IBU YANG TERLALU MELINDUNGI

Ibu yang terlalu melindungi

Saya seorang wanita berusia 21 tahun yang selalu dikendalikan oleh ibunya, bahkan sekarang sebagai orang dewasa yang hidup berdikari. Semasa saya tinggal di rumah, pertengkaran selalu timbul sekiranya saya meminta izin untuk keluar bersama rakan dan Tuhan melarang jika saya berminat dengan seseorang. Sekarang saya tinggal di luar Negara, dia memanggil saya minimum 10 kali sehari dan sentiasa ingin tahu di mana saya berada, siapa saya, apa yang saya lakukan dan alasannya adalah bahawa "Saya begitu jauh dan dia melakukannya untuk keselamatan saya. " Saya sudah cukup dan ingin tahu bagaimana saya dapat menyingkirkan hubungan beracun ini yang menghalangi saya untuk menjalin hubungan di sini di Arizona kerana takut akan perkahwinannya. Saya telah menangani perkara ini sepanjang hidup saya dan saya berfikir bahawa setelah saya pindah dan tidak lagi bergantung padanya, kitaran ini akan berakhir tetapi nampaknya ia semakin buruk. Dia selalu memberi saya rasa bersalah kerana meninggalkannya di rumah saya dan dia tidak pernah memberi saya penghargaan kerana menjadi wanita yang bertanggungjawab dan bebas. Saya merasa seperti perlu membuktikan diri saya kepadanya untuk menunjukkan bahawa saya berdikari dan saya merasa seperti selalu diserang. Saya sangat memerlukan pertolongan dan memerlukan nasihat bagaimana memperbaiki keadaan ini. Terima kasih.

Pada tahap ini dalam hidup anda, anda mempunyai kekuatan untuk menamatkan gangguan dan kawalan ibu anda. Saya pasti anda tahu itu. Apa yang tidak anda miliki adalah mengakhiri kawalan ibu anda dan menyenangkannya pada masa yang sama. Anda tidak selesa dengan idea tidak menyenangkan ibu anda. Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak akan menggembirakannya jika anda berusaha mengawal kehidupan anda sendiri. Adakah dia mempunyai hak untuk mengawal hidupnya? Adakah anda mempunyai hak untuk mengawal kehidupan anda? Adakah dia berhak untuk mengawal hidupnya dan hidupmu, sedangkan kamu tidak berhak untuk mengawal hidupmu sendiri? Adakah betul dia mengawal dua nyawa sedangkan kamu tidak mengawalnya?

Pada akhirnya, mengubah dinamik toksik bermaksud anda harus mengubah cara anda berinteraksi dengan ibu anda. Perubahan ini akan merangkumi batasan dan peraturan mengenai interaksi anda. Anda bercakap dengan ibu anda 10 kali sehari kerana anda menjawab panggilannya 10 kali sehari. Anda nampaknya menyerah pada tuntutannya. Sebagai anak kecil, anda tidak mempunyai pilihan; anda mesti mengikut peraturannya. Sebagai orang dewasa, yang tidak lagi tinggal di rumahnya, anda tidak perlu lagi mematuhi peraturannya.

Semasa dia menelefon, anda tidak perlu menjawab telefon. Anda juga tidak perlu memberikan maklumat yang dituntut olehnya. Seberapa kerap anda bercakap dengannya harus menjadi keputusan anda. Itu mungkin hanya bermaksud berbicara dengannya sehari sekali, seminggu sekali atau tidak selama berbulan-bulan. Pilihan harus menjadi milik anda.

Dia tidak akan menyukai perubahan baru anda. Dia mungkin akan marah dan berusaha membuat anda merasa bersalah. Perjalanan rasa bersalah hanya berfungsi jika anda membenarkannya. Anda mesti menolak usaha dia.

Mengubah cara anda berinteraksi dengan ibu tidak akan menjadi peralihan yang mudah. Anda harus bertolak ansur kerana dia marah dengan anda. Anda mungkin berfikir bahawa menyerah pada tuntutannya lebih bertoleransi atau lebih mudah daripada menangani rasa tidak senang dia kesal dengan anda tetapi itu akan menjadi kesalahan. Memberi ibumu, dan melakukan sesuatu mengikut cara dia, bermakna dia tetap mengawal hidupmu.

Saya akan mengesyorkan berunding dengan profesional kesihatan mental yang dapat membimbing anda melalui proses ini. Anda mungkin tidak memerlukan banyak sesi terapi tetapi mempunyai bimbingan profesional akan bermanfaat. Anda mempunyai dinamik yang mantap dengan ibu anda yang memerlukan anda melakukan perubahan besar. Maklum, anda mungkin memerlukan bantuan dalam menyusun semula hubungan anda dengan cara yang membolehkan anda mengembangkan kemerdekaan sepenuhnya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle