Menolong Kekasihku yang Marah

Saya tidak pasti bagaimana menangani kemarahan teman lelaki saya. Saya berumur 24 tahun dan dia berusia 25 tahun dan saya telah bersamanya selama 5 bulan. Selama ini, saya telah belajar banyak tentang dia termasuk banyak penderitaan dan masalahnya dalam keluarganya sejak kecil, asuhannya yang ganas dan masa lalu jenayahnya serta kecenderungan kekerasan, untuk menyebut beberapa perkara. Hubungan terakhirnya (di mana dia mempunyai seorang anak perempuan yang sekarang berusia 6 tahun) tidak baik, dengan kedua-duanya mempunyai perintah keganasan rumah tangga antara satu sama lain. Teman lelaki saya sejak itu menangani masalah kemarahannya dengan mencari kaunseling dan pengurusan kemarahan dan merasakan sekarang dia tahu bagaimana menangani sesuatu dengan lebih baik.

Dia dan saya bertentangan dengan keperibadian; dia seorang ekstrovert dan saya seorang introvert. Saya tenang, mempunyai pandangan positif terhadap kehidupan dan tidak menghakimi, sedangkan teman lelaki saya sebaliknya apabila merasa marah. Isu utamanya adalah keluarganya, label yang ada pada dirinya (bahawa dia malas, kegagalan dan sebagainya), dan apabila keadaan tidak berjalan seperti yang sepatutnya, atau apabila seseorang marah atau marah kepadanya, dia akan meletup! Kadang-kadang pada mereka, lain kali ia berada semasa dia bersama saya, yang merangkumi banyak sumpah, berulang-ulang bagaimana keluarganya memperlakukannya dan bagaimana itu tidak adil, dan dia mengatakan perkara-perkara seperti dia mahu pindah dan dia keluarga tidak pernah dapat mengunjunginya, atau bahawa dia berharap dia dapat membunuh mereka supaya mereka tidak berada di sekitar. Saya tahu dia tidak akan melakukan ini tetapi ini adalah hasrat yang cukup keras dan menunjukkan kepada saya bahawa kemarahannya terhadap mereka cukup mendalam. Ketika masa-masa baik, dia bergaul dengan keluarganya, tetapi pada masa yang sama hubungannya dengan ibu bapanya tidak pernah erat.

Bagi saya, dengan begitu tenang dan positif, saya rasa tahap kemarahan ini tidak akan ditujukan kepada saya (yang tidak pernah berlaku) dan ketika dia sedang dalam keadaan tidak sedap hati, dia selalu mengingatkan saya bahawa itu bukan kerana saya. Dia juga memberitahu saya bahawa dia berasa tenang di sekitar saya, dan selalu terbuka dan jujur ​​dalam segala hal. Tetapi dia dapat bertahan dalam mood ini selama berhari-hari, dan saya tidak memahami fikirannya atau untuk menahan kebencian sejak sekian lama. Saya suka pandangan tentang perkara ini, supaya saya dapat menyokongnya sedikit lebih baik dan membantu menyalurkan kemarahannya dengan cara yang betul, dan bukannya dia berfikir begitu buruk terhadap orang lain, tetapi membuat perubahan sebagai gantinya. Secara keseluruhan saya hanya ingin memahaminya dengan lebih baik sehingga saya dapat menolongnya.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Saya percaya anda mengemukakan soalan yang sangat penting. Biasanya dengan seseorang yang mempunyai latar belakang teman lelaki anda - dengan jenis kemarahan dan ketidakstabilan yang dia nyatakan - saya tidak akan mendorong untuk meneruskan hubungan. Tetapi dia terdengar sangat bersedia melakukan perubahan, telah menempatkan dirinya dalam program kaunseling yang sedang berlangsung, dan sepertinya menghormati anda dan hubungan. Ini adalah petanda baik.

Saya sangat mengesyorkan terapi pasangan. Tampak jelas bahawa dia telah memilih untuk bersamamu kerana kehadiranmu yang menenangkan. Walau bagaimanapun. anda ingin memastikan bahawa dia terus berada di jalannya dan anda dapat terus merasakan cinta dan sokongan kepadanya.

Seorang ahli terapi pasangan seharusnya dapat membantu perkembangan hubungan anda yang berterusan.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @