Kajian: Membalikkan Penurunan Memori Alzheimer Dengan Terapi Holistik
Kajian UCLA baru mendapati bahawa ketika individu dengan penyakit Alzheimer (AD) beralih ke program diet dan senaman yang sihat, fungsi ingatan dan kognitif mereka mulai kembali secara dramatik. Sebenarnya, enam dari 10 pesakit yang telah berjuang dalam pekerjaan mereka, atau bahkan berhenti kerana disfungsi kognitif, dapat kembali bekerja.
Hasilnya menarik dan diharapkan untuk berjuta-juta orang yang menderita AD dan bagi mereka yang belum mengalami gejala.
Alzheimer kini menjadi penyebab utama kematian ketiga di A.S., selepas penyakit kardiovaskular dan barah. Saat ini, tidak ada penawar untuk AD, dan ubat-ubatan hanya mengurangkan simptom sementara.
"Dalam kes penyakit Alzheimer, tidak ada satu pun terapi yang memberikan apa-apa kesan melampaui kesan simptomatik yang tidak berkelanjutan, dengan sedikit atau tidak ada kesan pada perkembangan penyakit ... Ini telah menyebabkan beberapa orang bertanya apakah pendekatan yang diambil untuk pengembangan ubat untuk AD adalah yang optimum, ”tulis para penyelidik dalam jurnal itu PENUAAN.
Kajian ini melibatkan sepuluh peserta pada pelbagai tahap gangguan kognitif dan penyakit Alzheimer. Mereka memulai diet yang, secara umum, mengecualikan atau mengurangi karbohidrat sederhana, gluten, dan makanan yang diproses, sambil meningkatkan pengambilan makanan probiotik, sayur-sayuran, buah-buahan, minyak kelapa, dan ikan bukan pertanian yang berkualiti tinggi. Mereka juga menambahkan vitamin B12 dan D, antioksidan, minyak ikan, kunyit dan ramuan adaptogenik yang dikenal sebagai ashwagandha. Pesakit meningkatkan tahap latihan mereka; ada yang menambah yoga dan meditasi.
Menurut hasilnya, sembilan daripada sepuluh peserta menunjukkan peningkatan yang ketara. Orang yang tidak bertambah baik sudah mengalami gejala yang teruk pada peringkat terakhir Alzheimer.
Enam mata pelajaran yang sebelumnya tidak dapat bekerja, atau mengalami kesukaran besar dalam pekerjaan mereka, berjaya kembali bekerja setelah menjalani terapi holisitik selama enam bulan. Kemajuan mereka masih kuat dua tahun kemudian.
Salah satu subjeknya, seorang wanita berusia 67 tahun, telah mengalami kehilangan ingatan progresif selama dua tahun. Dia telah sampai pada titik di mana dia akan berhenti dari pekerjaannya yang menuntut, satu di mana dia melakukan perjalanan yang luas dan perlu menganalisis data dan menyiapkan laporan.
Dia mengalami kesukaran untuk menavigasi jalan-jalan yang sudah biasa dan tidak lagi dapat mengingat sebilangan kecil nombor. Lebih-lebih lagi, pada saat dia sampai di bahagian bawah halaman yang sedang dibacanya, dia harus mulai lagi kerana dia sudah lupa apa yang telah dia baca. Dia akhirnya menjadi bunuh diri.
Pesakit memulakan diet yang mematuhi beberapa cadangan, tetapi tidak semuanya. Walaupun begitu, setelah tiga bulan dia mengetahui bahawa semua simptomnya telah berkurang. Dia dapat menavigasi sekali lagi, membaca dan menyimpan maklumat, mengingat nombor telefon tanpa kesukaran, dan menyiapkan laporan dengan mudah.
Secara keseluruhan, dia menjadi tidak simptomatik. Sebenarnya, dia mengatakan bahawa ingatannya lebih baik daripada yang dialami selama bertahun-tahun. Dia kini berusia 70 tahun, masih bekerja sepenuh masa, dan hampir tanpa gejala.
Artikel ini ihsan dari Kerohanian dan Kesihatan.
