Bagaimana Ahli Terapi Boleh Menjadi Kaunselor Kerusi Seluar

Saya telah menjadi ahli terapi selama empat dekad, bekerja dalam pelbagai keadaan, melayani kanak-kanak dan orang dewasa, individu, pasangan, keluarga dan kumpulan. Otak rolodex saya dipenuhi dengan idea dan campur tangan. Kadang-kadang semasa saya mengajar Kelas Pendidikan Berterusan untuk pekerja sosial, saya diminta untuk menawarkan lebih banyak teori. Walaupun saya juga menyimpannya di dalam tengkorak saya, saya mengingatkan mereka bahawa mereka dapat memperoleh teori dari buku. Dari saya mereka memperoleh kemahiran praktikal langsung untuk dimasukkan ke dalam latihan dan kehidupan mereka sendiri. Saya yakin bahawa semakin berkeupayaan kita untuk meneroka bayangan dan kekuatan kita sendiri, semakin mahir kita menjadi pemandu pelanggan kita.

Ahli terapi adalah "pendengar istimewa" - seperti pendandan rambut, pendeta, bartender dan pemandu teksi. Pelanggan bergantung kepada kami untuk mewujudkan ruang yang selamat untuk ekspresi emosi mereka, dan untuk merahsiakan ekspresi tersebut. Ini adalah penghormatan dan kepercayaan yang suci.

Baru-baru ini, semasa saya bekerja dengan beberapa pelanggan yang mempunyai gejala OCD, saya dicabar untuk membuat strategi untuk membantu mereka mengelilingi tarikan tingkah laku obsesif yang tidak dapat dielakkan. Banyak dari mereka telah menyatakan bahawa mereka membandingkan diri mereka dengan orang lain, bahawa mereka merasa mereka kekurangan kemampuan atau kualiti, dan mereka tidak akan pernah cukup. Sebagai penulis, metafora adalah andalan saya.

Hari ini, ketika bekerja dengan pelanggan berusia dua belas tahun, kami melihat gejala-gejala terbarunya yang berkaitan dengan imej badan. Apa yang datang kepada saya ketika dia membandingkan dirinya dengan versi yang ideal seperti yang seharusnya ia miliki, adalah konsep Goldilocks dan Three Bears.Kerusi dan katil beruang mama dan papa beruang terlalu lembut atau terlalu keras, tetapi beruang bayi "betul." Bubur ibu bapa kandungnya terlalu panas atau terlalu sejuk, tetapi "betul." Saya kemudian mengeluarkan sehelai kertas dan menulis dua perkataan itu di atasnya dan memintanya untuk menggunakannya sekiranya dia terlupa.

Kami kemudian melakukan apa yang saya panggil The Body Love Dance yang saya pelajari ketika menjadi Pemimpin Yoga Ketawa. Ia dimulakan dengan para peserta berdiri dan terlibat dalam siri penegasan panggilan dan respons mengenai pelbagai bahagian badan. "Saya suka rambut saya. Saya sangat suka rambut saya. Terima kasih, rambut, ”dan seterusnya hingga ke jari kaki dan semua yang ada di antara. Bodoh? Ya. Seronok? Tentunya. Berkesan dalam membantu orang mengatasi rasa malu dan perbandingan badan? Anda bertaruh.

Pelanggan saya bersetuju untuk melakukannya bersama keluarganya. Dia tidak menyangka dia terlalu keren untuk melakukannya di pejabat saya, jadi dia fikir akan lebih senang di rumah. Ketika dia terganggu oleh pemikirannya yang obsesif, dia setuju untuk menambahkan lagu itu ke dalam kemampuannya.

