Dunia-Of-Psikologi-Blog

3 Cara Cinta Membantu Kesihatan Anda

Artikel tetamu dari YourTango ini ditulis oleh Carmelia Ray.

Untuk memahami faedah kesihatan cinta dalam hubungan, penting untuk memahami makna dan definisi cinta. Cinta mempunyai banyak makna dan tafsiran. Banyak orang di dunia berjuang untuk menentukan apa arti cinta bagi mereka.

Inilah definisi cinta Wikipedia:

Cinta adalah emosi kasih sayang yang kuat dan ikatan peribadi.
Cinta juga merupakan kebajikan yang mewakili semua kebaikan, kasih sayang, dan kasih sayang manusia serta "kepedulian setia dan kebaikan yang tidak mementingkan diri untuk kebaikan orang lain."
Cinta juga dapat digambarkan sebagai tindakan terhadap orang lain berdasarkan kasih sayang, atau sebagai tindakan terhadap orang lain berdasarkan kasih sayang.
Cinta dapat dipahami sebagai bagian dari naluri kelangsungan hidup, fungsi untuk menjaga agar manusia tetap bersikap melawan ancaman dan untuk memudahkan penerusan spesies.

Lebih banyak dari YourTango: 7 Cara Cinta Mengubah Otak Anda

Perkataan itu cinta ia sendiri mempunyai pelbagai makna dan tafsiran, menjadikannya sangat sukar untuk digambarkan oleh banyak orang. Manfaat kesihatan cinta mudah dikenali dan lebih jelas. Dalam artikel ini, saya ingin memusatkan perhatian kepada manfaat kesihatan positif dari cinta dalam keadaan sihat dan penuh kasih sayang.

Berikut adalah tiga faedah kesihatan cinta yang utama…

1. Cinta menghasilkan emosi positif.

Cinta diketahui menimbulkan banyak emosi positif. Ketawa adalah salah satu emosi itu. Ketawa dikenali sebagai penyembuhan jiwa dan baik untuk kesejahteraan mental anda. Seperti yang mereka katakan, "ketawa adalah ubat yang terbaik."

Ini penawar yang sangat kuat untuk melawan tekanan, konflik dan kesakitan baik dari segi mental dan fizikal. Cinta juga mempunyai kekuatan untuk menyembuhkan dan memperbaharui kesejahteraan mental, emosi dan fizikal. Penyelidikan menunjukkan bahawa tindakan penyayang meneutralkan jenis emosi negatif yang mempengaruhi fungsi imun, endokrin dan kardiovaskular.

2. Cinta menolong anda hidup lebih lama dan melawan penyakit.

Terdapat kajian yang menunjukkan bahawa bahkan pesakit yang didiagnosis dengan kanser telah pulih dari rawatan barah dengan lebih cepat ketika mereka mempunyai hubungan keluarga yang kuat. Juga, mereka yang mempunyai hubungan cinta pulih lebih cepat atau menghilangkan kanser sepenuhnya tanpa penjelasan saintifik selain fakta bahawa pesakit mempunyai kasih sayang dan sokongan hebat dari keluarga dan rakan-rakan terdekat.

Perasaan "rama-rama di perut anda" adalah reaksi fizikal yang sebenarnya yang disebabkan ketika tubuh kita bertindak balas terhadap tarikan kuat yang dirasakan ketika seseorang "jatuh cinta" atau "jatuh cinta" dengan orang lain. Secara fizikal, degupan jantung anda meningkat yang menyebabkan aliran darah meningkat semua bahagian badan anda termasuk organ seksual anda. Ini sebenarnya memberi kesan positif pada minda dan badan.

Lebih banyak lagi dari YourTango: 20 Petua untuk Meningkatkan Kebahagiaan Anda Setiap Hari

3. Cinta menjauhkan doktor.

Banyak kajian membuktikan bahawa orang yang mempunyai hubungan jangka panjang yang penuh kasih sayang mempunyai jangka hayat rata-rata yang lebih lama daripada yang tidak ada dalam perkongsian. Biasanya, semasa anda menjalin hubungan, pasangan anda mengambil berat tentang kesihatan anda. Oleh itu, dia akan mendorong anda untuk memerhatikan kesihatan dan berkecil hatiburuk tabiat seperti merokok, melakukan dadah atau terlalu banyak bekerja. Tidak ada yang mengasihi orang lain yang mahu melihat pasangan mereka sakit.

"Endorfin adalah kuncinya. Mengikut Institut Kesihatan Nasional, cinta mencetuskan hormon oksitosin yang membuatkan kita berasa seronok. Ini juga menurunkan tahap bahan kimia tekanan dalam sistem kita. Hubungan fizikal seperti pelukan, pelukan dan ciuman mencetuskan pengeluaran oksitosin, ”kata Jodi Prohofsky, Ph.D., L.M.F.T

Saya harap artikel ini dapat membantu anda memahami bahawa cinta memberi kesan yang besar terhadap kesejahteraan emosi dan fizikal kita. Jatuh cinta dan jatuh cinta adalah aktiviti yang sangat positif. Untuk perseorangan yang kini tidak menjalin hubungan, anda masih dapat merasakan manfaat kesihatan cinta dengan berkongsi cinta dengan mereka yang dekat dengan anda seperti keluarga dan rakan.

Pastikan anda mendapat pelukan, kasih sayang, senyuman dan aktiviti seksual fizikal setiap kali anda boleh!

Untuk petua temu janji dan hubungan yang lebih hebat, lawati blog saya di sini. Kami sentiasa mengalu-alukan maklum balas anda dan dengan senang hati menjawab sebarang pertanyaan mengenai janji temu dan hubungan anda. Muat turun e-book PERCUMA anda supaya anda dapat belajar menarik dan mengekalkan jodoh anda!

Kandungan yang lebih hebat dari YourTango: