Apa yang Boleh Saya Lakukan mengenai Suara Menakutkan di Kepala Saya?

Dari seorang remaja di AS: Saya berumur 16 tahun, dan selama lebih kurang dua bulan saya mendengar dan melihat perkara-perkara yang tidak ada di sana. Mereka adalah sosok gelap, tetapi kadang-kadang ketika mereka cukup dekat, saya dapat mendengar mereka mengatakan sesuatu. Mereka biasanya menyebut nama saya, atau hanya omong kosong. Saya telah mencuba dan memberitahu saya ibu, tetapi dia tidak mempercayai saya, dan rakan-rakan saya mengatakan bahawa saya kehilangan akal. Saya juga mempunyai pemikiran pembunuhan, tetapi angka dan suara yang paling menakutkan saya sekarang. Apa yang boleh saya lakukan?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Terima kasih kerana menulis. Saya yakin penampilan "tokoh" ini membingungkan dan menakutkan. Anda bijak mencari sokongan dan pertolongan segera setelah mereka bermula. Menunggu untuk bertindak balas terhadap perkara seperti ini secara amnya hanya menambahkan lapisan kerisauan di atas apa sahaja yang sedang berlaku. Itu menjadikan rawatan lebih sukar.

Saya minta maaf ibu anda tidak menyokong. Ibu bapa sering merasa takut dengan masalah seperti ini dan menulisnya sebagai "isu remaja". Gejalanya tidak begitu jelas seperti yang berlaku pada penyakit perubatan. Anda kelihatan baik-baik saja. Idea bahawa ada masalah kesihatan mental sukar untuk mereka atasi. Boleh difahami bahawa ibu bapa ini ingin mengelakkan masalah tetapi tidak membantu. Mungkin ada baiknya jika anda memberitahu ibu anda betapa takutnya anda dan rakan anda melihat sesuatu yang membimbangkan mereka.

Cara terbaik bagi anda untuk memahami perkara ini dan mendapatkan ketenangan jiwa adalah dengan berbincang dengan kaunselor kesihatan mental yang berlesen. Dari sudut pandangan saya, lebih baik mendapatkan pendapat dan cadangan profesional daripada merasa bimbang dan tertekan. Sebaik sahaja anda mempunyai maklumat baru, anda dan ibu anda dapat membuat keputusan yang tepat mengenai apa, jika ada, yang perlu anda lakukan.

Sekiranya ibu anda tidak akan atau tidak dapat membantu anda membuat janji temu untuk berjumpa dengan kaunselor, sila berbincang dengan kaunselor sekolah anda, doktor anda atau saudara dewasa atau rakan dewasa yang anda percayai. Selalunya orang dewasa lain dapat lebih memujuk daripada kanak-kanak dengan ibu bapa.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.