Pelanggan lain dilanda kegelisahan yang kadang kala meluap-luap dan merasa perlu melarikan diri secara mental dari fikiran ketakutan. Dia adalah master di "bagaimana jika?" permainan. Beberapa hari yang lalu, saya mendengar sesuatu di NPR (National Public Radio) mengenai pelbagai jenis perlumbaan jalan raya. Saya fikir subjek temu ramah adalah pelari jarak jauh. Salah satu perlumbaan mempunyai zombie mengejar pelari untuk mendorong mereka berlari lebih cepat. Saya mencadangkan agar dia memikirkan kegelisahan itu kerana zombie lapar bertekad untuk memakan otaknya. Dia ketawa ketika saya mengulurkan tangan saya, meniru. Oleh itu, kami dapati bahawa jika dia dapat memotongnya menjadi kepingan kecil, maka mereka tidak akan membahayakannya. Dia juga merujuk sebuah adegan dari filem / buku Harry Potter di mana zombie laut menarik orang di bawah air. Dalam hal ini, dia menyebut sesuatu tentang menggunakan mantra membuat api untuk melindunginya dari penyerahan. Dia bersetuju untuk memasukkannya ke dalam latihannya.

Kadang-kadang ia melibatkan penggunaan kerohanian mereka, sehingga mereka dapat memasukkannya sebagai alat terapi. Malah pelanggan yang mengatakan bahawa mereka tidak mempunyai kepercayaan agama, atau amalan kerohanian pada umumnya mempunyai sesuatu yang mengikat mereka dengan transenden. Perhubungan ini mungkin melalui masa di alam, saluran kreatif atau hubungan dengan orang yang dikasihi.

Seorang pelanggan dalam pemulihan ketagihan yang menghabiskan masa "di bilik" kemungkinan akan terbenam dalam rohani. Mereka mungkin mendengar "melepaskan dan membiarkan Tuhan," kata "Tuhan" dijabarkan sebagai "Arah Tertib yang Baik," dan Doa Ketenangan utama: "Tuhan, kurniakanlah saya ketenangan untuk menerima hal-hal yang tidak dapat saya ubah, keberanian untuk berubah perkara yang saya boleh, dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbezaannya. "

Beberapa tahun yang lalu, semasa saya bekerja di klinik pemulihan ubat-ubatan dan alkohol pesakit luar. Saya pergi pada hari Sabtu untuk mengetahui beberapa kertas kerja. Seorang pemuda muncul di pintu pejabat saya mencari perjumpaan Tanpa Nama Narkotik yang biasanya diadakan pada waktu itu.

Dia sudah bersih dari heroin selama kira-kira sebulan dan telah berjanji kepada kaunselor pemulihannya bahawa dia akan pergi ke 90 pertemuan dalam 90 hari. Mengunjungi kawasan itu untuk perjumpaan keluarga, dia mencari dalam talian untuk pertemuan terdekat, dan alamat kami muncul. Mesyuarat telah dibatalkan, dan laman web belum dikemas kini. Saya memeriksa dalam talian dan tidak menemui pertemuan lain di kawasan itu.

Dia bertanya apakah kita dapat mengadakan pertemuan kita sendiri, merujuk kepada Matius 18:20: "Di mana dua atau tiga orang berkumpul dalam nama saya, di sinilah saya berada di tengah-tengah mereka." Saya dengan senang hati bersetuju. Kami membacakan Doa Ketenangan. Dia membaca 12 Langkah dan 12 Tradisi pelengkap Alkoholik Tanpa Nama, kemudian dia berkongsi kisahnya. Kami bercakap mengenai muzik (dia memakai baju Jimi Hendrix) dan keluarga (isterinya adalah salah seorang penyokongnya yang terbesar).

Sebelum pergi, dia bertanya apakah saya akan menulis di buku notanya bahawa dia telah menghadiri perjumpaan, dan saya gembira dapat melakukannya. Kami mengakui bahawa "momen keajaiban" telah berlaku: Dia akan muncul di mana kita berdua memerlukannya.

Walaupun batasan yang sesuai adalah mustahak dalam hubungan terapeutik, terapis harus ingat bahawa kita mempunyai banyak pertanyaan mendalam yang sama dengan yang dilakukan oleh pelanggan kita. Apabila kita berhubung dengan mereka sebagai satu manusia mencari yang lain, ketika itulah terapi menjadi suci antara kita dan seorang terapis boleh menjadi tempat penasihat seluar.