Sebab Kesendirian Mungkin Berbeza mengikut Generasi

Penyelidikan baru menunjukkan kesunyian berterusan dalam ukuran yang sama antara pelbagai generasi. Walau bagaimanapun, asal-usul merasa kesepian mungkin berbeza sepanjang perjalanan hidup. Penyiasat mendapati bahawa hidup sendiri meningkatkan risiko kesunyian pada usia yang lebih tua sedangkan pada usia pertengahan perasaan terpencil lebih banyak dikaitkan dengan sifat keperibadian.

Pentadbiran Sumber dan Perkhidmatan Kesihatan (HRSA), di dalam Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S., percaya bahawa kesepian dan pengasingan sosial boleh merosakkan kesihatan seperti merokok 15 batang sehari. Masalahnya amat serius di kalangan warga emas, terutamanya semasa cuti atau ketika diasingkan.

Dua dari lima orang Amerika melaporkan bahawa mereka kadang-kadang atau selalu merasakan hubungan sosial mereka tidak bermakna, dan satu dari lima mengatakan bahawa mereka merasa kesepian atau terasing secara sosial. Kekurangan hubungan boleh membawa akibat yang mengancam nyawa. Berita baiknya ialah persahabatan mengurangkan risiko kematian atau menghidap penyakit tertentu dan dapat mempercepat pemulihan pada mereka yang jatuh sakit. Lebih-lebih lagi, hanya dengan menghubungi orang yang kesepian atau terpencil melalui e-mel, panggilan telefon, lawatan ke rumah dan program komuniti dapat membantu mereka untuk terlibat.

Dalam kajian baru itu, ahli psikologi University of Edinburgh mendapati daya tahan adalah kemahiran utama untuk memerangi kesan kesepian yang merugikan. Para penyelidik mendapati orang-orang yang tahan emosi - mereka yang lebih mampu menyesuaikan diri dalam situasi tertekan - kurang berisiko kesunyian pada usia berapa pun, dan orang-orang pertengahan umur yang keluar cenderung untuk merasa kesepian.

Bagi mereka yang berusia lebih dari 70 tahun, hidup bersendirian dikaitkan dengan lebih banyak kesunyian, dengan masalah yang lebih serius bagi lelaki. Dalam kajian itu, yang muncul dalam jurnal Perubatan Psikologi, penyelidik meneliti data dari lebih daripada 4000 orang yang berusia lebih dari 45 tahun untuk kesunyian, sifat keperibadian, dan keadaan hidup.
Orang diminta menilai betapa kesepian yang mereka rasakan. Sifat keperibadian mereka juga diuji menggunakan kerangka yang disebut Model Lima Faktor.

Penyiasat berusaha untuk menentukan apakah hubungan antara sifat keperibadian seperti kestabilan emosi, dan pemboleh ubah sosial seperti hidup sendirian, adalah penyebab kesepian. Algoritma perisian atau pengiraan pembelajaran mesin digunakan untuk menganalisis data dan merumuskan ramalan.

Hasilnya dibandingkan antara orang di usia pertengahan umur - dari 45 hingga 69 tahun - dan yang berusia 70-an. Kekuatan utama kajian adalah bahawa dua sampel yang terpisah mewakili setiap kumpulan umur, dan kesan yang sama dijumpai pada sampel dalam setiap kumpulan umur.

Para penyelidik mendapati tahap kesunyian yang serupa pada kedua-dua kumpulan.

Rata-rata, orang yang mempunyai keupayaan yang kuat untuk mengekalkan keseimbangan emosi dalam keadaan tertekan 60% cenderung untuk kesepian, tidak kira usia mereka.

Orang pertengahan umur yang lebih ekstrovert, rata-rata, 55 peratus cenderung kesepian. Pengasingan sosial tidak banyak dikaitkan dengan kesunyian pada kumpulan usia 45 hingga 69 tahun.

Orang yang berumur lebih dari 70 yang tinggal bersendirian lebih daripada empat kali lebih cenderung merasa kesunyian daripada mereka yang tidak tinggal sendirian.

Sumber: Universiti Edinburgh / EurekAlert