Psikoterapi Berasaskan Cerita Meringankan Trauma Pelarian
Sejenis terapi yang disebut terapi pendedahan naratif (NET) mungkin dapat meningkatkan kesihatan mental ratusan ribu pelarian trauma yang datang ke Jerman, yang kebanyakannya mengalami mimpi buruk, kilas balik, kemurungan, dan / atau gangguan kecemasan. NET telah berjaya diterapkan selama 15 tahun terakhir di zon konflik dari Afrika Timur ke Sri Lanka, dan pesakit cenderung menunjukkan peningkatan yang signifikan hanya dalam beberapa sesi.
Prinsip utama BERSIH adalah amalan yang sangat dihargai dalam setiap budaya: bercerita.
“Setiap kali kita melalui pengalaman emosional, kita cuba bercerita. Ini adalah bagaimana kita berusaha menjadikan apa yang kita alami dapat difahami oleh orang lain, ”kata Profesor pembangun NET, Dr. Frank Neuner dari Universiti Bielefeld di Jerman.
"Pelarian telah mengalami serangkaian peristiwa traumatik. Kami berbincang dengan mereka mengenai sejarah hidup mereka dan membina sejenis autobiografi yang membolehkan mereka menanamkan pengalaman trauma tunggal dalam konteks yang bermakna dan mengetahui kepentingannya dalam kehidupan peribadi mereka sendiri. "
Bersama dengan ahli terapi mereka, orang yang mengalami trauma bekerja dengan cara berulang kali dan kronologi melalui peristiwa negatif dan positif dalam hidup mereka. "Ideanya adalah untuk bersejarah peristiwa traumatik. Ini memungkinkan penutupan, sehingga tidak lagi mengancam masa kini, ”kata Neuner.
Neuner merancang dan menguji NET bersama Dr. Maggie Schauer dan Profesor Dr. Thomas Elbert dari University of Konstanz. Dengan menggunakan kaedah ini, ratusan askar kanak-kanak, mangsa keganasan politik, dan pelarian perang dapat memproses pengalaman traumatik mereka.
“Anggaran realistik menyatakan bahawa sehingga 40 peratus pelarian mengalami masalah mental. Oleh itu, untuk tempoh sejak 2015, kita bercakap mengenai beberapa ratus ribu orang yang sangat memerlukan sokongan psikologi, ”kata Neuner.
"Saya percaya bahawa sebahagian besar penduduk umum bersedia menerima bahawa kita sekarang perlu membuat pelaburan yang besar untuk menangani pelarian yang trauma ini dan bahawa negara mesti menyediakan wang untuk ini. Kerana ancaman di negara asal mereka, banyak pelarian akan tinggal bersama kami untuk waktu yang lama. Dengan menolong mereka sekarang, kita akan mengatasi masalah yang sebaliknya akan kita hadapi dalam 20 atau 30 tahun.
Untuk memberikan terapi kepada orang-orang di zon krisis, Neuner dan rakan-rakan dari Universiti Konstanz bersama dengan penyokong lain mengasaskan organisasi bantuan Vivo, yang melatih ahli terapi awam di negara-negara seperti Sri Lanka, Rwanda, Uganda dan Kongo. Tidak seperti Jerman, sistem kesihatan negara-negara ini tidak memberikan akses kepada ahli terapi profesional.
"Namun, bahkan Jerman tidak memiliki ahli terapi yang cukup untuk merawat semua pelarian dengan gangguan trauma. Banyak orang di Jerman sudah harus menunggu berbulan-bulan untuk mendapatkan slot rawatan dengan ahli terapi, ”kata Neuner.
"Satu langkah menuju solusi adalah dengan memberikan pelatihan BERSIH kepada para pelarian dan pendatang di Jerman dan menggunakan mereka dalam model perawatan bertahap yang diawasi oleh psikoterapis. Walau bagaimanapun, pada masa ini keadaan undang-undang Jerman tidak membenarkan ini. "
NET sudah dipraktikkan oleh ahli terapi profesional di Jerman. Klinik psikoterapi Universiti Bielefeld menggunakan kaedah ini dalam kajian terapi bukan hanya dengan pelarian tetapi juga dengan mangsa penderaan kanak-kanak, mangsa rogol, dan veteran.
Sumber: Universiti Bielefeld
