3 Petua Bercakap dengan Kanak-kanak mengenai Kejadian Traumatik

Hampir mustahil untuk melindungi kanak-kanak dari peristiwa dunia yang negatif. Dalam masyarakat kita yang selalu berhubung, berita-berita terkini menjangkau berita malam. Sering kali, kisah-kisah tragis yang melibatkan korban jiwa ini menjadi berita selama berhari-hari dan menjadi topik perbualan banyak orang.

Kami melihatnya dengan cerita domestik atau antarabangsa. Sebagai orang dewasa, kisah-kisah yang memilukan ini sering mempengaruhi emosi kita. Ada yang membuat kita menangis; yang lain menimbulkan kemarahan atau kekecewaan. Walau bagaimanapun, bagi kanak-kanak, reaksi ini boleh menjadi lebih kompleks.

Kanak-kanak boleh menarik diri, mudah marah, mengalami penurunan selera makan atau mimpi buruk. Lebih teruk lagi, sebilangan kanak-kanak dapat memberikan respons yang kuat terhadap lokasi yang mengingatkan mereka akan tragedi ini (mis., Kapal terbang atau sekolah) dan mengalami penolakan ke lokasi-lokasi ini.

Terdapat beberapa perbezaan penting dalam cara orang dewasa dan kanak-kanak menerima dan memproses maklumat dalam berita. Apabila orang dewasa mendengar tentang tragedi, mereka dapat mengenal pasti ini sebagai kejadian terpencil. Orang dewasa dapat menerima cerita mengikut konteks.

Anak-anak, bagaimanapun, belum memiliki kemampuan untuk melakukannya. Ini bermaksud kanak-kanak tidak dapat secara automatik mengenal pasti peristiwa tersebut sebagai terpencil atau mentafsirkan konteks acara untuk lebih memahami penyebabnya.

Selain itu, orang dewasa biasanya tidak mengalami semula peristiwa tersebut setiap kali disebutkan dalam berita. Kami menjadi semakin kebas pada maklumat dari masa ke masa. Perkara yang sama tidak berlaku untuk kanak-kanak, yang cenderung mendengar setiap laporan berita seolah-olah peristiwa itu berlaku berulang kali.

Berbual dengan kanak-kanak mengenai peristiwa tragis tidak semestinya rumit. Berikut adalah beberapa petua untuk dicuba:

• Apabila anda melihat maklumat yang disiarkan di sekitar anak anda, tanyakan kepada mereka apa yang mereka rasakan ketika mendengar maklumat tersebut. Adalah normal bagi seorang kanak-kanak untuk mengatakan "apa-apa." Jangan cuba memberi reaksi emosional jika anak tidak segera memberikannya. Anda juga boleh bertanya kepada kanak-kanak itu jika mereka ingin mengemukakan sebarang pertanyaan mengenai acara tersebut. Ini memberi tahu anak bahawa anda ada dan terbuka untuk berbicara dengan mereka mengenai acara tersebut. Sekiranya kanak-kanak itu tidak meluahkan perasaan atau pertanyaan mengenai peristiwa itu, penjelasan ringkas mengenai maklumat itu harus mencukupi.
• Sekiranya kanak-kanak itu mengemukakan soalan, balaslah mereka dengan jujur ​​dan dengan cara yang mereka akan faham. Sering kali, soalan seperti "Mengapa pesawat itu terhempas?" adakah anak itu bertanya "Bolehkah perkara yang sama berlaku pada saya di dalam pesawat?" Peka dengan apa yang sebenarnya diminta oleh anak dan sesuaikan respons anda dengan tepat.
• Ikutilah anak anda. Satu atau dua hari setelah bercakap dengan anak anda mengenai peristiwa tragis, beritahu dia bahawa anda masih boleh berbual jika mereka mempunyai pertanyaan lain. Kanak-kanak sering memikirkan perkara yang mereka alami secara peribadi. Memeriksa dalam beberapa hari setelah menjelaskan peristiwa itu kepada anak memberi peluang untuk menjawab segala pertanyaan baru yang mungkin ada pada anak itu.

Memproses berita peristiwa traumatik sangat penting untuk membantu anak-anak kita memahami peristiwa ini. Ini adalah peluang belajar yang baik untuk anak dan memberikan peluang yang baik untuk ikatan dengan cara yang bermakna.

Rujukan

Haelle, Tara. "Anak-anak yang terdedah kepada peristiwa berita traumatik memerlukan ibu bapa untuk menolong mereka memproses perasaan." harianRx, 17 Disember 2012. Terdapat di: http://www.dailyrx.com/children-exposed-traumatic-news-events-need-parents-help-them-process-feelings