Bagaimanakah saya melepaskan bekas saya?

Dari seorang remaja di Indonesia: akhir-akhir ini, saya berjuang untuk fokus pada pekerjaan saya, fikiran saya akan selalu terganggu oleh "pemikiran" ini. Jadi kira-kira 2 tahun yang lalu saya berpisah dengan bekas teman lelaki saya. Kami akhirnya berada dalam keadaan baik kerana dia tidak tahan dengan hubungan LDR, walaupun setelah kami putus hubungannya dengan baik, kami masih bercakap beberapa bulan yang lalu tetapi saya dapat melihatnya berubah dari semasa ke semasa, kami menjadi "menjauhkan diri" dan kami mula bercakap semakin kurang dan saya benci kenyataan bahawa saya masih tidak boleh berpindah darinya. Sehingga bulan lalu, saya mendapat tahu bahawa dia sudah mempunyai kekasih baru sehingga sangat menyakitkan hati saya kerana kadang-kadang saya masih berfikir untuk kembali kepadanya pada suatu hari tetapi kemudian saya menyedari bahawa perkara-perkara tidak akan sama lagi. Oleh itu, setiap kali saya berusaha untuk terus maju, saya kembali memikirkannya dan mula membandingkan hidup saya dengan dan tanpa dia, dan sekarang saya berusaha keras untuk belajar sehingga saya dapat diterima di Universiti impian saya tetapi setiap masa Saya cuba belajar saya memikirkannya lagi, saya memerlukan nasihat anda tentang cara berpindah dari seseorang dan akhirnya melepaskan perkara dan menerimanya.

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2020-07-21

A.

Anda berpisah dengan lelaki ini ketika berusia 14 tahun. Cinta pertama adalah perkara yang kuat. Saya yakin perasaan anda itu tulen. Saya pasti anda mengalami hubungan itu sebagai perkara terpenting dalam hidup anda. Tetapi anda baru berusia 14 tahun.

Apa yang anda perlukan sekarang bukanlah yang anda perlukan sekarang pada usia 16. Tidak kira betapa menawan dan menariknya lelaki itu, kehidupan anda telah berkembang ke arah yang berbeza. Anda berdua kini lebih dewasa dan menjadi dewasa anda akan menjadi.

Saya mengesyaki masalah anda bukan perpecahan. Kemungkinan besar anda terus memikirkan lelaki ini kerana anda tidak yakin untuk bertemu dengan orang baru. Daripada kembali ke kehidupan sosial sekolah anda, anda menarik pemikiran tentang percintaan yang tua dan sangat muda.

Cara untuk terus maju adalah dengan melihat ke hadapan dan bukannya menoleh ke belakang. Apa yang anda buat sekarang untuk membuat lebih ramai rakan dan lebih yakin secara sosial? Adakah anda terlibat secara aktif dalam aktiviti sekolah seperti sukan atau kelab? Adakah anda sukarela di tempat di mana remaja lain mengerjakan projek bersama? Melakukan perkara seperti ini adalah cara tekanan rendah untuk mengenali remaja lain tanpa tekanan kerana bimbang akan jodoh. Persahabatan sering tumbuh secara semula jadi menjadi sesuatu yang lebih banyak.

Saya harap awak baik-baik,
Marie Dr.