakna dan sahih. Hubungan emosi ini menghasilkan hasil yang saling menguntungkan; penyelidikan membuktikan bahawa kita cenderung untuk bertindak secara inklusif dan penuh kasih sayang terhadap orang lain setelah mengetahui kesusahan peribadi mereka.
Ketika musim sejuk melepaskan amarahnya yang jelek. Saya memahami godaan untuk mundur menjadi kepompong yang tertekan dari pengasingan diri - dan pembodohan diri. Musim percutian boleh menjadi sangat mencabar - lebih-lebih lagi jika hubungan keluarga lebih sejuk. Tetapi ada kekuatan dalam narasi kita sendiri - walaupun kisah kita yang berlubang tidak sesuai dengan narasi sesama rakan kita.
Keadaan sejuk musim sejuk yang sebenarnya: menyembunyikan kerentanan anda sendiri. Dan tidak membiarkan orang lain membaca buku anda - atau, lidah di pipi, Pusat Psik ruangan.
